![要想視力好，這三個穴位要常按]( "要想視力好，這三個穴位要常按")
- 現代人用眼過度成為了常態，最重要的原因就是人們使用電子產品越來越頻繁，長期盯着電子屏眼睛容易疲勞，時間久了，視力就會下降。盯着電腦一整天，捧着手機玩遊戲，視力越來越不好。父母在慢慢變老，看報紙都要戴眼鏡了。患有近視眼的小朋友也越來越多。下邊分享一些小技巧，讓你在“捏...
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![中老年人要常吃香菇 分享4種做法 補脾益胃 被稱為“長壽菜”]( "中老年人要常吃香菇 分享4種做法 補脾益胃 被稱為“長壽菜”")
- 簡要回答香菇炒肉片、蒜蓉釀香菇盅、香菇豆腐湯、香菇燉雞。春天已經漸行漸遠，夏天即將來臨。儘管市場上湧現出各種新鮮可口的蔬菜，但有些蔬菜可以全年供應，無特定季節限制，其口感鮮美，營養價值也極高。在這些蔬菜中，有一種被譽為"菌菇之王"的食材，那就是香菇。香菇不僅是最常...
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![多吃這菜，鉀是香蕉的八倍，抗病毒，提高免疫力，中老年人要常吃]( "多吃這菜，鉀是香蕉的八倍，抗病毒，提高免疫力，中老年人要常吃")
- 簡要回答口蘑是一種美味可口的食用菌類，相比其他菌類，它肉質肥厚、質地細嫩，並散發着誘人的香氣。口蘑富含豐富的營養物質，其中，包括維生素、礦物質和膳食纖維，它還含有人體所需的八種氨基酸以及尼克酸、抗壞血酸等。口蘑屬於低脂肪高鉀食品，還是良好的補硒食品，降低因缺硒引起的...
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![茄子和它一起吃 降壓殺菌還通便 年過50要常吃 少油鮮香特解饞]( "茄子和它一起吃 降壓殺菌還通便 年過50要常吃 少油鮮香特解饞")
- 簡要回答茄子是一種非常營養豐富的蔬菜，含有多種維生素和礦物質，如維生素C、鉀、鎂等，對於保持身體健康非常有益。茄子還含有豐富的纖維素，可以幫助促進腸胃蠕動，預防便祕。茄子的做法也是非常多樣，例如燒茄子、煎茄盒、炒茄條等等。為大家介紹一道簡單易做又美味的蒜香茄子。1...
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![天熱睡眠不好，這菜中老年人要常吃，安神健腦，一覺睡到大天亮]( "天熱睡眠不好，這菜中老年人要常吃，安神健腦，一覺睡到大天亮")
- 簡要回答上了年紀的中老年人，在生活中就是“重點保護對象”，因為年紀大了，哪哪都容易出問題。自己還是重視點吧，要捨得吃、捨得喝、多鍛鍊，自己把自己“保護”好了，才少給孩子們添麻煩。天熱了，就發覺自己這個睡眠啊，也變得不好了，總是翻來覆去睡不着。這樣的話，我推薦大家，多吃這個...
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![這些種食物 夏天要常吃 一通便 二明目 三美容 增強免疫力]( "這些種食物 夏天要常吃 一通便 二明目 三美容 增強免疫力")
- 簡要回答紅豆薏米粥、涼拌黃瓜，在炎炎夏日，由於高温和高濕，身體需要更多的水分和營養以保持良好的狀態。而多吃一些清涼解暑的食物不僅可以滿足味蕾的需求，還能享受夏季健康的快樂。一、紅豆薏米粥是夏日解暑的好選擇1、紅豆和薏米都富含纖維素，可以加速腸道蠕動，促進排便，減輕...
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![建議男人，不管工資多少，這4種食物要常吃，精力充沛，男人味足]( "建議男人，不管工資多少，這4種食物要常吃，精力充沛，男人味足")
- 簡要回答腎臟是人體新陳代謝過程中發揮重要作用的器官，主要的作用是排泄和解毒、排毒，對人體健康起着關鍵的作用，但是我們常常因為各種原因長期黑白顛倒、睡眠不足，影響腎臟的功能，腎功能不好的話，會直接影響我們的生活。人們的工作、生活壓力越來越大，特別是40歲進入中年的男性...
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![小滿節氣過後，這6道家常菜記得要常吃，降火祛濕，健康過夏天]( "小滿節氣過後，這6道家常菜記得要常吃，降火祛濕，健康過夏天")
- 簡要回答夏季是有些人偏愛素食的時節，清爽清淡的食物更符合這個季節的味蕾需求。而小滿節氣過後，一定要記得常吃6道家常菜，以降火祛濕，讓身體更健康地過夏天。第一道菜是素炒三絲所需食材有綠豆芽半斤、幹豆腐2張、韭菜1把、姜2片、幹辣椒3-4個、生抽1湯匙、陳醋半湯匙、雞精...
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![最受女性歡迎的3種食物要常吃 價格不貴營養高 氣色好顯年輕]( "最受女性歡迎的3種食物要常吃 價格不貴營養高 氣色好顯年輕")
- 簡要回答銀耳、黃豆、黑木耳。女性進入中年以後，面對歲月的流逝，不可避免地會經歷衰老的過程。然而，通過良好的飲食和作息習慣，我們可以加強保養，延緩衰老的速度。近期的研究表明，增加膠原蛋白的攝入以及避免三種不良習慣對抗衰老非常有效。這些食物普遍易得，價格不高，而且富含營...
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![手機經常卡要怎麼辦]( "手機經常卡要怎麼辦")
- 手機用久了之後，出現卡屏現象是很平常的事情，我們可以對手機進行清理和維護，防止手機卡屏頻率增加。現在，我們來看看手機經常卡要怎麼辦吧。方法1：關閉進程（01）關閉進程的原因如果手機同時打開太多進程的話，會使得手機在使用的時候變得非常卡，因此為了加快手機的運行速度，可以關閉...
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![經常便祕要怎麼辦？]( "經常便祕要怎麼辦？")
- 很多人為“便祕”苦惱，經常是幾天才排一次便，並且很難排出。有些人認為便祕是小事，不以為然，其實長期便祕導致大腸中的細菌、代謝物等不能及時排出，它們在大腸中繼續發酵、腐敗、不斷產生出各種毒素、毒氣，使腸內環境惡化，胃腸功能紊亂，引發口臭、體臭等現象，同時增加肝臟、腎臟的...
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![比熊的日常訓練要點]( "比熊的日常訓練要點")
- 剛買的比熊狗狗怎樣訓練呢？我家比熊現在6個月了，對於狗狗的日常訓練，簡單的總結了一下!排便：（01）大、小便的訓練最重要，也是需要花很多時間的工作。（02）比熊在起牀後、飯後、睡前，以及玩得很開心時，會在地上打轉，表示它在我個好風水要尿尿或便便，這時要叫它等一下，趕緊抱它去定點方便。...
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![手機要不要貼膜 貼膜常識]( "手機要不要貼膜 貼膜常識")
- 手機貼膜已經成為了一種職業，那麼手機到底該不該貼膜呢？操作方法很多人認為貼膜可以保護手機屏幕，其實這種想法是錯誤的，專家表示，手機其實不需要貼膜。雖然專家是那麼説的，但也無法改變大多數人的想法，那麼要貼膜的話膜的材質和貼膜的方法是很重要的。首選的手機膜是藍光鋼化膜...
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![家中需要常備哪些藥品]( "家中需要常備哪些藥品")
- 藥品是我們身體出了問題進行治療的一種方式。所以有些藥品是我們生活中比較常用的，將這些藥品備放在家中，可以及時治療的一些小疾病，及時將問題根除防止大問題產生。那麼家中需要常備哪些藥品呢？操作方法（01）感冒藥。感冒藥可以説是比較常見的藥品了。得了一些感冒，使用感冒藥可...
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![洗面奶要經常換嗎]( "洗面奶要經常換嗎")
- 洗面奶要經常換嗎洗面奶建議經常進行更換，隨着季節和温度的不同，建議大家根據相應的季節來選擇不同類型的洗面奶，這樣可以對皮膚起到更好的保護作用。夏季可以使用清潔力強一些洗面奶，秋冬季可以使用清潔力温和一些的洗面奶。在秋冬季節，如果使用清潔能力太強的洗面奶，可能就會...
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![家常梭子蟹要怎麼切？]( "家常梭子蟹要怎麼切？")
- 吃梭子蟹的時候很多人會切開來吃，尤其是家裏來客人，如果直接上整隻梭子蟹，客人會不太好意思直接取來吃的，只是你知道該如何切梭子蟹嗎？隨着這篇指南看看吧。操作方法把梭子蟹翻過來，看一看梭子蟹背後的那個三角形了麼？這個是不能留的，先將這個三角形的東西去掉再切。梭子蟹切的不...
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![《無常》的主要內容是什麼？]( "《無常》的主要內容是什麼？")
- 《無常》這篇散文描述魯迅兒時在鄉間迎神會和戲劇舞台上所見的無常形象，説明無常這個鬼而人，理而情，爽直而公正的形象深受民眾的喜愛，是因為人間沒有公正惡人得不到惡報，而公正的裁判是在陰間。文章在夾敍夾議中，對打着公理正義旗號的正人君子予以了辛辣的嘲諷。《無常》是魯迅...
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![水乳需要經常換嗎 什麼情況下要換]( "水乳需要經常換嗎 什麼情況下要換")
- 水乳需要經常換嗎因人而異。正常情況下，水乳是不需要經常換的，只在某些特定時期進行更換就行了，比如換季時，或肌膚出現某些問題時，平時的話，如果用原來的水乳用的很好，皮膚也沒什麼問題，則不需要經常換，免得換到不適合的水乳，反而會對皮膚產生刺激。小貼士:通常情況下，1-2年換一次水...
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![巴西龜平常要吃些什麼]( "巴西龜平常要吃些什麼")
- 有時候，想買只比較文靜和易養的寵物，最好的選擇莫過於龜了，但去花鳥市場去逛，通常奸商都會推薦巴西龜，對，因為巴西龜的生活能力很強，繁殖能力又飛快，但沒我們想象中的那樣強。食物作為生物的主要能源獲取，今天就教大家巴西龜一般吃些什麼。操作方法（01）結合實際，巴西龜非常野性，它喜歡...
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![WiFi異常要怎麼處理？]( "WiFi異常要怎麼處理？")
- WiFi是我們生活中離不開的，那麼大家知道WiFi異常應該要怎麼處理嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法遇到WiFi異常時，我們首先要確認WiFi是否能正常連接互聯網，如果不能連接時，要及時聯繫電信運營商處理。如果網絡正常的話，WiFi異常時我們可以通過重啟路由器來解決，而重啟路...
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![家常菜大全 你一定要學家常小炒]( "家常菜大全 你一定要學家常小炒")
- 做法（01）菜名：可樂雞翅材料：雞中翅、可樂、葱、姜、料酒、老抽、鹽做法：1、把姜放入水中煮沸，將中翅洗淨後背面劃幾刀，放入沸水中焯一下，撈出過涼水後擦乾表面水份。2、葱切碎3、在鍋中倒入少量的油，將雞翅倒入鍋中不斷翻炒至七成熟。4、往鍋中倒入鹽、料酒和老抽，繼續翻炒，直到入味...
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![經常痛經要注意什麼？]( "經常痛經要注意什麼？")
- 很多現代女性都會出現痛經的現象，痛經也成了女性的殺手。每次經期一到，大多數痛經的女生都會表現出焦慮的情緒。其實有很多方法是可以改善痛經的，女生不妨試試看。操作方法（01）保暖平常注意保暖可以在來大姨媽的時候不那麼痛甚至不痛。女生特別需要注意肚子和腳的保暖。否則很...
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![正常人吃鹽要不要加碘]( "正常人吃鹽要不要加碘")
- 簡要回答在中國75%的地區都是缺乏碘地區，如果不攝入碘的話，會增大甲狀腺疾病的概率，所以吃鹽要放碘。日常生活中我們炒菜都要放鹽，生抽等調味料來增添食物的香味和口感，那麼現在市面上的鹽又分很多種，那麼我們要選擇加碘的鹽嗎？跟着小編一起了解一下吧！詳細內容碘是一種人體必需...
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![經常失眠要怎麼調理]( "經常失眠要怎麼調理")
- 很多人都有失眠的情況，我們要怎麼樣進行調理呢，下面小編告訴大家經常失眠要怎麼調理，希望可以幫助到大家。操作方法01睡前泡個腳經常失眠的朋友可以在睡覺前泡一個腳，讓身體舒服一點，可以有效的幫助我們入睡，但是水温不要太燙，尤其是糖尿病的患者，因為毛細血管的問題，對水温不敏感...
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![正常人一天要喝幾杯水]( "正常人一天要喝幾杯水")
- 喝水確實對身體有好處，可是每天究竟該喝多少水呢？喝得越多就真的越好嗎？操作方法01每人每天應該攝入至少1200毫升水。但這一劑量並非絕對，每個人所需的飲水量需要根據體質、所處環境、氣候、運動量和工作性質的不同適當調整。02冬季出汗量少，每天喝1200到1500毫升就足夠，但夏季...
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妙知谷
