![九蒸九曬黑芝麻的功效 與 九蒸九曬黑芝麻做法]( "九蒸九曬黑芝麻的功效 與 九蒸九曬黑芝麻做法")
- 黑芝麻有益氣力長肌肉填髓腦，久服輕身不老的功效。《本草經集註》陶弘景言道：服食胡麻，取烏色者，當九蒸九曝。。。蒸不熟，令人發落。中藥的炮製是個嚴肅的事情，容不得一點瑕疵。否則做出的黑芝麻顏色淺，效果不太好並且還會有落髮的可能。在藥都禹州參應堂實習的時候（解放前，禹州九...
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![九蒸九曬黑芝麻詳細的做法和功效]( "九蒸九曬黑芝麻詳細的做法和功效")
- 古人很早就注意到了黑芝麻的藥用價值，而九蒸九曬炮製黑芝麻的用法的也多次出現在古籍當中。那麼芝麻怎麼九蒸九曬呢，我把九蒸九曬黑芝麻製作過程和注意事項給大家詳細的説一遍。操作方法（01）用清水浸泡、漂洗，用手搓洗時，發現手上沾了黑芝麻很難一粒一粒的弄下來，只能用水衝下來...
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![怎樣做黑芝麻糊]( "怎樣做黑芝麻糊")
- 黑芝麻糊一直以來都是秋冬季節民間很傳統的養生食品，可以滋養身體、補充熱量、烏潤頭髮，因為材料易得，操作簡單，自己在家裏很方便就可以品嚐到香濃可口又讓人放心的黑芝麻糊。步驟/方法（01）炒制黑芝麻粉將黑芝麻洗淨瀝乾水分，放入烤箱150度，烘烤10分鐘左右（沒有烤箱放入鍋中用小火...
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![自制黑芝麻醬的做法]( "自制黑芝麻醬的做法")
- 大家給寶寶補鈣一般用牛奶、蝦皮、骨頭湯，其實芝麻醬的含鈣量才是最高的。操作方法（01）準備食材：黑芝麻100g、核桃油適量（02）黑芝麻洗淨瀝乾水（03）黑芝麻入鍋，中火炒幹後轉小火慢炒（04）炒至能用手捏碎就可以了，吃一口很香（05）黑芝麻晾涼（一定要晾涼，否則濕氣很重容易攪打成團），倒入料理機打...
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![黑芝麻粥的做法]( "黑芝麻粥的做法")
- 黑芝麻有很多功效，適合各類人羣食用，今天給大家介紹一下黑芝麻粥的做法。操作方法（01）取適量的黑芝麻，用清水淘洗乾淨，然後倒入鍋中進行炒制，炒制熟了以後盛出備用（02）取適量的糯米淘洗乾淨後倒入水中浸泡半小時後撈出備用（03）鍋中倒入適量水把米倒入鍋中進行熬煮，熬煮至大米開花後把...
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![黑芝麻怎麼吃?分享黑芝麻的吃法大全]( "黑芝麻怎麼吃?分享黑芝麻的吃法大全")
- 黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸和卵磷脂,鈣,鐵,鉻等營養成分，在維生素E,維生素B1的作用參與下,常吃黑芝麻能加速人體的代謝功能，今天我們就來了解一下黑芝麻的吃法。操作方法（01）黑芝麻紅棗粥：將黑芝麻炒香後碾成粉，鍋內加水燒熱後，同時放入大米、黑芝麻粉、紅棗，先用大火燒沸，然...
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![黑芝麻糊的做法]( "黑芝麻糊的做法")
- 黑芝麻糊一直以來都是秋冬季節民間很傳統的養生食品，可以滋養身體、補充熱量、烏潤頭髮，因為材料易得，操作簡單，自己在家裏很方便就可以製作步驟/方法（01）1、黑芝麻100g，糯米粉50g，白糖適量。黑芝麻洗淨，晾乾；（02）2、放入炒鍋中用小火慢慢炒出香味；（03）3、將炒好的黑芝麻放入攪拌機研磨...
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![自制黑芝麻糊的做法]( "自制黑芝麻糊的做法")
- 黑芝麻營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素A、E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質。有補鈣、降血壓、烏髮潤髮、養顏潤膚等功效。加工成黑芝麻糊每天早上吃，方便又營養。操作方法（01）將黑芝麻放入細眼漏篩裏，下...
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![黑芝麻餡的做法]( "黑芝麻餡的做法")
- 湯圓是過年必須要吃的，湯圓餡還沒做呢。操作方法（01）1.準備用料（02）2.將玫瑰醬，白糖，糖漬橙皮丁倒入碗中（03）3.充分拌勻（04）4.加入黑芝麻粉（05）5.拌勻（06）6.搓成大小適中的小球即可包制湯圓（07）7.黑芝麻湯圓美味可口...
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![黑芝麻豆漿怎麼做]( "黑芝麻豆漿怎麼做")
- 堅持每天一杯豆漿，今天的花樣是黑芝麻豆漿，黑芝麻的功效非常好，可以讓人白髮變黑，延緩衰老，並且潤腸通便的效果超好，經常喝，不光皮膚細緻，人也變得靚靚了哦，它還有減肥的效果呢。操作方法（01）黃豆泡發，加入適量清水，入鍋煮熟。（注：一次可以多煮些，一頓吃不完，裝入保鮮盒，入冰箱冷藏室中，隨吃...
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![黑芝麻與白芝麻的區別]( "黑芝麻與白芝麻的區別")
- 芝麻在古時候被稱作胡麻，現今被叫作脂麻，即芝麻。芝麻有黑白兩個不同的品種，每個品種不一樣，所帶來的功效也是不一樣的。今日我們就一起來聊一聊黑芝麻和白芝麻的區別具體在哪兒，感興趣的夥伴可不要錯過咯。操作方法01黑芝麻和白芝麻，首先在顏色上兩者的區別特別明顯。黑芝麻的...
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![如何用Excel做九九乘法表]( "如何用Excel做九九乘法表")
- 九九乘法表是小學一年級常見的表格，那麼我們如何用Excel製作出來呢？今天就教大家給自己的孩子製作一個九九乘法表，讓他隨身攜帶便於記憶。操作方法（01）建立一個空白表格，在A1輸入1，拖動鼠標左I向右至I1、向下至A10，這樣A1到I1、A1到A9內就分別輸入1到10（02）在A10內輸入公式“=IF(AN...
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![黑芝麻的吃法]( "黑芝麻的吃法")
- 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類,維生素A,維生素E,卵磷脂,鈣,鐵,鉻等營養成分.黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E,維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能步驟/方法（01）黑芝麻治療耳聾的吃法：取黑芝麻30克，鮮牛奶200毫升，白糖10克。先將黑芝麻洗淨曬乾，入鍋...
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![黑芝麻醬6種吃法]( "黑芝麻醬6種吃法")
- by黑芝麻坊（一）拌蜂蜜幹吃這個吃法簡單，不過有點苦，而且澀口。但也可加點温水，不過就沒啥味道嘍！當然也可以加糖什麼的。。拌蜂蜜-黑芝麻坊（二）拌吐司（饅頭）吃取一片吐司，用勺子或餐刀在吐司上均勻地抹一層醬醬，再在上面均勻地撒一層紅糖或白糖，再放上一片吐司蓋住即可。當然也可放蜂...
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![解密九蒸九曬黑芝麻（三）]( "解密九蒸九曬黑芝麻（三）")
- 操作方法（01）之前已經發布了（一）（二）了，分解介紹了九蒸九曬的原理和過程。今天分享操作過程中，需要注意的一些細節問題。（02）選購芝麻祕訣：要買好芝麻，可帶兩瓶水，放一點到瓶子裏，只有少部分會浮起來。現今芝麻品質多不佳，質優者要耐心找，經驗多時，也可一眼看出是否飽滿。（03）去沙方法：要先把...
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![芝麻味甜糯米蒸粿的家常做法]( "芝麻味甜糯米蒸粿的家常做法")
- 蒸粿在很多地方都有，老一輩的福建婦女基本上都會做，現在越來越少人懂得了。今天小編給大家分享一下怎麼做芝麻味甜糯米蒸粿。操作方法（01）糯米粉的選擇：通常市面上的糯米粉種類很多，最好到超市購買，比較放心；也可以在家自己製作；將糯米泡軟，再用輔食機磨碎，就可以了；（02）黑芝麻的準備：黑...
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![黑芝麻花生糖的做法]( "黑芝麻花生糖的做法")
- 買來的黑芝麻花生糖也很好吃，只是總覺得自己做的要安全衞生一些，所以我給孩子吃的東西大部分都是自己做出來的操作方法（01）黑芝麻炒熟，花生炒熟去皮待用。炒黑芝麻時在鍋裏聽到啪啪的響聲一般就差不多了，別炒過了，糊了就苦了不好吃了，花生也一樣，快熟的時候花生會有好多裂開的，再炒...
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![炒黑芝麻的做法]( "炒黑芝麻的做法")
- 中醫學對芝麻的藥用價值有較高的認識，它有補血、養髮等功效，而炒芝麻更是烏髮的食療藥膳之一，對改善鬚髮早白十分有幫助，喜愛烏髮的人士不妨自己做一做。操作方法（01）把生黑芝麻放進清水中，洗淨。（02）用孔特別小的漏勺撈起，瀝水五分鐘。（03）瀝乾後，放進燒熱的鍋裏。（04）用中火反覆翻炒，慢...
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![黑豆黑米黑芝麻粥]( "黑豆黑米黑芝麻粥")
- 黑豆黑米黑芝麻粥是一種養生粥，雖然做法簡單，但是要做的好吃快捷，還是有一些技巧的，今天小編就給大家教一下做黑豆黑米黑芝麻粥的做法和技巧。操作方法（01）把黑豆洗淨放碗裏，加水泡上一天，黑豆必須用水泡，才煮的快熟。（02）把黑米洗淨放碗裏，也加水泡上一天。泡水也是為了好煮。（03）把黑...
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![黑芝麻糖的做法技巧]( "黑芝麻糖的做法技巧")
- 原料：黑芝麻250克、綿白糖120克。做法：1、小火將生芝麻炒熟，時間不宜過長以免炒焦。2、鍋燒熱，倒入白糖。3、轉小火，輕輕推散白糖使之慢慢化開變麥芽糖色，呈液體狀。4、把芝麻立即倒進去，快速翻拌、切拌至糖稀均勻地裹在芝麻上。5、把拌好的芝麻糖倒在乾淨的刀板上。6、用刀把糖...
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![黑芝麻有哪些簡單做法？]( "黑芝麻有哪些簡單做法？")
- 磨粉吃：芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在麪包上或放入沙拉醬裏，就能得到芝麻百分之百的好處。在我們日常生活中，黑芝麻是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，可以磨粉吃：芝麻...
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![黑芝麻湯圓，做法簡單又解饞]( "黑芝麻湯圓，做法簡單又解饞")
- 簡要回答在咱們中國，有非常多的傳統節日，而每個傳統節日又會附帶着不少的傳統美食，比如元宵節吃湯圓，端午節吃粽子，中秋節吃月餅等。但是隨着人們的生活水平提高，這些傳統節日帶着的美食，不單單隻有過節才能吃得上了。基本都是什麼時候想吃了，就能夠買得到。當然了還有一些比較勤...
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![解析九蒸九曬黑芝麻]( "解析九蒸九曬黑芝麻")
- 九蒸九曬黑芝麻是養生佳品，那麼怎麼做呢？請看下文。操作方法先將黑芝麻洗淨，用手搓洗，這樣才能更好的將黑芝麻洗乾淨。然後將黑芝麻放到蒸爐上面蒸，要徹底的將黑芝麻蒸透，摸起來芝麻是軟的。蒸好後將芝麻放到太陽底下曬，曬的時候要經常翻翻，好讓芝麻曬得均勻，待曬乾後，再將芝麻拿去...
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![黑芝麻湯圓的做法]( "黑芝麻湯圓的做法")
- 黑芝麻湯圓非常的好吃，元宵節馬上就要到了，我們一起來看看黑芝麻湯圓是怎麼製作的吧。簡要回答黑芝麻湯圓主要步驟就是黑芝麻炒熟，放入糯米麪中，揉成一個圓球，放入鍋中煮熟即可。詳細內容第一步，熟黑芝麻放料理機磨碎。第二步，木糖醇放入黑芝麻攪勻，然後放冰箱中冷藏。第三步，將黑...
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![怎麼在excel裏做個九九乘法表]( "怎麼在excel裏做個九九乘法表")
- 同學們還記小時候的九九乘法表嗎？現在就用office裏面的excel來給同學分享一下怎麼在excel裏做個九九乘法表。操作方法（01）打開excel軟件，先在表格裏輸入一到九個小字數字，如圖（02）選擇B3在裏輸入【=B$2&"*"&$A3&"="&B$2*$A3】或者在函數欄裏面輸入【=B$2&"*...
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妙知谷
