![當別人説你胖時，你該怎樣回覆他或她？]( "當別人説你胖時，你該怎樣回覆他或她？")
- 操作方法你有我年輕嗎當然了，如果是比你年紀大一些的人説你胖，這時候你直接笑眯眯的問對方：我胖那是嬰兒肥，你想胖可惜年紀過啦。言外之外，你比我老，哈哈！可惜你的身材如果對方身材很好且也很年輕，那麼你也不要默默忍受別人説你胖，你直接笑眯眯的看着對方，上上下下打量一番，然後搖頭...
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![虛胖和真胖的區別]( "虛胖和真胖的區別")
- 簡要回答要説虛胖和真胖的區別有很多，首先虛胖的人飯量不是特別的大，平時吃飯吃的不多，但是身體會出現浮腫的情況，睡眠質量也不高。而真胖的人飯量特別大，吃飽以後沒一會兒時間就會特別餓，此刻還想吃很多。詳細內容虛胖的人晚上睡覺的時候總是喜歡做夢，身體也容易犯困，而且整個人...
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![男生喜歡胖胖的女生嗎？]( "男生喜歡胖胖的女生嗎？")
- 女孩子們紛紛羨慕那些“排骨精”，兩條腿還還不如自己的胳膊粗，腰細的還不如自己的大腿粗，那些胖胖的女生會覺得自己單身的原因是因為自己不是排骨精，當然也有胖女生會覺得男生肯定會喜歡胖胖女生的，覺得自己這樣的女生才有“看點”，那麼男生真的喜歡胖胖的女生們？一起來看看吧。...
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![生命中最容易發胖的時間段有哪些？]( "生命中最容易發胖的時間段有哪些？")
- 説到發胖，估計很多人都會感覺特別的可怕，因為現在都流行，越瘦越好，而如果自己慢慢的發胖，會讓人感覺特別的苦惱，其實發胖是有一定的規律，在特定的時間點比較容易發胖，只要做好相關的措施，就能讓自己的體型一直保持完美，那麼生命中最容易發胖的時間段有哪些呢？操作方法出生到五歲，還是...
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![怎麼才能在過年的時候吃啥都不胖？]( "怎麼才能在過年的時候吃啥都不胖？")
- 過年了，又有很多好吃的東西等着我們吃了，吃過了基本上都會發胖，那麼我們怎樣才能在過年的時候吃啥都不胖呢？請看下文。操作方法（01）吃完飯後，不要坐着，散散步首先，我們吃完飯後，不要選擇坐着休息，儘可能的出去散散步或者走走，那樣可以有助於我們消化，其次也可以幫助我們消耗掉攝入的能...
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![體型微胖女生穿衣搭配 時髦又耐看]( "體型微胖女生穿衣搭配 時髦又耐看")
- 沒有天生麗質，那麼學會穿衣打扮就是我們成功蜕變的關鍵。得體的粧容能掩飾五官上的不足，合適的穿搭也能掩蓋身材的缺點。尤其是長相平平、身材微胖的女孩，更需要用心打扮。很多胖女孩會陷入一個穿搭誤區，認為自己已經那麼胖了，需要修身的衣服來避免膨脹感。這樣是不對的。過於...
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![如何測試你胖不胖？]( "如何測試你胖不胖？")
- 操作方法（01）到底我胖不胖，需不需要減肥？這裏有一個衡量全世界人胖與不胖通用的計算公式。現在把你的計算器拿出來算一下看你胖不胖？這個公式是BMI(體重指數)=體重（公斤）/身高（米）平方。亞洲標準認為BMI在18.5-22.9算正常的水平，大於23為超重，大於30時為肥胖。以我為例，我的體重是55...
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![發現肥胖時的負面影響]( "發現肥胖時的負面影響")
- 簡要回答在現實生活中，有些人已經發現自己出現肥胖，其實肥胖會有效的影響到人體的健康，比較常見的就是人體關節或者是骨骼，會在肥胖之後受到一定的影響。其中膝關節受到的影響是最重的，畢竟人們在活動以後運動期間可能會需要膝關節的參與，在這樣的情況下會導致人體的運動量加大...
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![女星也有肥胖的時候，女星胖照大盤點]( "女星也有肥胖的時候，女星胖照大盤點")
- 你以為女星一直都是瘦的嗎。不，她們也是有胖的時候哦。操作方法（01）吳昕現在搖身一變成女神，但是之前吳昕的小粗腿也經常被人吐槽呀。看看這張圖，上身感覺吳昕並不是很胖，但是腿確實太粗了。想減小腿的寶寶們，可以試試跑樓梯和騎自行車哦，對瘦腿和有效的。（02）蔣欣屬於稍微胖一點，就...
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![如何拯救胖胖的手臂呢？]( "如何拯救胖胖的手臂呢？")
- 圓隆的胳膊和修長，圓潤的手臂同樣是身體健美不可或缺的一部分，但是有些的手臂卻是鬆垮粗肥，這是為什麼呢？主要是因為手臂的肌肉平時用得越來越少，脂肪不能有效的燃燒，久而久之，手臂自然變得鬆垮而沒有彈性。其實，通過按摩手臂的穴位，可以拯救胖胖的手臂。現在就讓我們一起來看一看...
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![如何在寵胖胖設置詳細地址 胖胖詳細地址怎麼設置]( "如何在寵胖胖設置詳細地址 胖胖詳細地址怎麼設置")
- 簡要回答如何在胖寵胖胖設置詳細地址？眾所周知，寵胖胖應用是步步高集團旗下的寵物興趣綜合平台，目前受到了眾多愛寵人士的喜愛。畢竟在寵胖胖應用中有寵物內容，也有相關的問題介紹。只是很多用户在使用寵胖胖應用時，細節方面有點不知所措，下面小編簡單介紹胖胖詳細地址怎麼設置...
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![30歲的微胖女人，如何穿搭才更加時尚？]( "30歲的微胖女人，如何穿搭才更加時尚？")
- 對於一個女人而言，年齡和身材始終是兩個敏感的話題，不過我始終相信：腹有詩書氣自華，歲月從不敗美人。不管先天性的容貌和身材如何，後天的努力都起着至關重要的作用，並且通過穿搭是讓一個人快速變美變得更好的最佳捷徑，沒有之一。我來分享一下自己的時尚穿搭觀點！‬時尚穿搭...
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![豬年畫胖胖小豬的簡單步驟]( "豬年畫胖胖小豬的簡單步驟")
- 胖胖的小豬豬非常呆萌可愛，在豬年裏，小夥伴們，我們一起來學習畫胖胖小豬吧。操作方法（01）我們準備好畫豬豬的筆和紙，先畫出豬豬的鼻子的輪廓。（02）然後再豬豬的鼻子上畫出兩個個小圓圈。（03）然後繼續畫出豬豬頭部和身體的輪廓。（04）接下來繼續把豬豬頭部畫出來，畫出豬豬的兩隻耳朵。（05...
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![什麼時間段吃最容易發胖]( "什麼時間段吃最容易發胖")
- 簡要回答睡前一個小時。一般來説，在睡覺之前的一個小時吃東西都非常容易引起肥胖，因為這個時候我們的腸胃蠕動速度已經比較慢，食物會在我們身體裏面積累，食物裏面的能量也不能夠很好的轉化為營養物質，而是轉化為了脂肪，十分容易發胖。另外就是在早上剛剛起牀之後，在早上起牀之後...
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![怎麼吃都不胖吃不胖的原因]( "怎麼吃都不胖吃不胖的原因")
- 簡要回答在我生活中，吃到好吃的東西，通常來説都害怕自己會長胖，這也是很多愛美女性的困擾，好多人都希望自己光吃不胖。但是怎麼都吃不胖，其實也並不是一個好事情，接下來我們也來了解一下怎麼吃都不胖，是有一些什麼樣的原因。生理因素。怎麼樣都吃不胖和遺傳是有一定關係的，如果自...
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![吃肉會長胖嗎 哪些肉吃不胖]( "吃肉會長胖嗎 哪些肉吃不胖")
- 操作方法肉類裏面確實含有高蛋白，並且能夠讓人有飽腹感。在一定程度上確實有讓人發胖的可能性。但控制肉的量非常的關鍵。我們知道很多肉類都含有高脂肪，並且脂肪對人體是不太有利的還會讓人發胖。所以我們要儘量少吃肥肉。肉類裏面含有鐵和鋅等微量元素，這兩種元素可以幫助...
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![虛胖和肥胖有什麼區別]( "虛胖和肥胖有什麼區別")
- 簡要回答在生活中人們出現肥胖和虛胖，其實是兩種不同的概念，首先導致肥胖和虛胖的原因不同，所謂的虛胖就是脾胃腎方面有一點點虛，再加上體內的濕氣特別的重，從而導致身體內的一些有毒物質不能及時排出體外從而導致水腫的情況產生。人們在現實生活中所説的肥胖其實就是這個人在...
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![《怎麼長胖》教你如何增胖！]( "《怎麼長胖》教你如何增胖！")
- 胖人想瘦，瘦人想胖。但是很多瘦人，本身對自己的身體就不瞭解。要想胖首先是要養胃。胃養好了才能長肉。那下面教大家如何合理的長胖。操作方法（01）調理脾胃功能消瘦者脾胃功能多半不好，不是食慾不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多東西身體也不長肉。因此想增肥的人必須先補脾...
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![吃牛排會不會發胖（不會發胖）]( "吃牛排會不會發胖（不會發胖）")
- 簡要回答正常情況下吃牛排是不會發胖的，畢竟每100克牛排當中的熱量只有107千卡。其中的蛋白質含量高達22.2克，脂肪含量只有0.9克。由此可見蛋白牛肉當中含有大量的蛋白質、氨基酸，比豬肉更適合攝入人體。人們在生活中適當的吃牛肉，能夠有效提高機體的抗病毒能力。另外在生活...
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![吃紅薯會發胖？這些時候吃確實會胖！]( "吃紅薯會發胖？這些時候吃確實會胖！")
- 紅薯作為一種大家經常吃的食物，相信很多人也是很喜歡吃紅薯的，紅薯的日常烹飪方式也是有很多的説，那麼吃紅薯真的會讓人長胖嗎？紅薯什麼吃比較好呢？吃紅薯會給人體帶來哪些好處呢？下面就一起來看看吧！吃紅薯會發胖？一般人認為紅薯的主要成份是澱粉，所以吃多了紅薯很容易會變胖。實...
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![虛胖和真胖有什麼區別？]( "虛胖和真胖有什麼區別？")
- 生活中我們會看到很多體型肥胖的人，那麼虛胖和真胖有什麼區別呢？操作方法真胖是一個人飲食過度，進食量增大而導致的，因為吃的多，機體又代謝不完全，脂肪堆積造成肥胖。真胖的人身上的肉都很有彈性，而且面色很健康，但是容易便祕，常伴有高血壓、高血脂、高血糖。虛胖屬於亞健康的一種...
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![微胖妞微胖女孩身材肥胖怎麼穿衣搭配打扮？]( "微胖妞微胖女孩身材肥胖怎麼穿衣搭配打扮？")
- 大家想知道微胖女生怎麼樣穿能顯瘦嗎？下面小編就來告訴大家！操作方法上衣不要選擇太緊的。如果是微胖的女孩的話，上半身一般都比較豐滿，看起來就比較胖，所以不能再穿那種特別緊身的衣服，選擇寬鬆的衣服既遮肉又舒服。娃娃衫。娃娃衫比較適合腰上有肉的女孩子，可以完美的遮住肉肉...
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![喝湯容易胖還是吃肉容易胖？]( "喝湯容易胖還是吃肉容易胖？")
- 湯裏面的脂肪更多，在燉湯的過程中，脂肪很容易溶到湯中，湯裏面含的更多的是嘌呤，脂肪和熱量。融入湯中的脂肪可達20%以上，多喝湯就變成了攝入更多動物性脂肪的過程，只喝湯、不吃肉，相當於扔掉了蛋白質，喝下去不少脂肪。對於一些有心血管疾病的人來説，飲用大量的雞湯會造成心血管的...
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![微胖眉的畫法 什麼是微胖眉]( "微胖眉的畫法 什麼是微胖眉")
- 微胖眉的畫法首先是修好眉形，眉毛是由眉頭、眉峯和眉尾構成，而最自然的寬度就是眉峯處8毫米，要注意的是眉尾一定要比眉頭細。然後要掃清修剪的雜毛，理清眉毛的紋路，完整的眉毛長度也是有講究的，一般來説，眉峯前後2:1是的完美比例。有起有落的眉毛，不僅形態看起來夠完整，還因效仿上...
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![一天最容易發胖的3個時間是何時？]( "一天最容易發胖的3個時間是何時？")
- （01）一天最容易發胖的3個時間段是早上七點到九點、下午三點到五點、臨睡前。早上七點到九點要吃早餐，利於人體正常的胃酸分泌，對於新陳代謝有幫助。下午三點到五點不要吃東西，否則熱量堆積，非常容易長肉。臨睡前忍住不要去找食物或者零食吃，因為睡覺後，身體的新陳代謝速度會減慢，...
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妙知谷
