![銀耳湯的功效]( "銀耳湯的功效")
- 銀耳湯性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。那麼具體的銀耳湯有哪些功效呢？銀耳湯的功效：（01）銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。（02）銀耳富含天然膠質，有滋陰...
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![銀耳湯有什麼功效]( "銀耳湯有什麼功效")
- 銀耳湯的功效：1、銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。2、銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚，美容養顏。3、銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有減肥的作用。4、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益於...
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![教你燉銀耳湯的正確方法]( "教你燉銀耳湯的正確方法")
- 操作方法準備材料：銀耳，紅棗幾個，冰糖；小編這裏要強調一下銀耳的選擇，，不要選擇發白的銀耳，銀耳本色應該是偏黃的，白色的是被硫磺薰過的，不健康。將銀耳和紅棗用涼水泡一個小時左右，然後處理銀耳，把根部偏黃堅硬的部分去掉，然後撕成小塊。將處理好的銀耳，大棗，冰糖依次放入電煮鍋中，大火...
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![桂圓蓮子銀耳湯]( "桂圓蓮子銀耳湯")
- 此湯具有美容養顏、滋陰潤燥、安神等功效操作方法（01）用冷水浸泡銀耳一個小時，將泡發好的銀耳去除根部黃色硬梗，撕成小片；蓮子用温水浸泡30分鐘，酥梨去皮切小塊（02）向鍋中加入1500g水煮沸，首先加入蓮子跟銀耳，再次煮沸後小火熬2個小時（03）2小時後加入桂圓跟酥梨大約小火熬30分鐘（04）30...
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![你知道嗎隔夜的銀耳湯是可以吃的]( "你知道嗎隔夜的銀耳湯是可以吃的")
- 銀耳湯有較高的營養價值，和醫用價值。具有美容，嫩膚，補腦，潤腸，止咳，延年益壽的功效。煲湯一次性喝不完，據説有毒，隔夜的銀耳湯，到底能不能喝呢？操作方法（01）銀耳本身含有硝酸鹽，硝酸鹽和亞硝酸鹽都是可溶的物質。在清洗和浸泡過程中，都會減少含量。（02）硫磺薰染過的幹銀耳，會有二氧化硫含...
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![蓮子銀耳湯的功效]( "蓮子銀耳湯的功效")
- 銀耳具有潤肺生津、強心健腦、潤肺止咳等功效，銀耳富含蛋白質及糖類，具有極高的營養價值。蓮子具有養心安神、明目等功效，經常和銀耳一同食用。現在，我們來看看蓮子銀耳湯的功效有哪些吧。操作方法（01）提高免疫力銀耳蓮子湯中含有糖類等成分，經常使用銀耳蓮子湯能夠增強人體免疫...
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![紅棗銀耳湯怎麼做好喝呢？]( "紅棗銀耳湯怎麼做好喝呢？")
- 紅棗銀耳湯主要由紅棗、枸杞和銀耳等製作而成，具有很好的排毒功效，對於婦人小孩或者一些身體虛弱的人都有很好的滋補功效，很多女性朋友也喜歡喝紅棗銀耳湯來美容養顏，因為具有很好的美白嫩膚的功效，那麼紅棗銀耳湯該如何做呢，這裏就教大家簡單地學習一下吧。操作方法（01）清洗銀耳...
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![煮銀耳湯怎樣做才稠]( "煮銀耳湯怎樣做才稠")
- 銀耳湯對人體健康有着很大的功效，有着平民燕窩的美譽，那麼如何煮銀耳湯更粘稠呢？一起來看看吧。操作方法銀耳在熬煮之前，是一定要浸泡的，先把銀耳放在清水裏浸泡最少兩個小時。浸泡好的銀耳會變得特別大，將銀耳底部摘掉不要了，然後撕成小朵，用清水清洗乾淨。將銀耳和幾顆紅棗放進...
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![銀耳湯隔夜了還能吃嗎]( "銀耳湯隔夜了還能吃嗎")
- 簡要回答銀耳湯的滋補效果是非常不錯的，不僅僅味道特別的鮮美，它還有着一定的價值。有些人為了節省時間，所以在晚上會煮一些銀耳湯，到第2天早晨到時候喝，其實隔夜的銀耳湯是不建議服用的。詳細內容隔夜的銀耳湯不僅僅失去了很好的營養，它的滋補性也並不是特別好了，甚至有可能滋...
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![銀耳湯的功效與禁忌 銀耳湯的好處及注意事項]( "銀耳湯的功效與禁忌 銀耳湯的好處及注意事項")
- 銀耳屬於真菌類的食用菌，也是一種老幼皆宜的滋補品，多喝銀耳湯，對我們的身體健康大有裨益，下面我們就來看一看銀耳湯的功效與禁忌。銀耳湯的功效1.美容祛斑銀耳湯富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。2.減肥銀耳湯裏面富含膳食...
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![如何做冰糖雪梨百合銀耳湯]( "如何做冰糖雪梨百合銀耳湯")
- 工具/材料銀耳一朵紅棗10粒枸杞適量幹百合適量冰糖一小塊雪梨一個操作方法準備好食材，如圖。用冷水將銀耳泡發，大概10分鐘左右。將泡發的銀耳撕成小朵，洗淨。雪梨削皮，切塊。百合洗淨。將銀耳、冰糖、雪梨塊、洗淨的百合一起放入鍋中。大火燒開。大火燒開後，關小火熬一個小時...
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![銀耳湯怎麼做才粘稠]( "銀耳湯怎麼做才粘稠")
- 銀耳粥在我們生活中經常喝，但是怎麼才能把銀耳粥熬的又粘稠又好喝呢？下面是熬製銀耳粥的方法。操作方法（01）準備好紅棗，枸杞，銀耳等原料。首先把銀耳放在冷水中泡2小時，然後再把銀耳換温水泡1小時。在銀耳泡好了之後，先把泡好的銀耳的蒂去了，並且把銀耳撕成一些小塊，儘量撕碎，撕得越...
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![怎樣做美味的山藥大棗銀耳湯？]( "怎樣做美味的山藥大棗銀耳湯？")
- 山藥的營養價值非常高，可以補脾養胃，生津益肺，補腎澀精，銀耳的營養價值也非常高，可以提高免疫調節能力，延緩衰老，將山藥，大棗，銀耳，枸杞子等，熬成湯，特別好喝，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的山藥大棗銀耳湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料山藥適量，銀耳適量，枸杞子適量，大棗適量，...
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![紅棗銀耳湯的做法及功效]( "紅棗銀耳湯的做法及功效")
- 紅棗銀耳湯擁有止咳，補血，潤腸，養胃等功效，而且味道甜美受到大眾喜愛，今天就教教大家紅棗銀耳湯的做法。操作方法（01）先把銀耳用水泡上，短則一個多小時，長則五六個小時都行。銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水，將銀耳黃色的根去掉，然後將銀耳撕成小片，待用。（02）將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上...
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![隔夜的銀耳湯能喝嗎 銀耳湯的功效和作用]( "隔夜的銀耳湯能喝嗎 銀耳湯的功效和作用")
- 銀耳湯是一種美味養生湯，它需要長時間煲煮才能做好，但是有時煲好的銀耳湯一次性服用不完，就會放置到第二天再喝。那麼隔夜的銀耳湯能喝嗎？隔夜的銀耳湯能喝嗎銀耳湯隔夜以後還可以喝，但不建議喝，有些隔夜的銀耳湯在保存過程中會產生一些對人體有害的物質，人們在喝了這樣的銀耳湯...
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![銀耳湯的做法]( "銀耳湯的做法")
- 銀耳可以促進人體的新陳代謝循環，既有美容的效果，還有緩解身體肥胖的作用。下面是銀耳湯的做法介紹。工具/材料銀耳、枸杞，冰糖、操作方法幹銀耳30克，放在盆中用清水泡發。泡發銀耳要用涼水泡發，不宜用熱水泡發，熱水泡發的銀耳影響銀耳漲發的數量，也影響銀耳的泡髮質量使其口感...
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![銀耳湯怎麼熬才能粘稠？]( "銀耳湯怎麼熬才能粘稠？")
- 銀耳湯要熬得粘稠，需要提前浸泡銀耳；再把泡發以後的銀耳撕成小朵，底部的黃色部分切掉；用大火加熱煮開，再用小火慢煮40~50分鐘左右；最後關火後讓熱湯在鍋中繼續悶10~15分鐘即可。銀耳湯怎麼熬才能粘稠：1、提前浸泡想讓煮好的銀耳湯口感好，湯汁粘稠，一定要把使用的銀耳提前浸泡，因為...
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![雪梨銀耳湯的功效及做法]( "雪梨銀耳湯的功效及做法")
- 雪梨銀耳湯怎麼做才好吃呢？它有什麼功效呢，現在小編就給大家介紹一下有關雪梨銀耳湯的功效及做法吧!操作方法（01）把雪梨去皮、去核洗淨，切成塊備用。（02）把銀耳提前用水泡發後，去蒂洗淨後撕成小朵。（03）煮鍋內放水，大火把水燒開，再把備好的銀耳倒入鍋內，水再次煮開後，調成小火熬煮上15...
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![雪梨銀耳湯的做法]( "雪梨銀耳湯的做法")
- 夏天的時候你是否會常備一碗清涼的雪梨銀耳湯來解暑，不會做的朋友趕緊動手試試吧。操作方法（01）因為市面上買的銀耳都是乾的，所以要把銀耳提前泡發，然後用手撕成小塊，放在一旁備用。（02）把梨子的皮去掉，切成不大不小的樣子，去掉核，放在一旁。（03）把撕好的銀耳放在鍋中用水煮，等水沸騰。...
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![銀耳湯喝了會不會發胖]( "銀耳湯喝了會不會發胖")
- （01）適當的食用一些銀耳湯不會引起身體發胖。銀耳湯是用銀耳熬製而成，銀耳湯的營養豐富，一碗銀耳湯就含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鉀、磷等礦物質，從熱量的角度來説，每100克銀耳含有261大卡的熱量，每100克無糖銀耳湯的熱量為10大卡，而100克大米中含有的熱量是11...
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![銀耳湯的做法怎麼煮才會粘稠 銀耳湯怎麼煮才會粘稠]( "銀耳湯的做法怎麼煮才會粘稠 銀耳湯怎麼煮才會粘稠")
- 夏天一碗銀耳羹美味又營養，是很多人都非常喜歡吃的一道美味，大家在外面喝銀耳羹的時候湯汁濃稠好喝，在家裏自己做的時候有些人會發現銀耳羹完全沒有濃稠的感覺，喝起來口感和味道都和外面買的差上大一截。那麼銀耳湯的做法怎麼煮才會粘稠？下面為大家介紹。銀耳湯的做法怎麼煮才...
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![銀耳湯怎麼做]( "銀耳湯怎麼做")
- 不管什麼季節，對於女人的保養，是一道永遠不能停的學問，沒有憑空而來的年輕美麗，時光總會奪走我們的青春，所以保養一定不能鬆懈，儘管現在的美容技術和藥物越來越發達，是藥三分毒，自己做得補品總是健康得多。今天就教大家來做一道銀耳湯。操作方法（01）銀耳放涼水中泡開。（02）去根，洗乾淨...
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![怎樣熬製香甜的銀耳湯？]( "怎樣熬製香甜的銀耳湯？")
- 銀耳湯是一道常見的夏天甜品小吃。口感滑潤，香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯，銀耳棗仁湯等。今天為大家介紹冰糖銀耳湯的做法。操作方法（01）銀耳又名白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故...
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![如何用電飯鍋煮紅棗銀耳湯]( "如何用電飯鍋煮紅棗銀耳湯")
- 紅棗補血生滋，銀耳能降血壓，兩者混合在一起，清甜可口。操作方法紅棗適量，清洗乾淨備用新鮮的銀耳適量，備用將銀耳掰開，泡在熱水中，使其泡發，大概需要10分鐘然後我們將銀耳與紅棗都加入到電飯鍋中，加入適量的水，冰糖適量，蓋上鍋蓋，啟動電飯鍋，當煮開時，關掉電源，改為保温，燜15分鐘左右好喝...
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![銀耳湯的做法怎麼煮才會粘稠？]( "銀耳湯的做法怎麼煮才會粘稠？")
- 1、先將銀耳清洗乾淨，並撕成小朵;2、將處理好的銀耳放在一個大碗中，加入温水浸泡—小時;3、鍋中加水，將浸泡好的銀耳放進去，加入冰糖和紅棗，開大火一起煮;4、煮開後即可轉為小火慢熬1小時左右;5、煮好後關火，撒上枸杞，蓋上鍋蓋燜10分鐘，銀耳湯就會又粘稠又好喝了。銀耳有菌...
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妙知谷
