![涼皮可謂是老少皆宜，足不出户在家就可以自己製作了，製作超簡單]( "涼皮可謂是老少皆宜，足不出户在家就可以自己製作了，製作超簡單")
- 簡要回答夏天一想到涼皮總可以讓人食慾大開，做涼皮其實不難，只是比較耗時，又想要吃得乾淨放心的涼皮還是自己來吧！製作簡單、口感爽滑，做法步驟如下:步驟1其實我用的是中筋麪粉，加入一點鹽，水慢慢加，一邊加一邊攪拌，活成偏硬一點的麪糰。步驟2如圖，偏硬一點的麪糰概念就是不沾手不...
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![夏天少吃炸物，推薦5道好吃的家常菜，清淡低脂又美味，老少皆宜]( "夏天少吃炸物，推薦5道好吃的家常菜，清淡低脂又美味，老少皆宜")
- 簡要回答夏天少吃炸物，推薦5道好吃的家常菜，清淡低脂又美味，老少皆宜入伏至今，每天都很熱，稍微吃得不對，就會上火，尤其是吃炸物最易中招。我前幾天嘴饞，買了三四十塊錢的炸串，有葷有素，當時吃着過癮，但過後沒多久，就感到不對勁了，先是喉嚨痛，喝多少水都不管用，後來又便祕，特別難受，所以建...
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![特別好吃的5種香菇做法，開胃下飯營養豐富，老少皆宜，建議常吃]( "特別好吃的5種香菇做法，開胃下飯營養豐富，老少皆宜，建議常吃")
- 簡要回答香菇是一種營養價值很高的食材，不僅味道鮮美，而且富含多種營養物質，尤其是鉀元素。今天，我將為大家介紹特別好吃的5種香菇做法，這些菜品不僅開胃下飯，而且營養豐富，老少皆宜，建議常吃。一、香菇燉雞湯做法：1.雞肉清洗乾淨，切塊，用開水焯水去除血水，撈出備用。2.香菇清洗乾淨，...
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![冬至後，“睡懶覺”亦為一種有效養生方式，老少皆宜]( "冬至後，“睡懶覺”亦為一種有效養生方式，老少皆宜")
- 冬天一年四季中最為寒冷的一段時間，冬至之後更是如此。嚴寒阻擋了人們出門的慾望，而冬天卻又是一年中最好的養生季節。所以一些在室內的養生自然而然的成為了我們的關注點，我翻遍經典發現，其實睡懶覺也不失為一種好的養生方式。《黃帝內經》中説，冬季的三個月中應該睡得早，起得...
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![夏天太熱少吃辛辣，多吃這5道菜，營養好吃不上火，老少皆宜]( "夏天太熱少吃辛辣，多吃這5道菜，營養好吃不上火，老少皆宜")
- 簡要回答盛夏時節，酷暑難耐，飲食方面需格外注意。推薦大家少食辛辣食物，以免上火。在這裏，我將分享幾道清淡美味的家常菜，讓您在夏季安穩度過。一、松子玉米做法：將松子剝好備用。將黃瓜、胡蘿蔔分別洗淨，切成小丁。火腿腸切成小丁。甜玉米剝好並清洗乾淨。將小葱洗淨，切成葱末。...
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![最適合三伏天喝的5種湯，清爽營養不上火，老少皆宜，要常喝]( "最適合三伏天喝的5種湯，清爽營養不上火，老少皆宜，要常喝")
- 簡要回答夏日三伏，酷熱難耐，身體容易出現燥熱、口乾等不適症狀。在這樣的天氣裏，喝上一碗清爽營養的湯，不僅可以解渴，還能補充身體所需的營養，提高免疫力，對身體極為有益。下面推薦五款適合三伏天飲用的家常湯，清淡不上火，老少皆宜，建議經常品嚐。第一款湯是“木耳菜豬肝湯”。將豬...
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![三伏不補秋冬受苦，建議多吃5道蒸菜，補充營養強免疫，老少皆宜]( "三伏不補秋冬受苦，建議多吃5道蒸菜，補充營養強免疫，老少皆宜")
- 簡要回答進入夏季，氣温高，人們容易出現食慾不振、失眠等問題，因此需要注意飲食調節，及時補充營養，增強身體免疫力，保持身體健康。在這個時候，蒸菜是一種很好的選擇，因為它們可以最大程度地保留食材的營養，而且清淡少油，老少皆宜。下面介紹5道營養豐富、好吃的蒸菜，讓你吃出健康！一、...
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![別總吃大魚大肉 試試這4道素菜 解饞開胃不油膩 老少皆宜]( "別總吃大魚大肉 試試這4道素菜 解饞開胃不油膩 老少皆宜")
- 簡要回答如今，人們對於飲食的追求已經不再侷限於傳統的大魚大肉，素食成為了一種新的時尚。推薦四道美味的素食佳餚，無論是在家中與好友相約，或是搭配一杯小酒，都能夠品味到清爽而又美味的滋味，不用擔心攝入過多的油脂，更不會擔心會增加贅肉的煩惱。一、地三鮮所需食材：土豆、青椒...
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![夏天補營養，多給家人吃5道蒸菜，好吃不膩，營養豐富，老少皆宜]( "夏天補營養，多給家人吃5道蒸菜，好吃不膩，營養豐富，老少皆宜")
- 簡要回答夏天的高温不僅容易使人流汗，還可能導致營養流失。因此，為了保持身體的健康，夏天補充營養尤為重要。而在眾多的烹飪方式中，蒸菜是一個非常好的選擇。蒸菜不僅能最大限度地保留食材的營養，還不容易上火，非常適合夏天的飲食。下面我們將介紹5道美味的蒸菜，不僅好吃不膩，而...
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![紫薯配芝麻做出來軟糯香甜的紫薯芝麻餅 老少皆宜簡單易做]( "紫薯配芝麻做出來軟糯香甜的紫薯芝麻餅 老少皆宜簡單易做")
- 簡要回答當紫薯和芝麻搭配在一起時，不僅營養更豐富，而且味道更美。有一道紫薯芝麻餅，它香甜軟糯，非常美味，而且製作也非常簡單。一、紫薯芝麻餅的食材1.紫薯：適量2.白芝麻：8克3.糯米粉：20克4.水：20克二、製作紫薯芝麻餅的步驟1.準備所需的食材。2.將紫薯切成塊，蒸熟後壓成泥狀。3....
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![什麼魚好吃不貴刺又少 老少皆宜的魚類有哪些]( "什麼魚好吃不貴刺又少 老少皆宜的魚類有哪些")
- 導語：魚在生活中十分常見，不僅僅有很多漂亮的觀賞魚，同時還有飯桌上常見的。魚的營養價值高味道好，那麼有沒有什麼魚比較好吃刺又少呢?和探祕志一起看看。1、鱸魚鱸魚是比較常見的魚，只有一根主刺基本沒有小刺。鱸魚肉質比較鮮美，做法也有很多，喜歡的可以去多嘗試。2、鴉片魚鴉...
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![老少皆宜的蓮藕花生排骨湯]( "老少皆宜的蓮藕花生排骨湯")
- 冬天裏，忘着窗外飄着的雪花，自己在廚房為家人做一頓熱氣騰騰的飯，煲一鍋營養多多的湯，這是多麼享受的一件事呀。原料（01）原料：排骨500克、花生適量、蓮藕一根。（02）調味料：料酒一勺、葱花、薑片、鹽、雞精。步驟（01）花生洗淨泡兩到三個小時，蓮藕切丁。（02）鍋入適量水，倒入一勺料酒，水燒開...
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![半片鴨這麼做，簡直太香了！營養又解饞，老少皆宜]( "半片鴨這麼做，簡直太香了！營養又解饞，老少皆宜")
- 簡要回答半片鴨烹飪起來很簡單，教你四種做法，營養又解饞，吃着太香了。第一種：砂鍋半片鴨將鴨肉切塊，薑切片備用。起鍋燒熱，放入薑片、蒜頭、幹辣椒、香葉、桂皮等配料，再放入鴨肉翻炒，加入適量鹽和醬油調味。翻炒均勻後，將鴨肉倒入砂鍋中，加入適量米酒和蠔油，攪拌均勻。蓋上蓋子，開小...
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![排隊購買的網紅蛋糕自己也能做 細膩可口 老少皆宜 太好吃了]( "排隊購買的網紅蛋糕自己也能做 細膩可口 老少皆宜 太好吃了")
- 簡要回答近年來，烘焙行業越來越受歡迎，各種私房烘焙和小店如雨後春筍般湧現，甚至出現了排隊購買的現象。其中一個鹹蛋黃芝士蛋糕竟然要價三十元，想要買還需要排隊等待。我決定回家自己動手做一款類似的蛋糕。它的製作方法基於古早蛋糕，加入了夾心餡料，並使用水浴法烤制。水浴法...
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![肉丸子不用油炸，蒸着吃香嫩美味營養不流失，老少皆宜倍兒健康！]( "肉丸子不用油炸，蒸着吃香嫩美味營養不流失，老少皆宜倍兒健康！")
- 簡要回答冬季氣候寒冷，空氣特別乾燥，這個時候可以經常食用蓮藕。蓮藕是我們生活中常見的食材之一，鮮蓮藕中含有高達20%的碳水化合物、蛋白質和多種維生素，另外礦物質的含量也很豐富。蓮藕性温，具有健脾開胃、養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用，是老少皆宜的冬補食材！蓮藕適合...
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![中秋聚餐人多吃什麼才皆大歡喜 這3道小炒菜簡單美味 老少咸宜]( "中秋聚餐人多吃什麼才皆大歡喜 這3道小炒菜簡單美味 老少咸宜")
- 簡要回答清爽黃瓜炒五花肉、開胃酸辣土豆絲、口水雞。中秋佳節是我們重要的傳統節日之一，與春節齊名，家人團聚共度時刻。當家庭聚餐的桌上擺滿了各種口味各異的菜餚時，對於廚藝高超的人來説，如何做到讓每個人都滿意，確實是一項考驗。分享三道簡單美味的小炒菜，適合老少咸宜，無論...
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![紋眉最便宜多少錢]( "紋眉最便宜多少錢")
- 紋眉可以增加眉毛的濃密感，增加人的面部的整體美感，對於畫不好眉毛的愛美者是一種簡單的解決方法，那麼紋眉最便宜需要多少錢呢？紋眉最便宜的價格便宜紋眉的價格普遍都是在1000到3000範圍之內。紋眉的注意事項做紋眉手術愛美者應注意在術前注意一些手術禁忌，對於眉部有炎症和皮...
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![藍莓一天吃多少為宜？]( "藍莓一天吃多少為宜？")
- 成年人吃10顆左右，小孩子吃3顆左右。藍莓含有豐富的營養成分，適量食用對身體有諸多補益作用，但是藍莓是性涼食物，過多攝取會增加身體中的寒涼之氣。藍莓味道甘甜，很多人都喜歡吃，尤其是天天學習，經常面對電腦的工作人員，每天都會吃幾顆藍莓，一般來講，成年人吃10顆左右，小孩子吃3顆左...
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![2019諸事皆宜吉日查詢6月 6月吉日]( "2019諸事皆宜吉日查詢6月 6月吉日")
- 中國老一輩的人肯定知道，辦事是需要挑一個良辰吉日的，所以黃曆就成為了一個挑選日子的重要根據，而好日子要注意的就是它的宜忌，但是有些月份的好日子是什麼事都可以舉辦的，我們稱之為諸事皆宜的日子，那麼六月諸事皆宜的吉日是什麼時候呢？六月又有哪些吉日呢？6月諸事皆宜吉日：2019...
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![腳大適合穿老爹鞋嗎 四季皆可穿]( "腳大適合穿老爹鞋嗎 四季皆可穿")
- 老爹鞋可以搭配闊腿褲，將二者搭配起來可以瞬間提升時尚感，具有令人意想不到的效果，而老爹鞋與闊腿褲搭配起來可以提升整個人的比例。白色衞衣+黑色闊腿褲+白色老爹鞋：不用費心輕鬆穿出休閒時髦感，這套Look用白色做基底，紅色和黑色作為點綴，加上一雙暖色調的棕色短襪。白色經典款...
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![卧室的温度多少最適宜]( "卧室的温度多少最適宜")
- 現在各家各户都安裝了空調，也有很多人得了空調病，這是因為空調温度沒設置好導致的，那麼卧室的温度多少最適宜？小編來告訴你，請看下文。操作方法一般認為卧室內最適宜的温度是26度，也是最環保的温度。26度不冷也不是很熱，在室內睡覺蓋一條薄薄的被子就可以了。但是如果是夏天，頂層...
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![蠶蛹一天吃多少為宜]( "蠶蛹一天吃多少為宜")
- 蠶蛹是一種十分滋補的食物，如果有條件的話，我們可以每日吃一點，這樣能夠起到很好的養生作用。那麼，您知道蠶蛹一天吃多少為宜嗎？是不是越多越好？感興趣的小夥伴不妨一起來了解一下吧。操作方法01我們都知道，飯吃多了也吐，所以在吃蠶蛹這件事情上，我們要保持謹慎，並非是越多越好，而應...
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![幹細胞抗衰老的適宜人羣]( "幹細胞抗衰老的適宜人羣")
- 一提到幹細胞很多人都是一頭霧水,對於幹細胞,臨牀上可以治療多種疾病,對於美容界,幹細胞抗衰老已經成為一種時尚,幹細胞抗衰老是將實驗室培養的幹細胞注入體內,起到細胞再生的作用,達到抗衰老目的.幹細胞抗衰老的適宜人羣（01）高壓力、工作緊張、亞健康人羣.（02）預防衰老,要求...
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![為什麼宜賓老是地震？]( "為什麼宜賓老是地震？")
- 宜賓屬於四川，四川境內斷層密佈，其中有三大斷裂帶——龍門山斷裂帶、鮮水河斷裂帶、安寧河斷裂帶，因此地震頻發。四川省位於中國西部，西鄰青藏高原，東為山地丘陵和平原，省內有四川盆地。青藏高原的形成是因為印度洋板塊與歐亞板塊的擠壓和碰撞造成的地殼隆起、變形並...
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![佛教四大皆空是什麼 佛教四大皆空是啥意思]( "佛教四大皆空是什麼 佛教四大皆空是啥意思")
- 簡要回答佛教中的四大皆空主要是指地，水，火，風等等結合物體的4種元素。在古代印度，他們認為地水火風是組成宇宙的4種元素，而佛教當中主要是戒指堅，濕，暖，動4種特殊的性能，並且認為這是人蔘所構成的。佛教的説法從佛教的説法中，他們覺得世間上的萬物都是虛無縹緲的，通常利用佛教中的...
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妙知谷
