![感冒了喝什麼湯好]( "感冒了喝什麼湯好")
- 在生活中，感冒是常有的事情，那麼感冒了喝什麼湯比較好呢？下面就來給你介紹介紹。操作方法（01）生薑草魚湯：準備好草魚片，生薑切片，米酒等材料。這些東西準備的時候適量就可以了。準備好後，將燉盅加熱，然後加上適量的水煮開。水煮開後放入草魚肉片，薑片及米酒一起燉半個小時左右。等到...
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![夏季養生食譜-夏天喝什麼湯好]( "夏季養生食譜-夏天喝什麼湯好")
- 當今社會越來越多的人開始關注自己的身體健康以及養生一類。那麼，炎熱的夏天來臨，我們喝什麼湯更好呢，更有益於養生呢？操作方法（01）綠豆湯的功效有：清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，濕熱泄瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆的營養...
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![秋天喝什麼湯好？幾種不同疾病相應的調養湯水]( "秋天喝什麼湯好？幾種不同疾病相應的調養湯水")
- 中醫養生理論中有“春夏養陽，秋冬養陰”的原則。秋季氣候變冷時，人體陽氣收斂，陰精潛藏於內，故秋季的養生應以保養陰精為主。秋季早晚温差明顯，人們很容易遭受冷刺激，再加上天氣乾燥，多易患上皮膚乾燥、胃痛等疾病。下面將針對秋季容易出現的幾種不同疾病，介紹其相應的調養湯水，以...
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![懷孕喝什麼湯好]( "懷孕喝什麼湯好")
- 懷孕期間營養的均衡是最要的，除了日常生活中吃的水果以及飯菜以外，我覺得用湯來補身體是最好的方法。孕期不一樣的時候喝的湯也是不一樣的，所以懷孕的時候喝的湯不能太單一，要經常更換食譜。操作方法（01）清蒸鯽魚湯。這個是適合孕初期喝的，由於孕初期絕大數準媽咪都有孕吐的經歷...
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![冬季煲什麼湯好]( "冬季煲什麼湯好")
- 操作方法排骨蓮藕湯:蓮藕可以補氣血，排骨富含營養。排骨蓮藕湯可以補血養顏，安神的作用。山藥萵筍雞湯:山藥可以健脾胃，降血糖（但是要注意，山藥也是屬於高澱粉類食物，多吃會升血糖）的功效，萵筍有利尿通淋的作用。母雞湯有很高的營養價值，尤其適合需要温補的人。蘿蔔羊肉湯:蘿蔔有...
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![冬季喝什麼湯好]( "冬季喝什麼湯好")
- 冬季是一個十分寒冷的季節，身體也一定程度上會有虛弱感，喝湯可以禦寒補充營養，下面推薦幾款冬天適合喝的湯品。操作方法（01）西紅柿雞蛋湯將西紅柿洗淨後切成塊狀。將雞蛋在碗中打散並攪勻備用。將葱花、香菜切成小段狀，裝碗裏備用。將調味的香油、胡椒粉放在一邊備用。將油放入...
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![手術後幾天吃鴿子湯好]( "手術後幾天吃鴿子湯好")
- 簡要回答通常情況下，小夥伴們在手術之後2~7天的樣子是可以喝鴿子湯的。當然小夥伴們自己需要注意的就是鴿子湯雖然含有豐富的營養成分，但是具體哪一天喝鴿子湯，往往也是要根據自己的手術類型來決定。對於小夥伴們來説，特別小的手術，像乳腺手術，骨科手術等等。通常情況下，手術之...
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![秋季喝什麼湯好 秋天養生八大湯譜推薦]( "秋季喝什麼湯好 秋天養生八大湯譜推薦")
- 秋季天乾物燥，多煲湯喝對身體有益，暖身暖血。操作方法（01）霸王花南北杏煲豬肺。將霸王花、南北杏、陳皮、蜜棗用清水浸泡，陳皮去瓤、蜜棗去核、豬肺衝淨切塊，和生薑一起放入砂鍋，大火煮沸後改小火煲兩小時，最後灑鹽便可。（02）白朮砂仁陳皮煲豬肚。把白朮、砂仁、陳皮洗淨，豬肚衝淨後...
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![感冒咳嗽喝什麼湯好 喝什麼湯對感冒咳嗽好]( "感冒咳嗽喝什麼湯好 喝什麼湯對感冒咳嗽好")
- 天氣漸漸變冷了，感冒咳嗽又肆虐猖狂起來，每到了這個感冒咳嗽的季節，診所裏都忙的不得了。但是單純的打針吃藥並沒有很好的治療效果，如果配上食療的湯，效果可能會事半功倍，那麼感冒咳嗽喝什麼湯好呢？一起來了解一下。感冒咳嗽喝什麼湯好1.川貝雪梨湯川貝雪梨湯有清熱、化痰、止咳...
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![熬夜的人喝什麼湯好]( "熬夜的人喝什麼湯好")
- 由於工作壓力大，許多朋友不得不選擇熬夜，那麼熬夜的人喝什麼湯好呢？操作方法01生地燉鴨蛋：具有滋陰清熱、生津止渴等功效。適宜於熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛、手足心熱者食用。02夏枯草煲瘦肉：功效：具有清肝火、降血壓的功效。適宜於熬夜後血壓升高、頭暈、頭痛及眼紅者服用。03...
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![春天喝什麼湯好]( "春天喝什麼湯好")
- 春天是萬物復甦的季節，人的身體也不例外，需要補充充分的營養才能彰顯活力。那麼春天喝什麼好呢？下面就來看看吧。操作方法（01）芝麻益膚湯芝麻能改善髮色，使髮色變得烏黑髮亮，同時還能滋潤皮膚防止龜裂，對於北方乾燥多風的春季比較合適食用。（02）山藥排骨湯春天喝這個補方可以補氣益...
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![湯圓怎麼做好吃]( "湯圓怎麼做好吃")
- 簡要回答湯圓的做法比較多，不僅可以水煮湯圓，也可以選擇油炸湯圓。製作湯圓時可以將熟芝麻放在料理機中磨碎，木糖醇或者洗砂糖，放入黃油中，用微波爐或者隔水加熱，融化成液體靜置，三分鐘之後放入芝麻粉中拌勻，在放入冰箱中成為固體之後，拿出將固體面團兒分成每個10克的圓球備用，糯米...
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![飯前喝湯好還是飯後喝湯好?]( "飯前喝湯好還是飯後喝湯好?")
- 簡要回答飯前喝湯可以增進食慾，而且這些兩份都可以得到充分的吸收，而飯後喝湯的話就會沖淡胃液，降低腸胃的消化功能，所以有很多人都説飯後喝早餐很容易吸收。所以人們對這一件事情真的是非常糾結，不知道該如何是好。如果在飯前喝湯的話，可以給我們身體補充足夠的水分，同時也能滋...
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![怎麼煮湯圓好吃？]( "怎麼煮湯圓好吃？")
- 湯圓沸水下鍋，期間用勺子輕推湯圓，防止粘鍋和湯圓都粘在一起；水再次沸騰後，加入適量冷水，這樣煮出來的湯圓不破皮。做法煮湯圓時一定要把水燒開後再下入湯圓。下入湯圓後要用大火，保持鍋內的水翻滾有力，這樣湯圓才不會粘在鍋底。水沸騰時，把湯圓下到鍋裏後，用勺子輕輕的向一個方向...
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![湯飯如何做好吃？]( "湯飯如何做好吃？")
- 操作方法首先將花菜洗乾淨，然後撕成小片，倒入高壓鍋壓五分鐘，如下圖所示。然後將香腸切成薄皮片，倒入高壓鍋中煮三分鐘。接着把瘦肉洗淨切成片並用適量的地瓜粉裹一下。然後將瘦肉切成片，倒入高壓鍋中煮六分鐘。接着把豆腐切成小塊，倒入高壓鍋中煮三分鐘。為了讓豆腐吃起來更好...
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![怎樣煮雞湯好喝，怎樣燉雞湯好喝又營養]( "怎樣煮雞湯好喝，怎樣燉雞湯好喝又營養")
- 工具/材料土雞300g、鹽適量、葱少許操作方法將土雞洗乾淨，剁成塊，放水中浸泡十分鐘，泡去血水鍋中加入適量水，將雞肉放入鍋中，蓋上鍋蓋燉，同時將香葱洗乾淨切末鍋中的湯燒開後，打開蓋子，如果有沫沫，用勺子撇去，然後繼續燉40分鐘打開蓋子，用筷子扎一下雞肉，感覺很輕易就扎進去，再燉幾分...
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![湯粉怎麼做好吃]( "湯粉怎麼做好吃")
- 操作方法大家要準備的粉絲，香菇，生菜，豬肉等，然後把我們這些菜洗乾淨，然後香菇切片，豬肉也要切，豬肉最好是瘦肉哦。把我們的粉絲放進冷水中煮，煮到軟，就可以撈起來放在碗裏備用。把香菇，以及我們切好的瘦肉放進冷水中煮，由於是菇類，所以要多煮一下，我們還可以放一點其他提鮮的輔料。接...
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![有人説公雞湯男的喝好，母雞湯女的喝好？]( "有人説公雞湯男的喝好，母雞湯女的喝好？")
- 天南地北，公雞湯和母雞湯的待遇不一樣。中原人説公雞大補，廣東人説公雞發物，豫南人卻把母雞當做最好的補品，越老越補。其實公雞和母雞沒有根本的營養差別，説區別，也僅僅在肉的口感和湯的顏色味道上。這裏只説豫南人對公雞母雞熬湯的理解。在豫南，老母雞湯是產婦專一補品，老人和體...
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![雞湯放什麼材料煲湯好喝？]( "雞湯放什麼材料煲湯好喝？")
- 煲雞湯可以放花椒，大料，生薑，葱，陳皮，食鹽便可。放入材料後，不但營養味美，還能增進食慾、助消化。也可以和很多食材以及藥材搭配一起燉，比如搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍—起燉湯，可以提升雞湯的鮮甜味，還可以增加雞湯的營養。煲雞湯可以放花椒，大料，生薑，葱，陳皮，食鹽便可。...
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![好喝的大米湯]( "好喝的大米湯")
- 每天吃飯的時候光吃菜和飯是不是很枯燥呢，那就來一碗大米稀飯吧。操作方法（01）首先我們要開始淘米，記住米不要淘很多遍。一般二到三遍即可。（02）往鍋裏面加水不要太多也不要太少，水是大米的五倍或者六倍。水太少會很稠，水太多那就真成了大米稀飯了。（03）將淘好的大米和綠豆放入鍋裏...
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![什麼湯補血最好？]( "什麼湯補血最好？")
- 人的身體最容易缺的就是氣血，很多疾病都是由於氣血不足、氣血虧損引起的，尤其是女人，每個月的經期都會損失大量的血液，如果不注意補血，就會引發各種貧血、宮寒、月經不調、不孕等，因此只有補足氣血，身體才會健康，那麼在日常生活中，我們又該如何補血呢？喝什麼湯補血最好呢？下面就跟着...
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![排骨湯怎麼燉最好喝 怎樣做排骨湯更好喝]( "排骨湯怎麼燉最好喝 怎樣做排骨湯更好喝")
- 排骨湯是很常見的一種排骨做法，排骨燉湯喝味道鮮美，營養價值豐富，男女老少都適宜，平時做起來也簡單方便。那麼排骨湯怎麼燉最好喝呢？接下來就為大家介紹。排骨湯怎麼燉最好喝一、海帶排骨湯材料：豬排骨400克，海帶150克，葱段、薑片、精鹽、黃酒各適量。製作步驟：1.將海帶浸泡後，放籠...
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![鴨湯怎麼做好吃]( "鴨湯怎麼做好吃")
- 鴨湯真的很滋補的，每個人都可以喝的。那麼鴨湯到底要怎麼做好吃呢？一般鴨湯都是搭配一些食材，有比較滋補的也有比較清淡的。操作方法（01）鴨肉黃豆海帶湯--清淡型鴨肉洗淨，用熱水燙一下，去掉血水。如果鴨肉比較肥，還需要炒一下，加姜、葱輔料。（02）黃豆事先泡有1-2個小時，與鴨肉一起放...
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![絲瓜花甲湯，好一碗美容食補湯]( "絲瓜花甲湯，好一碗美容食補湯")
- 花甲肉質鮮美，有天下第一鮮之美稱，而且營養豐富，是物美價廉的海鮮食品。花甲和絲瓜燉成的湯，清淡可口，鮮香味美，尤其適合女性朋友食用，因為花甲低熱能、高蛋白、少脂肪，而絲瓜中含有大量的防止皮膚老化的B族維生素和增白皮膚的維生素C，素有“美人水”之稱，經常食用絲瓜，能保護皮膚，消...
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![怎樣煮雞湯好喝]( "怎樣煮雞湯好喝")
- 怎樣煮雞湯好喝，注意些什麼，才能煮好湯。工具/材料雞，山藥，胡蘿蔔，紅棗，枸杞，生薑操作方法把雞洗乾淨去頭去尾控水，再剁成塊。愛他，就得扣留他的的胃，得要用心做好每一道菜，把雞塊放在開水裏焯下水。然後撈出來即可。把紅棗和枸杞放到一個新煲中，加水，再把雞肉直接放進去，蓋好蓋子，小火...
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妙知谷
