![“八寶茶”的功效和飲法介紹]( "“八寶茶”的功效和飲法介紹")
- 今天介紹一種特殊的茶品——”八寶茶“，感興趣的小夥伴們可以嘗試一下。操作方法（01）八寶茶，顧名思義即有八樣料，以茶葉（一般由毛尖、茯茶或普洱茶）為底，摻有冰糖、玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等，也可根據個人喜好添加不同的配料。喝起來香甜可口，滋...
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![水果牛奶飲料的做法]( "水果牛奶飲料的做法")
- 今天孩子鬧肚子，休息在家，為了讓他可以補充到水果，又不傷害到胃，所以做了美味可口的水果牛奶飲料。操作方法（01）把蘋果和香梨洗淨備用（02）把香梨削皮備用（03）把蘋果削皮備用（04）把蘋果切成小丁（05）把香梨切成小丁（06）在容器裏放入香梨（07）再加入蘋果（08）然後倒入準備好的牛奶（09）把紅棗洗乾淨（10...
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![蝶豆花飲品做法]( "蝶豆花飲品做法")
- 在台灣很流行的夢幻星空飲料，是用一種熱帶植物蝶豆花製成。搭配上牛奶、果汁、汽水等，就能呈現出不同的漸變色，看起來真的好夢幻！操作方法（01）蝶豆花是天然的食物染色劑。（02）30朵的蝶豆花，用1000cc的水（80度左右），泡了6分鐘，放置常温。（03）原來蝶豆花汁的顏色是藍色的。那麼蝶豆花為什...
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![生普洱茶的飲用方法]( "生普洱茶的飲用方法")
- 普洱茶也一直被品茶愛好者們追捧，關於生普洱茶的飲用方法，下面跟小編一起來了解吧。操作方法（01）生普洱茶也是普洱茶的一種，喝的話儘量選時間比較久的生普洱茶，這樣更與利於健康，泡的話選用紫砂壺比較好。（02）最主要的還是要注意水温，沖泡普洱茶選用純淨水或者礦泉水，將水燒紙90至10...
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![飲品店檸檬水的做法]( "飲品店檸檬水的做法")
- 檸檬富含維C，常食用能美白，祛斑，是不可多得的天然美容水果。但檸檬直接吃比較澀和酸，常見的做法就是可以做成檸檬水飲用。既簡單方便又能最大程度的保留營養物質。操作方法（01）剛買回來的檸檬，需要先進行徹的清洗。做檸檬汁時把檸檬連皮帶肉一起製作的，所以檸檬表皮的清洗一定要...
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![養腎護腎的方法和飲食 調養腎臟的方法和飲食]( "養腎護腎的方法和飲食 調養腎臟的方法和飲食")
- 中醫學認為，腎有藏精、發育、生殖、主生長、主水液代謝等作用，被叫做先天之本。精損腎虧是導致臟腑功能異常，誘發身體疾病的重要原因之一。因此，有很多養生專家將養腎護腎視為抗防老衰的重要措施。那麼養腎護腎的方法和飲食是怎樣的呢？下面就為大家介紹。養腎護腎的方法和飲食...
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![餐飲管理的方法]( "餐飲管理的方法")
- 餐飲行業一直是一個受人歡迎的行業，所以裏面的競爭也非常的激烈，為了能夠更好的留住顧客，企業本身的管理方法也要正確才行操作方法（01）餐飲企業最重要的是味道，只有味道好了，才能夠留住顧客。不僅要有招牌菜，也要推陳出新，吸引顧客（02）菜品的質量也非常重要，在進貨方面需要嚴格的把關...
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![飲食豐胸的方法]( "飲食豐胸的方法")
- 很多女性追求者完美的身材，第一重要的就是豐滿的胸部，但是通過隆胸的辦法又不可靠，最安全的豐胸方法就是食療，下面為大家介紹幾種飲食豐胸的辦法。操作方法（01）木瓜木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最為突出的；其含有的木瓜醇素具有很好的促進胸部發育的作用，而且木瓜中含有的維生...
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![【清涼冷飲】五種冰咖啡飲品製作方法]( "【清涼冷飲】五種冰咖啡飲品製作方法")
- 酷暑難當，此時此刻，我們最需要的就是沁涼入脾的冰飲來消一消暑氣。筆者彙集了五種在家就可以輕鬆製作、口味多樣的冰咖啡飲品。讓您輕鬆上手，隨時都可以享用外面買不到的味道。五種不同風味的冰咖啡（01）摩卡冰咖啡材料:冷咖啡350毫升，低脂奶450毫升，巧克力糖漿4湯匙，細白糖2湯匙...
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![冷飲做法大全]( "冷飲做法大全")
- 冷飲有很多種，這回小編教你紅豆布丁的做法。操作方法（01）紅豆洗淨後浸熱水數小時備用。（02）紅豆加適量水用高壓鍋煮後，在加適量糖煮至濃稠就好。（03）把豆腐用攪拌器打勻。（04）水+魚膠粉隔熱水坐熱，直到微熱。（05）開中火，把牛奶/豆漿+淡忌廉+糖煮熱。（06）在攪拌碗內放入豆腐漿，先加入一些熱...
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![水果飲品做法大全]( "水果飲品做法大全")
- 夏天的排汗量比較大，接下來我們就來講一講水果飲品的做法大全。操作方法我們以西瓜汁為例（所有的水果步驟一樣），要想做好喝的西瓜汁飲品，我們需要準備以下材料：西瓜、蜂蜜~榨汁機。首先我們要挑選比較成熟的大花瓜，然後用勺子把西瓜挖成一塊一塊的，能把西瓜子弄出來最好，不用也可...
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![糖尿病的飲食療法]( "糖尿病的飲食療法")
- 糖尿病最關鍵的就是在飲食上控制，在生活上調節，糖尿病飲食治療是糖尿病的最基本的治療措施之一，沒有嚴格的飲食治療做前提，血糖很難控制在正常範圍。嚴格的飲食控制包括以下幾點：操作方法（01）控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重為...
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![沙果飲品的做法]( "沙果飲品的做法")
- 沙果營養豐富，價格親民，那麼怎麼將沙果做成飲品呢？下面介紹沙果釀、沙果汁、沙果湯是如何做成的。工具/材料沙果的吃法應用同蘋果相似，亦可生吃也可用於菜餚、點心、小吃，以及食品加工。家常做法中沙果常被釀製成果釀，做成沙果汁，沙果湯等。沙果釀材料：李子3顆，葡萄200克，沙果2個，檸...
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![健康飲食方法]( "健康飲食方法")
- 現代人們越來越追求健康養生了，所以健康飲食越來越受到重視。小編接下來會推薦幾個健康飲食的方法，希望對大家有所幫助。操作方法（01）每天按時喝一定量白開水。白開水雖然平淡無奇，卻比那些碳酸飲料健康營養。（02）每天吃一定量的深顏色的蔬菜和水果，能給給身體提供必要的維生素和...
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![冰沙飲品的做法]( "冰沙飲品的做法")
- 這款簡單易學的西瓜芒果冰沙，不僅色澤驚豔、口感驚喜，更具有清腸排毒的功效，是我今夏最喜歡的健康飲料操作方法（01）用圓湯勺或挖球器將瓜肉挖出，放入碗中（02）蓋上保鮮膜，放入冰箱冷凍室內（03）約3小時後，將凍硬的西瓜冰取出，放入料理機（04）芒果切丁，放入料理機，與西瓜冰一起打勻，加入少許酸...
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![如何清洗飲水機 清洗飲水機的正確方法]( "如何清洗飲水機 清洗飲水機的正確方法")
- 飲水機是直接接觸飲用水的工具，長期不清理會導致髒水堆積，滋生細菌。更有甚者説飲水機不及時清理就比家裏的垃圾桶還髒。所以接下來就看看怎麼清洗飲水機吧。操作方法（01）關閉飲水機開關（02）取下飲水機的桶裝水（03）將飲水機的水桶墊逆時針旋轉取下（04）打開出水口，放出適量的水（05）剩下...
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![黑烏龍茶的泡飲方法]( "黑烏龍茶的泡飲方法")
- 黑烏龍茶有很好的美容養顏、刮油瘦身的功效。下面介紹幾種黑烏龍茶的泡飲方法。步驟/方法（01）檸檬黑烏龍推薦使用功夫茶具，放入一小包黑烏龍，用開水沖泡15秒後，記得不要超過20秒，在茶湯內（已經稍稍的降温）放入2－3片檸檬片，再加入一點蜂蜜，一杯養顏刮油瘦身的檸檬烏龍茶就做好了。加...
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![膽結石飲食療法]( "膽結石飲食療法")
- 膽結石患者術後一定要注意飲食調理，不正確進食會影響手術的效果。那麼膽結石術後飲食要注意什麼？操作方法（01）術後第一天需禁食，因為腸胃尚處於麻醉狀態，病人只能喝米湯。（02）一定要注意飲食清淡，儘量少吃油膩食物。（03）控制熱量減體重每餐應七八分飽（特別是晚餐），保持體重在理想範圍內...
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![蝶豆花飲品分層做法]( "蝶豆花飲品分層做法")
- 今天小編和大家分享蝶豆花飲品分層做法，希望對大家有所幫助。操作方法（01）首先準備好材料和一隻漂亮的玻璃杯。（02）然後加入紅石榴糖漿直至蓋滿杯底，放入普通冰塊。（03）接着倒入酸奶到杯子的四分之三。（04）再倒入蝶豆花茶至滿杯，放入蝶豆花茶冰塊，即可完成。（05）中間夾層可以自由選擇，其...
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![糖尿病人的飲食方法]( "糖尿病人的飲食方法")
- 糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。操作方法（01）遵循早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少的原則。每天在主食上粗細...
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![甲減的飲食注意方法]( "甲減的飲食注意方法")
- 內分泌疾病除了醫學治療之外，還要注意飲食方面。甲減也是如此，其本身的發病原因與所致的各種合併症的不同，要選擇不同甲減的飲食。甲減的飲食以高熱量和高蛋白質為主，若有心血管等併發症時，甲減飲食需注意減少肉類脂肪、蛋白質的攝入量，因為甲減可以導致高血脂、動脈硬化等併發...
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![【清涼冷飲】介紹幾款特色冷飲的製作方法]( "【清涼冷飲】介紹幾款特色冷飲的製作方法")
- 轉眼間又到了炎炎夏日，讓人食慾不振又心情煩躁，今天就介紹幾種特色冷飲的製作方法，緩解一下燥熱：操作方法（01）蓮子湯原料：蓮子幹300克，冰糖50克。製法：先將蓮子用清水浸漲，去衣、去芯，放入一隻大碗內，加水浸沒，再放入一蒸籠，用旺火蒸約1小時，至蓮子酥軟，出籠。另取一鍋，放入一大碗水，加上冰...
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![飲食減肥方法]( "飲食減肥方法")
- 飲食減肥法是一種通過改善飲食飲水來控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節食減肥法，飲食減肥法無疑是一種健康有效的減肥方法。因其操作簡便，對身體副作用小，故而受到很多人的青睞。操作方法（01）（飲食減肥法）調查顯示，當體重身高指數值大於20.5時，普通中國女性...
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![健康飲食減肥法]( "健康飲食減肥法")
- 想要減肥，要減少熱量的攝入，所以，快速減肥的飲食計劃要以低熱量的素食為主。操作方法（01）每天吃四份蔬菜，每份至少要有100克的份量。比如説，早餐、午餐、晚餐、小吃都有100克的蔬菜，而西紅柿和生菜就是非常理想的快速減肥食品。（02）水果是有利於減肥的絕佳食品，既能滿足對甜食的慾望...
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![飲水機的清洗方法]( "飲水機的清洗方法")
- 飲水機一種全新的生活小家電已經成為了家家户户必有的家電產品。但是用飲水機也有犯難的時候，飲水機怎麼清洗，如何清洗飲水機，飲水機清洗方法有哪些呢，如何清潔飲水機呢？飲水機清洗設備有哪些？目前由於無視飲水機的日常消毒工作，很多公共場所飲水機流出的水可能已被“二次污染”...
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妙知谷
