![怎麼做清湯魚 清湯魚的做法]( "怎麼做清湯魚 清湯魚的做法")
- 魚是每個童年幻想的一道菜，一個漫畫，大人最怕的就是小孩吃魚的時候被魚刺卡到，大人不注意孩子吃魚會造成嚴重的問題。魚的營養價值具有很高的營養，不管清蒸的，還是清湯的，還是油炸的，黃燜的，都有很大的價值。一般市場上買到的魚都是人工飼養的，營養價值極高的是野生的魚，煮出來的味...
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![魚湯怎麼做好喝呢？]( "魚湯怎麼做好喝呢？")
- 多喝魚湯，可以補充人體需要的DHA，讓人變得更加聰明。而且吃魚肉不會長胖，是減肥一族最佳的選擇。那麼，魚湯怎麼做好喝呢？一起來看看魚湯的家常做法。工具/材料魚、海鮮菇、嫩豆腐、姜、花生油、料酒、鹽操作方法把要做魚湯的食材準備好，魚適量、海鮮菇適量、嫩豆腐適量。魚清洗...
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![魚湯怎麼做才好喝]( "魚湯怎麼做才好喝")
- （01）要做一道好喝的魚湯，可以參考以下步驟和技巧：1.選用適合熬湯的魚：選擇肉質細嫩、味道鮮美的魚，如鯽魚、鱸魚、桂魚等。新鮮的魚肉味道更好，如果有條件，可以選擇現宰現用的魚。（02）2.去腥：魚腥味是影響魚湯口感的一個重要因素。去腥的方法有：在烹煮前用姜、葱、料酒等醃製一段時間...
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![烏魚湯怎麼 做？]( "烏魚湯怎麼 做？")
- 烏魚具有很高的營養價值。下面，我們來看看烏魚湯該怎麼做吧。操作方法處理烏魚先把烏魚的魚鱗、內臟等去掉，然後清洗乾淨，最後切成塊狀。熱油然後往鍋裏倒入適量的食用油，等食用油熱了之後再放入一些的大蒜、葱段等。煎烏魚等大蒜、葱段出香味之後，再放入烏魚塊，烏魚兩邊都煎一...
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![清燉鯽魚湯的做法]( "清燉鯽魚湯的做法")
- 鯽魚湯營養又美味，下面我們來説説清燉鯽魚湯的做法。操作方法先把鯽魚開膛去掉內臟，洗淨後在魚身上劃幾刀，抹上一小層鹽。薑片葱段備用。倒入適量油至鍋中，油熱後，整條鯽魚下鍋煎，煎至兩面呈金黃色，倒入適量開水到鍋中，加入薑片。煮魚湯要放開水，這樣煮出的魚湯才會呈奶白色。如果...
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![清燉鯽魚下奶湯的做法]( "清燉鯽魚下奶湯的做法")
- 鯽魚湯是純正的下奶湯，媽媽們如果奶不夠吃，一定要喝的就是鯽魚湯，本人親身體驗，很有效果，而且做法簡單，鯽魚湯不腥，而且很鮮，有營養又實用。操作方法（01）把鯽魚清理乾淨，魚鱗打理乾淨，魚肚裏的東西也要清理乾淨，這樣會減少腥味。（02）把姜和葱切好備用，不用放太多，用來調味和去腥的。（03）鍋內...
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![怎樣做魚丸湯？]( "怎樣做魚丸湯？")
- 為什麼常喝魚丸湯，可遠離心臟病？很多好湯，對身體都有好的補益作用。為什麼魚丸湯有這樣獨特的作用呢？這要從魚的營養價值説起：通過對魚肉進行成分分析和研究，發現魚油，含有一種獨特作用的必需脂肪酸——N-3脂酸。研究表明：N-3脂酸具有影響人體脂質代謝的作用。N-3脂酸可使血中三...
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![清燉魚頭湯最佳做法]( "清燉魚頭湯最佳做法")
- 清燉魚頭湯口感鮮美營養豐富，今天教大家做最鮮美最健康的清燉魚頭湯，大家趕緊隨着這篇指南學習一下吧。操作方法一般用來燉魚頭湯的魚是胖頭魚，胖頭魚的魚頭買回來之後對切開兩半，將魚鰓全部去掉，裏裏外外清洗乾淨，用食醋料酒和一點點食鹽醃製一下。鍋裏倒入一點點食用油，燒熱之...
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![鯽魚豆腐湯怎麼做？]( "鯽魚豆腐湯怎麼做？")
- 鯽魚豆腐湯湯味鮮美，營養豐富，魚肉鮮嫩，豆腐爽滑；漸冷的天氣裏，每一口都有一股濃濃的暖意，一起來感受一下吧。操作方法（01）準備好一條鯽魚，處理好後用清水清洗乾淨，用刀在魚的兩面各劃上3刀，如圖所示。（02）豆腐用清水沖洗一下後，切成稍厚點的片狀，方塊不要切的太大；香菜處理乾淨用清水清...
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![怎麼做鯽魚湯]( "怎麼做鯽魚湯")
- 鯽魚雖然刺多，但是它營養豐富，做出來的湯味道鮮美，而且有甜絲絲的感覺，對於正在餵奶的媽媽們不但能補充營養，還能通乳，對於愛美的妹紙，喝鯽魚湯能美容，讓皮膚緊緻而有光澤，鯽魚湯雖然營養豐富但含脂肪量不高，不用擔心喝多了長肉肉。鯽魚湯有很多很多種做法，今天我給大家做一個番茄鯽...
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![下奶鯽魚湯怎麼做？鯽魚湯的家常做法]( "下奶鯽魚湯怎麼做？鯽魚湯的家常做法")
- 鯽魚豆腐湯，也被稱為下奶湯，對於剛生產完的婦女來説，是一道非常不錯的湯哦，多喝鯽魚湯，奶水就很充足。一起來看看鯽魚湯的家常做法。工具/材料鯽魚、嫩豆腐、葱、姜、花生油、料酒、鹽、開水操作方法準備好兩條新鮮的鯽魚，一塊嫩豆腐，兩根葱，一塊老薑。嫩豆腐放入鹽水中泡一會，去...
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![清湯魚的做法]( "清湯魚的做法")
- 清湯魚是一道非常簡單的菜餚，但是有些小夥伴卻不知道怎麼製作，現在就來教給大夥一道十分的簡單的做法。工具/材料水、食用油、鹽、葱、姜、蒜操作方法01將葱薑蒜切好備用。02準備好一條鯉魚，宰殺後洗淨備用。03鍋中倒入一定量的水並將其燒開。04把魚，葱，姜，放點油鹽一起煮3分鐘...
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![怎麼做木瓜鯽魚湯]( "怎麼做木瓜鯽魚湯")
- 木瓜鯽魚湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，木瓜的清甜遮蓋住了鯽魚的腥味，魚湯喝起來鮮甜可口呢。操作方法（01）準備需要的食材。（02）木瓜去皮去籽切塊。（03）薑切片。（04）鯽魚處理乾淨，在魚鰓下和魚尾各切一刀，抽出腥線。（05）鍋裏刷一層油燒熱，放入鯽魚中火煎制。（06）放入料酒煎...
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![木瓜鯽魚湯怎麼做]( "木瓜鯽魚湯怎麼做")
- 面對外邊毒辣的太陽，偶實在是懶得出門，搜索冰箱，從冷凍室搜出條鯽魚，冷藏室找到個木瓜，嘿，今兒午餐的美味湯水就有了~直接上張成品圖，饞了嗎？看過程超簡單哦步驟/方法（01）首先處理乾淨鯽魚，把木瓜削皮切塊兒待用。1.菜鍋倒入食油，烹香葱姜，丟入處理乾淨的鯽魚，待魚煎至兩面金黃。（02）2.取...
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![魚湯怎麼做好喝]( "魚湯怎麼做好喝")
- 美食廚房，樂在其中，給生活加點料。魚的營養豐富，而用魚作為主料的魚湯更是體弱多病，哺乳婦女，老人的滋補佳品。今天我給大家做的是西瓜皮鯽魚湯，西瓜皮有清熱祛暑的利尿消腫的作用，所以這道湯不僅有滋補的功效還具有消除水腫的作用。操作方法（01）鯽魚去鱗，去掉內臟和鰓，洗淨。（02）西瓜...
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![清燉雞湯怎麼做]( "清燉雞湯怎麼做")
- 步驟/方法（01）1、老母雞剁成塊；（02）2、煨罐裏一次加足涼水，倒入雞塊和葱姜；（03）3、大火燒開，撇去血沫，轉小火燉2個小時；（04）4、起鍋前加入鹽即可。特別提示小提示：<br/>1、煨罐裏一次加足水，中途不加水，如需加水，加熱水。<br/>2、保持原汁原味，最好啥也別加。<br/>3、這種清燉湯，一般只喝湯，不...
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![寶寶魚湯怎麼做]( "寶寶魚湯怎麼做")
- 經常給寶寶喝點魚湯，有利於寶寶的大腦發育，只是寶寶喝的魚湯該怎麼做呢？一起來這篇指南看一下吧。操作方法寶寶喝的魚湯用鯽魚就可以，鯽魚含有多種營養，做出來的魚湯味道也會很鮮美，鯽魚清洗乾淨，魚鱗颳去，內臟以及魚鰓清洗乾淨。平底鍋裏倒一點點油，把晾乾的鯽魚放進去兩面煎的微...
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![清燉甲魚湯的做法]( "清燉甲魚湯的做法")
- 清燉甲魚湯是一種很大補的湯，營養價值非常高，做法也非常的簡單，如果是第一次清燉甲魚的話可以跟小編學習哦，下面小編會分享自己的經驗做法供大家參考。操作方法01甲魚的宰殺方式和其他的魚類宰殺方式有點不一樣，甲魚宰殺時放在熱水裏宰殺，剖開，清理內臟，甲魚一定要放血，這樣燉出來...
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![清燉鯉魚湯的做法，清燉鯉魚湯怎麼做]( "清燉鯉魚湯的做法，清燉鯉魚湯怎麼做")
- 鯉魚的蛋白質含量高，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D，那麼清燉鯉魚湯該怎麼做呢？操作方法（01）將準備好的魚去鱗，內臟、腮和兩側的腥線都取去掉，洗乾淨放在一邊。（02）洗淨的魚切成小塊，可以放一點澱粉拌勻。（03）準備幾個八角，切一些許葱段和...
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![清純魚湯的做法]( "清純魚湯的做法")
- 簡要回答清純魚湯的做法：黑魚洗乾淨切成小塊，下鍋用油見一下，放入葱姜炒香，然後加入開水，大火燒開，小火慢燉30分鐘，直至湯變成奶白色即可出鍋。魚湯營養豐富，不僅蛋白質含量高，還能補鈣。一般魚湯都是清燉的，這樣喝起來會更香，下面給大家分享一下具體的做法。詳細內容首先將買回來的...
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![清燉魚湯的方法]( "清燉魚湯的方法")
- 朋友自己抓的彩虹鯛,今天送我一條,魚湯加入豆腐一起熬,湯汁乳白鮮美,肉嫩鮮甜,怕腥的話,加入姜葱黨蔘輔助,魚湯營養非常豐富.操作方法（01）把魚清洗乾淨,如果魚表面有一種滑滑黏黏的,可以用少量的鹽巴搓洗更乾淨哦.（02）減掉魚刺和魚尾巴,可不剪,怕刺到的話就剪掉吧,然後開始切...
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![清燉骨頭湯的做法。清燉骨頭湯怎麼做]( "清燉骨頭湯的做法。清燉骨頭湯怎麼做")
- 清燉骨頭湯是一道非常清淡降火的東西，吃了不僅有營養，而且還能調節身體。那麼清燉骨頭湯怎麼做呢？下面就來教教你。操作方法（01）首先需要將帶血的排骨清洗乾淨，然後放少許料酒除味。剝幾瓣蒜瓣，洗好乾姜，乾花椒，枸杞，還有山藥洗好切好。將洗好的蒜瓣和乾薑切片，然後在排骨上，再加上食...
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![清燉鯽魚湯的家常做法]( "清燉鯽魚湯的家常做法")
- 鯽魚營養豐富，是老少咸宜的一種肉食，多吃十分有益於身體健康。小編家有老人，下有寶寶，所以趁着下班較早，便去超市買了一條鯽魚回家燉魚湯喝，時間有限做了最簡單的清燉魚塊。操作方法（01）準備食材，將鯽魚、葱薑蒜、香菜清洗乾淨備用，鯽魚可以在買魚的地方讓商家幫着收拾好。（02）加工食...
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![清燉魚湯的做法]( "清燉魚湯的做法")
- 魚湯營養豐富，可以補充人體所需的鈣，還能明顯提高睡眠質量和預防心血管疾病。今天給大家分享清燉魚湯的做法。操作方法（01）鯽魚清洗乾淨備用（一般市面上賣的鯽魚都是颳了鱗片去了內臟的）。（02）葱姜洗淨，葱切成長段，姜切成細絲。（03）鍋裏放少量的油，油熱之後加入葱段和薑絲炒香，然後倒入...
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![清蒸魚怎麼做]( "清蒸魚怎麼做")
- 清蒸魚是用各類魚製作的一道家常菜，主要原材料有魚、生薑、香蒜等，口味鹹鮮，魚肉軟嫩，鮮香味美，湯清味醇，具有養血和開胃的功效，是舌尖上的美食。家常做法【材料】方火腿200克、鱸魚500克、生薑10克、香葱5克、豉油3茶匙、鹽和油適量、料酒2茶匙【做法】將鱸魚洗淨並處理好內臟，...
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妙知谷
