![天涼時節更需養胃，哪些食物有助於保養胃部？]( "天涼時節更需養胃，哪些食物有助於保養胃部？")
- 時值秋冬季，天氣越來越冷，人體受到寒冷的刺激，胃酸分泌就會增加，胃腸粘膜的血管也會隨之收縮，就容易出現胃酸、腹脹等症狀，如果再不注意飲食，或者沒有良好的生活習慣，就極可能傷及脾胃，引起慢性胃炎、消化不良等病症，所以説這種時候正是胃部的多事之季。那麼，哪些食物有助於胃部的保...
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![【新.學堂】天涼車窗起霧，你怎麼辦？]( "【新.學堂】天涼車窗起霧，你怎麼辦？")
- 由於車內外温差較大，汽車後視鏡、玻璃都很容易起一層薄霧，它會影響到司機的視線，從而給安全帶來隱患！開窗對流（01）當你發現汽車的車窗起霧之後，先不要着急，可以把車子兩邊的窗户打開，流出一條縫隙。這樣可以讓汽車內外的空氣達到對流，温差減小，霧氣就會慢慢消失了。（02）優點：不額外增加...
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![天涼易感冒怎麼辦？]( "天涼易感冒怎麼辦？")
- 入秋了，天氣轉涼，外感風寒和咳嗽的人越來越多。天涼感冒怎麼辦？葱白熬水01方法：葱白洗淨，切段，放在白水裏煮沸，聞到味道即可關火，熬煮的時間不宜過長。02特性：葱白是芳香，辛散之物，不易久煎久煮。03適宜：風寒感冒初期，鼻塞，噴嚏，鼻癢，流清涕。梨子蒸川貝01方法：梨子洗淨，切成兩半，把核掏盡，把...
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![冬天手腳冰涼是什麼原因]( "冬天手腳冰涼是什麼原因")
- 到了寒冷的冬季，一些朋友很容易出現手腳冰涼的情況，而手腳冰涼不僅會給身體造成傷害，還很容易導致疾病出現，那麼冬天手腳冰涼是什麼原因呢？接下來一起來了解一下吧。冬天手腳冰涼是什麼原因1.體內陽氣不足陽氣不足的最常見原因就是腎虛，很多時候不只是男性有腎虛，女性也有腎虛的...
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![冬天手腳冰涼如何保暖]( "冬天手腳冰涼如何保暖")
- 隨着冬季的到來，温度呈現出下降的趨勢，很多朋友就會出現手腳冰涼的情況。那麼冬天手腳冰涼應該如何保暖呢？下面給大家介紹幾個小方法，希望對你有幫助。操作方法（01）泡腳，如果想要緩解手腳冰涼的情況，那麼就能選擇每天晚上泡腳，持續時間大概在二十分鐘左右，此時差不多就能感覺到自己...
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![夏天清涼解暑菜譜]( "夏天清涼解暑菜譜")
- 夏季是非常炎熱的時間段，這個時候很容易出現食慾不振的情況，那麼夏日有哪些清涼解暑的菜譜呢？操作方法涼拌苦瓜，夏季的時候吃上一份涼拌苦瓜，清熱解暑的效果還是很不錯的，並且還能達到美容養顏的功效，製作起來也比較簡單，值得大家去試試。冬瓜鴨湯，夏天的時候吃點冬瓜鴨湯也是很不...
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![夏天涼快的方法]( "夏天涼快的方法")
- 1、夏天涼快的方法來杯熱飲。熱飲對身體可以起到和咖喱同樣的影響,導致出汗和降温。但要記住的是,別喝咖啡、含糖飲料和酒精。因為酒精有利尿的作用,會讓你因此失去更多水分。吃咖喱。在夏天,咖喱絕對是你意想不到的一種絕佳冷卻器,特別是和雞、魚肉等易消化的蛋白質結合...
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![夏天涼拌槐花菜]( "夏天涼拌槐花菜")
- 槐花，清香美味、香甜可口，尤其是在夏天，做上一道美味涼拌槐花菜，更是一個不錯的選擇。下面分享一下它的製作方法。操作方法（01）將槐花摘入盆中，洗淨，放入開水鍋中焯燙5分鐘左右即可。（02）將焯燙後的槐花撈出，放置一旁，瀝乾水分。（03）將槐花剁成碎末，放入碗中。然後，加入適量的食用鹽。（04）...
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![冬天能喝涼水嗎]( "冬天能喝涼水嗎")
- 簡要回答不可以喝，因為冬天的天氣都是非常寒冷的，這個時候我們的身體裏器官本來就處於一個比較涼的狀態，如果再喝涼水的話，那麼就會對身體器官造成進一步的刺激，這對於身體來説是非常不好的。不可以喝，因為冬天的天氣都是非常寒冷的，這個時候我們的身體裏器官本來就處於一個比較...
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![夏天怎麼讓房間涼快]( "夏天怎麼讓房間涼快")
- 炎炎夏日，吹着風扇、開着空調待在房間裏都覺得異常悶熱。現在，我們來看看有哪些能讓房間趕快涼快起來的方法吧。操作方法（01）先拖一遍地板，然後再打開風扇，吹乾地面上的水分，水分蒸騰是吸熱放應，可以帶走空氣中熱量，這樣房間很快就能涼下來了。（02）可以在房間放一盆熱水，如果有冰塊的...
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![夏天睡在涼蓆上還是熱 涼蓆上撒點它 不開空調都很涼爽]( "夏天睡在涼蓆上還是熱 涼蓆上撒點它 不開空調都很涼爽")
- 簡要回答夏天的高温讓很多人在夜晚睡覺時都選擇使用涼蓆來降温。一開始躺在涼蓆上確實非常涼爽，但隨着時間的推移，人體的熱量會逐漸傳導到涼蓆上，涼蓆的涼爽感也會減弱。與大家分享一些小竅門，讓涼蓆保持更長時間的涼爽。妙招一：巧妙使用風油精和花露水夏天為了驅蚊，我們通常會...
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![怎麼在夏天更加涼快？]( "怎麼在夏天更加涼快？")
- 夏天是一個讓人汗流浹背的季節。那麼，怎麼在夏天更加涼快呢？下面我們就來了解一下吧。操作方法毋容置疑，夏天最涼快的方式是吹空調。從三十幾度高温裏，一下進去二十來度的空調房裏，一下爽到骨子裏，再也不願出去了。唯一要擔心的是會不會得空調病。對於裝不起空調的人來説，電風扇...
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![夏天的涼拌菜有哪些]( "夏天的涼拌菜有哪些")
- 簡要回答夏天的涼拌菜有涼拌土豆絲、涼拌蘿蔔絲、涼拌芹菜絲、涼拌金針菇和涼拌藕切片等等哦。夏天的天氣比較炎熱，人們可能會食慾不振哦，可以吃些涼拌菜哦。接下來，小編就和大家詳細講解一下夏天的涼拌菜有哪些吧。詳細內容涼拌土豆絲涼拌土豆絲具有開胃的作用，可以先把土豆...
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![夏天手涼是怎麼回事]( "夏天手涼是怎麼回事")
- 簡要回答寒體質的人羣對寒冷非常敏感，對炎熱感覺不大，自然或飲食生活偏晚等原因都容易造成身體寒過盛，體質偏寒，這類人在炎熱的夏天很少出汗，手腳冰涼，不喜歡喝冰飲料都是常見的表現。脾陽虛，又稱脾胃虛寒，主要是由於飲食失調，生冷食食過多，頻繁過度疲勞，或長期疼痛，由右四過度損傷脾...
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![秋季天氣轉涼怕冷吃什麼]( "秋季天氣轉涼怕冷吃什麼")
- 秋季天氣轉涼怕冷吃什麼比較好?秋季到來，天氣轉涼，這時候對於普通人來説似乎都是最舒適的時候。然而，對於一些怕冷的人來説，似乎就不是那麼樂觀了。其實，秋季天氣轉涼，怕冷的人可以加強鍛鍊，增強身體的抵抗力。同時也注意飲食的調養。關於飲食調養方法其實很簡單，含山平安醫院的...
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![夏天去哪裏旅遊涼快]( "夏天去哪裏旅遊涼快")
- 夏天天氣炎熱難耐，真想找個涼快的地方避暑，今天小編就來談談夏天去哪裏旅遊涼快？操作方法承德避暑山莊是個避暑的絕佳去處，裏面的景色怡人，美如仙境，景點很多可以慢慢遊玩。三亞這個地方不用我多説大家都知道，在那裏可以在海邊吹吹海風，吃點熱帶水果，再安逸不過了。青島有碧海藍天...
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![夏天挑選什麼材質的涼蓆最涼快最好]( "夏天挑選什麼材質的涼蓆最涼快最好")
- 夏天人們大多喜愛睡在涼蓆上，因而涼蓆的選購也就成為一種學問了，那麼夏季如何挑選涼蓆？如何選購涼蓆？什麼材質的涼蓆好？夏季選涼蓆有什麼方法？操作方法（01）冰涼蓆：將特質藥水固定在涼蓆材料內，人躺在上面，有一種類似於躺在冰水上的冰凍感覺。如果按涼爽程度來分，排第一位的當屬冰涼蓆...
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![夏天怎樣讓房間變得涼爽]( "夏天怎樣讓房間變得涼爽")
- 簡要回答方法包括：儘量使房間空曠點，利用液體揮發降低室內温度，儘量使用冷色調的用品，早晚通風透氣，養一些植物可以降温。夏天來臨的時候，不但是室外的温度升高，室內同樣是覺得很悶熱，究竟有什麼方法，可以讓房間變得涼爽一些呢？下面讓我們共同去了解吧。詳細內容將房間裏面多餘的東...
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![夏天涼拌黃瓜的做法]( "夏天涼拌黃瓜的做法")
- 首先要將一根黃瓜清洗乾淨切成段，然後拍好去籽去心，接着用適量的鹽醃製一個小時，最後加入自己喜歡吃的調料攪拌均勻就可以了。工具/材料黃瓜一根，鹽適量，陳醋適量，蒜頭適量，朝天椒適量，香油適量。操作方法首先將黃瓜切成長短均勻的段。然後將黃瓜拍扁，去心去籽。接着加入適量的食...
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![夏天怎麼穿好看又涼快？]( "夏天怎麼穿好看又涼快？")
- 炎炎夏日固然是酷暑難耐，不過短小修身的夏季單品自帶露膚感的視覺效果，更容易打造出清涼解暑的夏季穿搭哦。短褲+短T雖説是夏季最為常見的搭配，但是它的風格非常百變可以説是適合所有人了。如果喜歡甜美風、極簡風、校園風的女生可以之間選擇牛仔短褲+白T，清新的藍白配色在夏...
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![冬天手腳冰涼怎麼辦]( "冬天手腳冰涼怎麼辦")
- 一入冬，我們經常會發現身邊有不少人士抱怨，自己的手腳總是冰涼冰涼的，晚上睡眠一直不好，因為總是被窩不暖。如果他們想要改善自己的體質，讓手腳冰冷的症狀得到緩解的話，此時就應該注重養生，做一些有益的措施。那麼，冬天手腳冰涼怎麼辦呢？操作方法01禦寒保暖工作要做好有的女生為了...
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![夏天最適合吃哪些涼菜]( "夏天最適合吃哪些涼菜")
- 簡要回答那時候可以適當的吃一些西紅柿拌白糖，或者是黃瓜木耳等新鮮的涼菜，這一類的涼菜，吃起來非常的舒服，而且更有食慾。西紅柿拌白糖是非常普通的一種家常菜，但是它的色澤以及口感都是非常不錯的，尤其是在夏天的時候我們很容易出現厭食的現象，這個時候吃點西紅柿白白糖更容易...
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![冬天手腳冰涼原因，手腳冰涼怎麼調理]( "冬天手腳冰涼原因，手腳冰涼怎麼調理")
- 冬天手腳冰涼是怎麼回事，同樣是冬天氣，同樣穿的衣服差不多，為什麼有些人就冷一點呢，下面就給大家科普下冬天手腳冰涼是怎麼回事。操作方法冬天手腳冰涼原因陽氣不足中醫認為，人體陽氣不足，會出現怕冷，四肢不温，情緒萎靡等問題，陽氣不足的人可以適當多吃牛羊肉，烹調時加入辛温的葱、...
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![冬天吃草莓太涼怎麼辦]( "冬天吃草莓太涼怎麼辦")
- （01）冬天吃草莓太涼了，可以選擇將草莓加熱。可以將草莓放在熱水或温水中進行加熱，熱水的熱性可以幫助加熱草莓，但是時間不宜過長，建議2-3分鐘左右即可。（02）草莓還可以使用微波爐加熱，將草莓洗乾淨後切塊，放在陶瓷碗中，之後放進微波爐中加熱30-60秒左右，就可以吃到香濃味美的草莓了。...
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![夏天如何清洗涼蓆]( "夏天如何清洗涼蓆")
- 夏天到了，人們都鋪上了涼蓆，那麼夏天如何清洗涼蓆？請看下文。操作方法如果涼蓆只是有點髒的話，不想搬出去洗，那就用濕抹布擦拭下就可以了，很快就會幹，不怕弄濕牀墊。如果涼蓆已經發黴了的話，最好是把涼蓆搬到衞生間裏，網涼蓆上滴些沐浴露，然後用刷子刷一遍，再用清水沖洗乾淨。發黴了...
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妙知谷
