![苦藠燉肚子的做法]( "苦藠燉肚子的做法")
- 苦藠具有清熱、降燥、排毒、養顏之功效，用苦藠搭配豬肚燉，做出來的成品美味好吃，下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料豬肚1個，苦藠150克，薑片，紅棗、枸杞適量，1勺白酒。操作方法苦藠清洗乾淨，薑片。紅棗、枸杞準備好。豬肚把裏面翻出來，放1抓麪粉進去抓7分鐘左右，然後用清水清...
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![如何燉一碗好喝的花膠燉牛奶]( "如何燉一碗好喝的花膠燉牛奶")
- 春夏季節，天氣乾燥，很多人的皮膚都會覺得乾乾的。在這個時候燉上一鍋花膠燉牛奶，花膠具有很好的美膚養顏的功效，並且花膠富含高級膠原蛋白，能夠給我們的肌膚補充膠原蛋白，喝完後，嘴巴粘粘的，膠質豐富啊！想知道這樣的一道湯品是怎麼做出來的，那就要認真往下閲讀了哦。操作方法（01）花膠...
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![燉魚湯的燉白的危害]( "燉魚湯的燉白的危害")
- 其實很多喜歡吃魚的朋友都熱愛燉魚湯，很多朋友都喜歡把魚湯燉的很白，而且追求的是時間老，老火燉，總覺得熬的時間長就越是營養，另外還可以顯得手藝高，而且有食慾。可是今天我們來説下，魚湯熬的越白，營養越是丟失，對人身體危害也越大。操作方法（01）在我們熬湯的時候，熬的時間越長，温度越...
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![羊肉怎麼燉好吃 如何燉羊肉好吃]( "羊肉怎麼燉好吃 如何燉羊肉好吃")
- 羊肉是美味的食材之一，燉羊肉更能讓鮮美和美味保存。那麼羊肉怎麼燉好吃呢？接下來一起來了解一下吧。羊肉怎麼燉好吃一、胡蘿蔔燉羊肉材料：胡蘿蔔一根，羊肉900克，水3500毫升，料酒，葱切斷，薑片，鹽適量，香油1小匙，白胡椒粉適量，花椒料包一個。做法：1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾，並將胡蘿蔔及...
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![燉肉的做法]( "燉肉的做法")
- 簡要回答燉肉的做法：首先將肉清洗乾淨，下鍋與葱薑蒜一起翻炒至變色，然後加入生抽，料酒等去除腥味。之後放入大料和花椒，加入適量的清水，大火燒開，小火慢燉40分鐘即可。肉一般頓來吃比較香，也比較容易消化。那麼燉肉怎麼做好吃呢？下面來給大家分享一下具體的做法。詳細內容首先將買...
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![排骨湯怎麼燉好喝——玉米燉排骨。]( "排骨湯怎麼燉好喝——玉米燉排骨。")
- 每當我們饞蟲發作或者身體恢復健康的時候都會想到煲湯，排骨湯算是較為常見的一種湯品。因為排骨湯煲法簡單味道鮮美所以經常出現在餐桌上，那麼今天就來和大家分享一下排骨湯的做法。操作方法（01）首先準備食材，將買回來的排骨用清水洗乾淨，洗完之後最好用温水過一遍。（02）然後將洗...
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![怎樣燉老母雞能燉的爛一點]( "怎樣燉老母雞能燉的爛一點")
- 簡要回答老母雞燉爛的方法如下：先將老母雞剁成小塊，掉水煮透撈出，然後放入燉鍋中，加入葱姜，大火燒開小火慢燉90分鐘即可。很多人喜歡用老母雞燉湯喝，用來補身體。因為老母雞年限時間比較長，肉需要頓很長的時間才能將其燉爛，下面給大家分享一下具體的方法。詳細內容首先將老母雞清...
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![燉鴿子湯怎麼燉好吃又營養]( "燉鴿子湯怎麼燉好吃又營養")
- 簡要回答鴿子湯好吃又營養的做法：將鴿子先去皮焯水撈出，然後與紅棗、人蔘、枸杞、薑片等食材一起下鍋慢燉即可。鴿子湯營養豐富，對於傷口的癒合可以起到很好的作用，那麼燉鴿子湯怎麼燉好吃又營養呢？下面來給大家分享一下具體的燉法。詳細內容將鴿子清洗乾淨，然後去掉外皮。鍋中...
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![藠頭什麼人不能吃 藠頭哪些人不能吃]( "藠頭什麼人不能吃 藠頭哪些人不能吃")
- 藠頭是遍佈很廣的一種植物，並且愈來愈多的人剛開始種植藠頭了，藠頭對身體健康有很多益處，例如這些消化不良的人，吃一些藠頭能夠推動胃液的代謝，進而具有助消化的功效，此外還具備治療胃寒症的作用，那麼藠頭什麼人不能吃？下面為大家介紹。藠頭什麼樣的人不能吃？1、氣虛者謹慎使用。2...
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![木瓜燉雪蛤]( "木瓜燉雪蛤")
- 木瓜燉雪蛤是不少女性首選美容養顏佳品，它清香甜潤，有舒筋、潤肺的功效。如果另外若再加兩三顆紅棗，還有補血作用，既美味又養顏，喜歡漂亮的美女不妨試試。雪蛤，又名林蛙。是生長於中國東北長白山林區的一種珍貴蛙種，由於其冬天在雪地下冬眠100多天，故稱“雪蛤”。我們平時食用的...
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![藠頭的功效與作用 藠頭的做法]( "藠頭的功效與作用 藠頭的做法")
- 藠頭吃起來味道非常可口，而且藠頭的個頭比較大，外表顏色是白色的，口感是柔嫩的，最關鍵的是，藠頭具有很高的藥用價值，下面我們來看看藠頭的功效與作用。藠頭的功效與作用1.降低血脂藠頭中含有着豐富的營養成分，適當食用可以有效的加快我們體內脂肪的分解和代謝，還能有效的進化我們...
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![藠頭什麼人不能吃 藠頭的功效與作用]( "藠頭什麼人不能吃 藠頭的功效與作用")
- 藠頭是百合科葱屬多年生鱗莖植物，鱗莖外皮白色或帶紅色，個大肥厚，潔白晶瑩，辛香嫩糯。藠頭含有蛋白質、糖、脂肪、多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分。那麼，藠頭什麼人不能吃呢？今天我們就一起來了解一下吧！藠頭什麼人不能吃1、胃潰瘍患者藠頭是一種營養價值極高的野生蔬...
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![燉排骨怎麼燉好吃又爛？]( "燉排骨怎麼燉好吃又爛？")
- 1、需要先煸炒，再放入高壓鍋燉。想要清燉好吃的排骨，應該先用大火進行煸炒，再燉，直到排骨變成白色。2、可以加一些玉米、蓮藕等配菜，這樣燉出來的排骨湯會更加鮮美。3、想要把排骨湯燉爛，應該用高壓鍋燉，大約16-20分鐘即可。4、可以加一些葱薑蒜去除腥味。燉排骨很常見，有許多種...
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![怎麼做水燉蘿蔔排骨燉罐？]( "怎麼做水燉蘿蔔排骨燉罐？")
- 水燉的蘿蔔排骨湯比起高壓鍋燉的湯，味道更甜、更不油膩。今天小編給大家介紹一下怎麼做水燉蘿蔔排骨燉罐。操作方法（01）白蘿蔔的準備：白蘿蔔一定要挑新鮮的；如果不新鮮就會出現空心、黑心等情況，就不能吃了；將白蘿蔔去皮，切成丁；（02）排骨的準備：將排骨清洗乾淨，放入鍋裏，加入適量的水，煮...
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![燉湯：排骨燉藕]( "燉湯：排骨燉藕")
- 秋冬季節，正是補身體的好時機。燉湯是食補中一個非常好的選擇，今天我為大家帶來排骨燉藕的做法，大家一起看一下吧。操作方法（01）主要原材料是排骨和藕，我自己選了一些胡蘿蔔，增加口味的多樣性。排骨選擇沒有那麼多講究，因為主要是燉湯，喜歡吃肉的朋友，可以選擇靠近外側一點的肋排，肉...
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![簡單又好吃的燉菜，燉牛腩的做法]( "簡單又好吃的燉菜，燉牛腩的做法")
- 十一這個黃金週，出去玩，遇到了霏霏細雨，走高速，堵車無數，回到家裏，又是個天氣變化劇烈的日子，明明是秋季，卻如冬季一般的寒冷，幸好在樓下的清真肉店買了塊牛腩，28塊錢一斤，買了37塊錢的，燉上了一鍋，沒想到吃起來又熱乎又好吃，做起來十分的簡單，以後要多多做這樣的菜。省卻了好多麻煩事。...
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![牛肉燉土豆怎麼燉好吃又爛]( "牛肉燉土豆怎麼燉好吃又爛")
- 簡要回答牛肉先用高壓鍋壓20分鐘，再加入配菜一起壓，最後放入調料出鍋即可，非常的軟爛和美味。詳細內容第一步，牛肉洗淨切塊，過水後加薑片用高壓鍋壓25分鐘。我喜歡牛肉爛爛的。一邊準備蔬菜。洋葱切片，胡蘿蔔和土豆切塊，西紅柿和蒜都洗淨備用。第二步，等牛肉高壓鍋壓好後，用炒鍋熱...
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![怎麼做水燉茶樹菇排骨湯燉罐？]( "怎麼做水燉茶樹菇排骨湯燉罐？")
- 水燉做的排骨湯味道更甘甜，雖然操作起來比較繁瑣，但是好吃啊！今天小編給大家分享一下怎麼做水燉茶樹菇排骨湯燉罐。操作方法（01）茶樹菇的處理：茶樹菇要提前1-2小時浸泡；將浸泡好的茶樹菇用刀切去根部，再清洗乾淨；再將茶樹菇切成小段；（02）配料的準備：取1小塊姜，清洗乾淨，切成片；取1-2根黨...
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![辣味燉菜——芸豆角燉素雞翅]( "辣味燉菜——芸豆角燉素雞翅")
- 美食廚房，樂在其中，給生活加點料。我又來了，今天帶來的是芸豆角燉素雞翅，雖然看上去不是很好看，但是吃起來，絕對會讓你多吃一碗飯，想吃，就跟我來。操作方法（01）葱切成葱花，蒜切成片，小辣椒掰成段。（02）芸豆角去掉兩端，撕掉老筋，然後掰成三四公分的段。（03）素雞翅是先用清水泡發一小時左右。...
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![家常燉鰱魚/家常燉鰱魚的做法/怎樣做家常燉鰱魚]( "家常燉鰱魚/家常燉鰱魚的做法/怎樣做家常燉鰱魚")
- 鰱魚味甘、性平而稍温，入脾、胃經。有健脾補氣、温中暖胃、烏髮養顏、通乳化濕的功效。中醫學認為，常吃鰱魚頭不僅可以健腦，還可延緩腦力衰退。鰱魚頭是温中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品操作方法（01）魚清洗淨，除去魚鱗和內臟，用刀在魚正反兩面劃幾刀，用鹽、料酒、醬油塗抹，醃十分...
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![牛奶燉蛋怎麼燉才嫩 牛奶燉蛋的做法竅門]( "牛奶燉蛋怎麼燉才嫩 牛奶燉蛋的做法竅門")
- 話説大家是不是都喜歡吃這個牛奶燉蛋呢？下面天醫網小編給大家説説這個牛奶燉蛋的詳細做法，來一起看看吧。牛奶燉蛋怎麼燉才嫩材料：牛奶、冰糖、雞蛋做法：1、將牛奶、冰糖一起放入鍋裏，用慢火把糖充分溶解後關火，冷卻備用。2、把雞蛋打入容器後，迅速攪拌打散。3、將冷卻好的牛奶...
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![藠頭的醃製方法]( "藠頭的醃製方法")
- 藠頭個大肥厚，潔白晶瑩，辛香嫩糯，含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質，是烹調佐料和佐餐佳品。乾製藠頭入藥可健胃、輕痰、治療。操作方法（01）先把新鮮的藠頭根鬚剪去，剝去一層表皮（02）然後把藠頭放入鹽水中浸泡半天左右（03）接着把藠頭取出，用刀改成小塊備用（0...
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![泡藠頭怎麼做]( "泡藠頭怎麼做")
- 藠頭上市的季節，總喜歡買來做成泡菜，佐粥下酒都可以。做成泡菜的藠頭不是酸甜口味，而是鹹泡菜的口感。這次我用泡椒水來泡藠頭，更有股泡椒的辣味，吃起來極為過癮。操作方法（01）買來新鮮藠頭，清水洗淨後晾乾。（02）準備泡辣椒水。一般做泡藠頭，直接將藠頭放入泡菜罈子，用老泡菜水泡就可...
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![酸菜燉排骨]( "酸菜燉排骨")
- 簡要回答酸菜燉排骨主要就是燉，同時需要準備好相關的調料，在掌握步驟之後，就可以輕鬆的完成這道美味佳餚了。工具/材料生薑、大蒜、小葱，、酸菜、排骨，醬油，食鹽，砂糖、生粉等。詳細內容需要將香菜，小葱，大蒜，酸菜切開備用；在盆裏放入適量的排骨，然後倒入適量的醬油，食鹽，生粉以及砂糖...
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![家常小菜一碟：[18]藠頭/蕎頭炒雞蛋怎麼做好吃]( "家常小菜一碟：[18]藠頭/蕎頭炒雞蛋怎麼做好吃")
- 藠頭/蕎頭炒雞蛋是咗嚛小時候最喜歡吃的菜了，爆炒香極了。可惜深圳這邊沒有家鄉那種小蕎頭，只好買那種大的充當解饞啦。。下面介紹簡單做法操作方法（01）市場上買蕎頭，洗乾淨。注意別買太老了的（02）把蕎頭莖稈和葉子分開，準備2個雞蛋（03）蕎頭用刀切小段一點，最好和葉子分開來（04）準備2...
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妙知谷
![家常小菜一碟：[18]藠頭/蕎頭炒雞蛋怎麼做好吃](https://i3.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b973b2e/0560008e3ed43f795ced48d9f97bf0488353-s.jpg "家常小菜一碟：[18]藠頭/蕎頭炒雞蛋怎麼做好吃")