![按摩中脘穴位的作用 中脘穴位位置圖]( "按摩中脘穴位的作用 中脘穴位位置圖")
- 在瞭解中脘穴的作用之前，首先我們應該弄清楚中脘穴在我們身體的哪一個部位。專家告訴我們，這個穴位在我們的胸骨下端，和肚臍線連接的中間，也就是肚臍正中間向上大約4寸左右的位置。經常按摩這個穴位能夠很好的控制食慾，避免出現暴飲暴食的情況，具有很好的減肥作用。另外還具有...
- 5644
![頭痛穴位按摩法]( "頭痛穴位按摩法")
- 頭痛是臨牀上常見的症狀之一，通常是指侷限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。中醫學認為，頭為“諸陽之會、百脈所通”，既有經絡相連，又有眼、耳、鼻、口諸竅。內外相通的許多疾病的症候都反應到頭部。頭痛的病因不同，症狀各異，輕者頭部不適或脹痛，有...
- 23607
![豐胸按摩穴位]( "豐胸按摩穴位")
- 擁有魔鬼般的身材是許多現代女人夢寐以求的事，您想成為自信亮麗的“胸”滿一族嗎？想消除胸部，背部的脂肪，除了運動之外，還可適當地以按摩來輔助，加強效果。適當的按摩可以有效地調整胸部曲線，讓外擴、下垂的胸部變得集中、上挺、有型。按摩其實很簡單，只要找對穴位能有效地達到按...
- 25039
![會陰穴位的作用和按摩方法]( "會陰穴位的作用和按摩方法")
- 會陰穴是人體任脈上的要穴，它位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處，下面跟小編一起來看看會陰穴的獨特作用吧！操作方法（01）緩解性功能障礙：按摩會陰穴可以疏通體內脈結，對調節生理和生殖功能效果顯著！（02）月經不調：常安會陰穴可以調節內分泌，特別是女性月經不調，降低月經不調給身體帶來的...
- 3944
![按摩3個穴位減肥]( "按摩3個穴位減肥")
- 按摩是中醫養生保健的一種方法，具體手法是運用手、指的技巧，連續在人體皮膚、肌肉組織上進行按、推等動作。按摩的關鍵是找準穴位。人體分佈着許許多多的穴位，不同的穴位有着不同的作用。而分佈在肚臍上方的上脘穴、中脘穴和下脘穴能夠幫助腸胃消化，清除毒素，有助減肥。上脘穴...
- 3685
![常按摩氣海穴位的作用]( "常按摩氣海穴位的作用")
- 操作方法經常按摩氣海穴有利於温暖全身，氣海穴是一個會產生温暖的穴位，如果我們的身體產生寒冷的感覺可以按摩一下。經常按摩氣海穴有利於緩解女性的婦科病，氣海穴位於我們的腹部，如果女性每月的痛經，可以按摩氣海穴來緩解。經常按摩氣海穴也有利於緩解男性身體的虧損，起到強健...
- 7604
![按摩太沖穴位的作用]( "按摩太沖穴位的作用")
- 我們都知道按摩穴位是有好處的，那麼按摩太沖穴有什麼作用呢？小編給大家説説，一起來看看吧！操作方法首先我們要知道太沖穴在哪？太沖穴位於足的背側，在第一、二腳趾關節骨的連接部位處，用手指在第一、二腳趾骨處摸，有一個凹陷處，那裏就是太沖穴了。按摩太沖穴可以緩解肚子疼、肚子脹...
- 19839
![按摩虎口穴位的作用]( "按摩虎口穴位的作用")
- 操作方法治療頭痛日常按摩虎口穴和內庭穴，對緩解失眠行疼痛還有神經性頭痛有很好的作用，對頸後疼痛也有一定的效果。按摩方法：雙手中的拇指按照順時針的方向交替按摩，可以起到立即止痛的效果。能每天堅持按摩三次左右最好，大約每次10分鐘，這樣四五天就能痊癒了！治療感冒按摩虎口...
- 18694
![按摩穴位能退燒，真的管用]( "按摩穴位能退燒，真的管用")
- 發熱吃了退燒藥也不行，怎麼辦，有人肯定坐不住了去醫院吊水，但我沒有操作方法（01）年後，陪家人去蘇州玩，一路上都非常的好，但是到了地方，在賓館住下，就感覺很累很冷，原以為是坐高鐵累的，下着小雨冷的原因，把空調打開，還是感覺很冷，全身又累又疼，感覺有一點點燒，喝了開水，還是沒有感覺到暖和，老...
- 20597
![中脘穴位位置圖及作用]( "中脘穴位位置圖及作用")
- 操作方法中脘穴位的位置中脘穴在上腹部，胸骨下端和肚臍連接線中點，從肚臍向上4寸的位置。按摩中脘穴位的作用1、美容養顏按摩中脘穴可以美容護膚，延緩皮膚的衰老。中醫認為經常按摩中脘穴能夠疏通人體陽明脈，使臉部看起來更加紅潤，氣色也會更加健康，所以説大家應該堅持去按摩中...
- 21323
![痛經按摩那些穴位]( "痛經按摩那些穴位")
- 痛經是讓許多女性非常苦惱的一件事情，讓很多女性在生理期的時候疼得死去活來，那麼痛經按摩那些穴位可以得帶緩解呢？下面我就來為大家分享一下。操作方法01太沖穴，太沖穴位於腳大趾與第二趾之間，找到穴位以後，左右兩邊的太沖穴都需要按摩，通常是兩個穴位按摩五分鐘左右，痛經現象可...
- 30804
![按摩湧泉穴位的作用]( "按摩湧泉穴位的作用")
- 人體上有各種各樣的穴位，不同的穴位對身體的影響自然也就不同，如有較廣為人知的太陽穴，較為隱祕的帶脈穴等，適當的進行按摩不僅可以幫助緩解疲勞感，還可以起到促進腸胃蠕動，預防便祕的作用。今天主要來給大家介紹一下按摩湧泉穴位的作用與好處，以便大家可以更好的進行了解與操作...
- 21954
![痛經按摩哪些穴位？]( "痛經按摩哪些穴位？")
- 按摩穴位（01）氣海穴：肚臍下1.5寸，1.5寸就是自己食指和中指併攏的寬度，此穴使用按揉及按壓的手法按摩適合氣血虛弱型、腎虛型的女性，如果有寒凝較重可以艾灸此穴或隔姜灸。（02）關元穴：肚臍下3寸，3寸就是自己除大拇指外其餘四指併攏的寬度，用法及適應症同氣海穴。（03）子宮穴：肚臍下4寸,前...
- 26250
![下脘穴位位置圖及作用]( "下脘穴位位置圖及作用")
- 按摩下脘穴的作用與好處治療腹脹、嘔吐、腸鳴、消化不良等。下脘穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）下脘穴位於人體的上腹部，前正中線上，臍中上2寸。（02）【按摩下脘穴位的作用與好處】緩解治療脘痛、腹脹、嘔吐、呃逆、消化不良、腸鳴、泄瀉、痞塊、虛腫等（03）【温馨...
- 18930
![穴位按摩減肥]( "穴位按摩減肥")
- 穴位按摩減肥方法，今天為大家推薦一套簡潔而又實用的按摩瘦身操，先由肩部至鎖骨凹陷處沖洗，僅需四步，可雙手作用於同一條腿上。讓你享受瘦身的喜悦!操作方法（01）第一：手握成拳頭，以骨節為接觸點來按摩。在腸道的位置以順時針的方向畫圓按摩。（02）第二：以手掌為接觸面，從肋骨兩邊開始，...
- 16272
![豐胸按摩,中醫按摩豐胸穴位圖詳圖解説]( "豐胸按摩,中醫按摩豐胸穴位圖詳圖解説")
- 可能很多人對穴位還有質疑之説，其實不只你，我也很疑惑。但沒辦法現實是不容懷疑的。但是究竟按哪個穴位可以豐胸呢？穴位又怎麼才能找到呢？仔細研究中醫按摩豐胸穴位圖詳細圖解，你就會發現真理呢！操作方法（01）大家都知道指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經脈，供給乳房所需的營養。...
- 23585
![腳底按摩穴位圖]( "腳底按摩穴位圖")
- 操作方法常做腳底按摩，能緩解人體的疲勞緊張，延年益壽，強身健體，下面是腳底穴位圖。湧泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴，推搓湧泉穴能防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿痠軟、便祕等病效...
- 9706
![穴位按摩增高法]( "穴位按摩增高法")
- 如果你想長高，可以嘗試按摩這些穴位，年紀越小效果越明顯。操作方法（01）用手指按壓腳拇指中心，下面圖中，腦垂體的反射區，用力按壓刺激腦垂體大量分泌生長激素。（02）用手指按壓腳跟部位，下圖中生殖器的反射區，刺激性激素分泌。（03）科學家研究發現，青春期讓身體爆照性的長高就主要是這兩鍾...
- 6263
![中醫穴位按摩防治咳嗽！]( "中醫穴位按摩防治咳嗽！")
- 一到秋冬季，咳喘患者就像進入一場噩夢，年年治，年年犯，沒完沒了的咳，胸肺針扎似的痛，卡在氣管裏的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴脣發青，指尖發麻，心跳加速....其實引起咳喘的因素很複雜，不過一個現象卻很普遍，那就是到了秋冬季會症狀加重，甚至反覆發作，這個跟季節有很大的關係，中醫認為...
- 29854
![便祕的治療—穴位按摩]( "便祕的治療—穴位按摩")
- 便祕的症狀主要是指糞便乾結、排便困難或不盡感以及排便次數減少等。便祕是由多種病因引起的常見病症，中醫認為通過穴位按摩能有效治療便祕。步驟/方法（01）按摩穴位位置腹結穴位於下腹部，大橫穴下l.3寸，距前正中線4寸。氣海穴位於在下腹部，前正中線上，臍中下1.5寸。（02）按摩方法將...
- 19919
![偏頭痛按摩穴位方法,偏頭痛按摩哪個穴位?]( "偏頭痛按摩穴位方法,偏頭痛按摩哪個穴位?")
- 偏頭痛怎麼辦，如何通過按摩解決呢？該按什麼穴位呢？一起來看看吧！操作方法（01）首先按摩印堂穴。此穴位於眉心處，用拇指和食指反覆拔山根即可。（02）接着是太陽穴。此穴位於眉毛和外眼角的交線處，按摩太陽穴的話，有助於提神醒腦，止痛消疲。（03）然後是百會穴。此穴位於頭頂正中心，建議取雙耳...
- 9030
![按摩穴位治療頭痛]( "按摩穴位治療頭痛")
- 偏頭痛是一組常見的頭痛類型，主要表現為反覆發作的搏動性頭痛，以女性多見，發作前常有畏光、視物模糊、肢體麻木等先兆。專家指出，可採用穴位按摩療法治療偏頭痛。如按摩橋弓穴、風池穴、魚際穴等穴位，可有效緩解頭痛症狀。操作方法（01）橋弓穴，位於人體脖子兩側的大筋上，相當於胸鎖...
- 5084
![上脘穴位位置圖及作用]( "上脘穴位位置圖及作用")
- 按摩上脘穴的作用與好處治療腹脹、消化不良、打嗝、嘔吐等。上脘穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）上脘穴位於人體的上腹部，前正中線上，當臍中上5寸。（02）【按摩上脘穴位的作用與好處】緩解治療胃脘疼痛、反胃、胃脹、打嗝、消化不良、腹脹、嘔吐、黃疸、泄利、虛...
- 17457
![按摩三陰交穴位的作用]( "按摩三陰交穴位的作用")
- 隨着生活節奏的不斷加快，我們的生活方式也在隨之發生改變，這就導致原本的運動時間正在不斷的縮減。如何才能夠快速的保養我們的健康呢？老中醫告訴我們，每天按摩三陰交穴位，能夠很好的促進身體健康，這個時候三陰交穴位的作用就凸顯出來了。今天，小編就來和大家一起説説三陰交穴位...
- 18474
![按摩穴位治療頭痛 按摩七個穴位有效緩解頭痛]( "按摩穴位治療頭痛 按摩七個穴位有效緩解頭痛")
- 按摩穴位治療頭痛按摩七個穴位有效緩解頭痛一、印堂穴位於眉心處，平時可以用拇指和食指反覆拔山根。二、太陽穴位於眉毛和外眼角的交線處，按摩太陽穴，有提神醒腦，止痛消疲的功效。三、百會穴位於頭頂正中心，可以取雙耳交線中點處。用手掌輕輕叩擊，有通經活絡之效，緩解頭部脹痛很...
- 29379
妙知谷
