![茼蒿的做法,茼蒿菜怎麼做好吃]( "茼蒿的做法,茼蒿菜怎麼做好吃")
- 茼蒿又叫皇帝菜。有“天然保健品，植物營養素”之美稱。那麼茼蒿菜怎麼做好吃呢？操作方法（01）茼蒿摘去根洗淨。（02）蒜子拍扁切末，鍋入油，放入蒜末爆香。（03）倒入茼蒿，放1勺半鹽，炒熟即可。...
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![涼拌茼蒿的做法]( "涼拌茼蒿的做法")
- 茼蒿有股特別的味道，喜歡的人會特別喜歡。在以茼蒿為主要食材的家常菜裏，涼拌茼蒿以其獨有的味道，佔據了十分重要的地位。涼拌茼蒿分為熟拌和生拌。熟拌一般會將茼蒿先焯水再涼拌，而生拌則將茼蒿清洗後涼拌。生拌的茼蒿味濃且爽脆，更好吃一些。下面小編就將生拌茼蒿的做法分享...
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![茼蒿的家常做法]( "茼蒿的家常做法")
- 茼蒿中含有豐富膳食纖維，經常吃茼蒿可以促進胃腸蠕動，排除體內毒素，茼蒿可以生吃，用來蘸醬，也可以拌涼菜，炒肉，炸丸子等等。操作方法（01）茼蒿摘洗乾淨，控幹水分，切成1寸左右的段。（02）豬肉切絲，胡蘿蔔洗淨切絲，葱，姜洗淨切絲。（03）鍋中倒入食用油，放入五香粉。（04）油八分開，放入豬肉絲煸炒，肉絲...
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![粉蒸茼蒿怎麼做？]( "粉蒸茼蒿怎麼做？")
- 工具/材料茼蒿500g、大米粉40g、鹽適量、豬油適量、雞高湯適量操作方法首先切掉根莖，把洗淨瀝乾的茼蒿葉切碎。拌入大米粉和鹽，待用。取一口蒸鍋，水煮沸後，放入茼蒿碎。開大火，蒸七八分鐘，大約八成熟的時候關火，盛出。熱鍋，加入豬油，加入茼蒿碎，翻炒均勻，再加入雞高湯。直到湯汁被充...
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![茼蒿的種植方法]( "茼蒿的種植方法")
- 茼蒿在古時候還被稱是“皇帝菜”，一般在皇宮設宴的時候會出現這道菜。下面，我們來看看茼蒿怎麼種植吧。操作方法（01）種植時間茼蒿一般在春天和秋天的時候可以種植，因為這兩個季節的天氣温度比較適合茼蒿的生長。（02）種植地方茼蒿不僅可以在田地裏面種植，還可以在花盆、陽台等小地...
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![茼蒿的營養價值]( "茼蒿的營養價值")
- 簡要回答茼蒿的營養價值包括：可以保護視力、可以增加食慾、能夠有效的防止便祕、可以去除人體內多餘的膽固醇、可以起到美容肌膚的效果等。詳細內容檾蒿可以保護視力：茼蒿含有豐富的維生素和各種微量元素，這些營養成分可以保護視力，另外，還可以促進人體的新陳代謝，令頭髮和牙齒...
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![茼蒿怎麼做好吃]( "茼蒿怎麼做好吃")
- 簡要回答茼蒿要想做的好吃，還是要放入雞肉，也就是雞絲茼蒿杆，具體的操作步驟肉如下。工具/材料茼蒿，雞胸肉，紅椒，雞蛋，大蒜，食鹽，味精，水澱粉等。詳細內容將茼蒿去除根部和老葉子，然後用清水清洗乾淨，瀝乾水分之後，切成大概三釐米長的小段；將紅椒清洗乾淨之後，直接去掉裏面的籽，然後切成...
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![茼蒿的功效與作用]( "茼蒿的功效與作用")
- 簡要回答茼蒿的功效與作用包括：可以促進食慾、可以利尿和降低血壓、能夠增強人體免疫力、可以止咳和化痰、能夠防止便祕等。詳細內容可以促進食慾：茼蒿富含各種揮發性的物質，這些物質具有一定的特殊香味，可以刺激人的唾沫分泌，從而起到促進食慾的作用。可以利尿和降低血壓：茼蒿...
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![茼蒿素丸子的做法]( "茼蒿素丸子的做法")
- 茼蒿還可以這樣做成素丸子吃，健康美味又營養，做法非常的簡單，下面由小編帶你一起動手製作一下吧！操作方法（01）首先我們把準備好的茼蒿清洗乾淨，控幹水分，把它切成末（02）然後把它放入盆中，加入胡蘿蔔末，葱末（03）接着加入兩勺麪粉，兩勺澱粉（04）然後加入一勺鹽，適量十三香（05）接着再打入一個雞蛋...
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![茼蒿的做法大全－茼蒿杆怎麼吃更有味？]( "茼蒿的做法大全－茼蒿杆怎麼吃更有味？")
- 茼蒿，杆長葉茂，洗淨後直接下鍋，配點蒜泥，一小勺豬油熱氣騰騰的出鍋，水靈的，嫩泱泱的，讓你夾了一筷接一筷的夾着，吃着爽爽的！其實，茼蒿的杆子和葉子分開來吃，更能體現茼蒿的清香和甜脆，只需幾分鐘的時間，出來的美味就會有變化哦！操作方法（01）茼蒿一整把，杆子長挺，葉兒翠綠的為上，黃葉的不可選...
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![木耳炒茼蒿的家常做法]( "木耳炒茼蒿的家常做法")
- 木耳質地柔軟，味道鮮美，具有益氣強身，延緩衰老，降血糖等功效。茼蒿香氣濃郁，具有安神健腦，清肺化痰，利腸胃，消腫利尿之功效。用木耳與茼蒿搭配肉同炒，鮮美適口，營養豐富，是一道補益菜餚，下面介紹一下木耳炒茼蒿的家常做法。工具/材料木耳適量，茼蒿200克，肉100克。葱，姜，蒜，鹽，味精，花椒，料酒，...
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![茼蒿燉刀魚的家常做法]( "茼蒿燉刀魚的家常做法")
- 茼蒿質地柔嫩，氣味芳香。刀魚肉質細膩，肉味鮮美，營養豐富。用茼蒿與刀魚一起同燉，二者營養味道雙重吸收，口感鮮香，風味獨特，是一道營養滋補，美味可口的菜餚。下面介紹茼蒿燉刀魚的家常做法。工具/材料茼蒿200克，刀魚3條，豬肉50克。葱，姜，鹽，味精，八角，花椒，白糖，醋，料酒，醬油，蠔油，油。操作方...
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![蒜蓉茼蒿的做法]( "蒜蓉茼蒿的做法")
- 茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以養心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺補肝，穩定情緒，防止記憶力減退步驟/方法（01）水燒開，放入茼蒿，焯熟（02）撈出放涼水裏，這樣茼蒿的顏色會很綠的（03）蒜瓣切末（04）將切好的蒜末放入小碗中，依次加入鹽白...
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![蝦米茼蒿的做法]( "蝦米茼蒿的做法")
- 蝦米炒茼蒿是一道非常美味好吃的家常菜，做法簡單，下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料茼蒿300克，幹蝦米20克，香葱適量。操作方法首先把茼蒿清洗乾淨，然後折成一段段。香葱切成小段，蝦米清洗乾淨。開火下油，放蝦米進去翻炒出味來。然後放茼蒿進去，加適量的鹽大火翻炒3分鐘左...
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![茼蒿菜怎麼做?]( "茼蒿菜怎麼做?")
- 工具/材料茼蒿，肉末，葱薑蒜，蠔油，十三香，鹽，雞精，小米辣，醬油操作方法首先我們將茼蒿清洗乾淨，用刀切段備用然後我們起鍋燒油，油熱先放入茼蒿杆，煸炒兩下，再放入茼蒿葉，燒熟以後撈出，控幹水分備用接着我們起鍋燒油，放入肉末炒香，再放入葱薑蒜末，加入適量的蠔油，醬油，十三香，鹽，雞精調味翻炒均...
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![茼蒿怎麼吃，茼蒿的做法有哪些]( "茼蒿怎麼吃，茼蒿的做法有哪些")
- 茼蒿貌不驚人，營養卻非常豐富。又稱“皇帝菜”哦~在古代，茼蒿為宮廷佳餚，所以有了此名。今兒咱也來吃吃這皇帝才能吃的菜!1安神健腦檾蒿氣味芳香，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效。2消腫利尿檾蒿含有多種氨基...
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![茼蒿菜的做法]( "茼蒿菜的做法")
- 茼蒿的一種獨特吃法，用米粉和切碎的茼蒿拌勻，蒸個七八分鐘，再下豬油稍微炒制即可。米香混合菜香，簡單快手，很有營養。這種做法也適用於其他蔬菜，讓你的餐桌更豐富。操作方法（01）筒篙500克、大米粉40克、鹽適量、豬油適量、雞高湯適量（02）洗淨瀝乾的筒篙葉切成碎（去除茼蒿根部），拌入米...
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![肉末炒茼蒿的家常做法]( "肉末炒茼蒿的家常做法")
- 茼蒿質地柔嫩，氣味芳香，營養豐富，具有調胃健脾，降壓補腦，清肺化痰，消腫利尿，促進食慾等功效。用肉末與茼蒿同炒，不僅可以提高其維生素的吸收率，而且味道鮮美，清新爽口，風味獨特。下面介紹肉末炒茼蒿的家常做法。工具/材料肉末150克，茼蒿200克。葱，姜，蒜，鹽，味精，花椒，紅幹椒，料酒，蠔油，油。操...
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![茼蒿炒肉做法]( "茼蒿炒肉做法")
- 簡要回答茼蒿這種蔬菜的營養價值一點都不會輸給菠菜白菜等蔬菜，而且因為其特殊的口感也吸引了一大批的愛好者，茼蒿炒肉這種葷素搭配起來也是解饞又解膩。將茼蒿清洗乾淨後切成長短，豬肉切片放入料酒白胡椒粉醃製準備輔料將葱薑蒜切好，一個香菇切成片熱鍋涼油先炒肉片，變色後放...
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![蒸茼蒿的做法]( "蒸茼蒿的做法")
- 茼蒿又叫做蓬蒿，具有豐富的營養成分。茼蒿有消食開胃，清血養心，潤肺化痰，利小便的作用。那茼蒿應該怎樣吃才好吃呢？下面給大家介紹一種方法，蒸茼蒿。操作方法（01）茼蒿摘去黃葉和根部硬的杆，洗淨備用。（02）切斷放進乾淨的盆裏，放入適量的麪粉（確定茼蒿上都能沾到麪粉）。這樣就可以放進鍋...
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![炒茼蒿的家常做法]( "炒茼蒿的家常做法")
- 茼蒿含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素，具有養神安心的作用，茼蒿還含有膳食纖維可以增加胃腸蠕動防止便祕，促進體內排毒，茼蒿獨特的芳香氣味可以平喘化痰，對心臟也有保護作用。操作方法（01）茼蒿摘洗乾淨，切成1寸左右長的段備用。（02）幹腸切片備用。（03）鍋中倒入食用油，放入五香粉。（04）放入幹...
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![蒜蓉蠔油茼蒿的家常做法]( "蒜蓉蠔油茼蒿的家常做法")
- 茼蒿質地柔嫩，氣味芬香，富含營養，具有調胃健脾，降壓補腦，清血養心，潤肺化痰等功效。用蒜末再放入蠔油與茼蒿一起同炒，清香爽口，味道鮮美，消食開胃，營養豐富。下面介紹蒜蓉蠔油茼蒿的家常做法。工具/材料茼蒿250克，蠔油2匙兒，蒜5瓣。葱，姜，味精，紅幹椒，料酒，油。操作方法茼蒿收拾清洗乾淨，控...
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![蠔油茼蒿炒雞蛋的家常做法]( "蠔油茼蒿炒雞蛋的家常做法")
- 蠔油味道鮮美，蠔香濃郁。茼蒿質地柔嫩，氣味芳香。用茼蒿與雞蛋同炒，再放入蠔油提味，口感鮮香，美味無比，口味極佳。下面介紹蠔油茼蒿炒雞蛋的家常做法。工具/材料蠔油2匙兒，茼蒿200克，雞蛋2個。葱，姜，味精，花椒，紅幹椒。油。操作方法茼蒿收拾清洗乾淨，控幹水分，切成寸段。雞蛋打入盤中，攪...
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![蒸茼蒿的做法圖解]( "蒸茼蒿的做法圖解")
- 蒸茼蒿的做法圖解步驟/方法（01）茼蒿擇洗乾淨，瀝水。（02）掐斷長梗取嫩葉部分。（03）茼蒿葉攤開瀝乾水分待用。（04）適量蒜泥、鹽、清水、香油拌勻調成味汁。（05）麪粉與玉米麪混合後撒入茼蒿中抓勻。（06）拌好的茼蒿放入蒸籠中，蓋上蓋子。（07）蒸鍋水燒開，擺入蒸籠大火蒸制3-5分鐘，關火。（08）取出，將...
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![茼蒿炒雞蛋的做法]( "茼蒿炒雞蛋的做法")
- 簡要回答茼蒿作為涮火鍋時候的常客，平時在餐桌上其實挺少見到的，但是茼蒿炒起來也是非常的好吃，這一次就給大家帶來一道爽口的小菜茼蒿炒雞蛋。將茼蒿擇好清洗，在焯水後投涼將茼蒿切成長短均勻的條狀，三個雞蛋打散將將雞蛋炒熟成塊狀放入起鍋燒油下入茼蒿，翻炒後放入雞蛋調味即...
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妙知谷
