![小米飯的做法]( "小米飯的做法")
- 小米飯營養豐富，具有防止泛胃的功效。具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，還能治腳氣病，神經炎和癩皮病，失眠、頭疼、精神倦怠、皮膚“出油”、頭皮屑增多等症狀。是居家必備美食之一。下面我為大家介...
- 6370
![怎麼做好小米飯]( "怎麼做好小米飯")
- 現在是吃粗糧熱，一到封年過節，鄉下的親戚都會帶一些粗糧，來看望。一再聲明：這是自己種的，絕對沒有化肥，對於這些粗糧，有些朋友真的是束手無策了。是呀，對於每天都在吃細糧的人們，對於小米並不陌生。從今天開始，小編就逐漸把各種粗糧的做法介紹給朋友們。好了，先介紹小米飯的做法。操...
- 14077
![怎麼蒸米飯好吃，蒸米飯水和米的比例是多少]( "怎麼蒸米飯好吃，蒸米飯水和米的比例是多少")
- 相信每個人都吃過蒸米飯的吧，那你知道它是怎麼製作的嗎？下面我們就一起來學學吧。操作方法（01）蒸米飯的量，那得根據有幾個人吃飯來決定，人多那就多一點，人少則與之相反，基本上一個人的話一容器的量就夠了。（02）知道量了，那麼就開始洗米了，在大米中倒入清水，然後用手往一個方向進行攪拌...
- 13142
![如何用電飯鍋煮小米粥]( "如何用電飯鍋煮小米粥")
- 小米具有養胃，健脾的功效，非常適合中老年人和兒童食用，今天我們給大家介紹一下怎麼用電飯鍋熬小米粥。操作方法（01）取適量的小米備用，超市一般有的賣的（02）然後用適量的水把小米淘洗一下備用（03）紅棗泡發後用刀切成小塊備用，記得把核取出（04）砂鍋中加入適量的水煮開後把小米慢慢倒入鍋...
- 5480
![小米稀飯的簡單做法]( "小米稀飯的簡單做法")
- 【小米稀飯】小米是健胃食品是最綠色也最沒有副作用的，小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。操作方法（01）取一碗小米，用清水淘一次即可以；將綠豆和花生洗...
- 12165
![怎樣淘米做大米飯]( "怎樣淘米做大米飯")
- 主食有面食和雜糧，麪食的種類有饅頭和餅等，雜糧有大米有玉米有高粱米有小米等。雜糧的做法要根據種類來做，但都要用水來淘米，淘米就是用水將米里的雜物篩掉，所以將米淘好了，就是做好飯的基礎。操作方法（01）買回來的大米要散開放在盆裏，這樣大米就不容易生蟲子，所以在做飯的時候要根...
- 8451
![電飯鍋糯米飯的做法]( "電飯鍋糯米飯的做法")
- 用電飯鍋做糯米飯速度非常快，且有着預約功能，就算是早上多睡一會兒懶覺都可以吃上熱乎乎的早餐了。來吧各位，教給你電飯鍋糯米飯的做法，趕緊學習起來吧！操作方法準備食材香菇清洗乾淨，切成丁，火腿切成丁，新鮮青豆適當，將這些食材都準備好待用。清洗糯米用電飯鍋做糯米飯可以不用哦...
- 15699
![大米小米二米飯的好處有哪些]( "大米小米二米飯的好處有哪些")
- 簡要回答補充身體所需的營養。其實，大米的營養不僅是大米的營養，也是小米的營養。這種大米不僅含有人體所需的碳水化合物和蛋白質，還含有大量的微量元素、膳食纖維和B族維生素。如果我們經常吃二米飯，我們可以有效地補充我們身體所需的營養。預防疾病。小米雖然只是食物，但具...
- 29783
![電飯煲蒸米飯怎麼做]( "電飯煲蒸米飯怎麼做")
- 電飯煲是生活中常用的一種家用電器，他可以讓我們煮飯、煲湯、燉肉變得簡單智能化。操作方法（01）將準備好的大米洗淨，建議不要清洗太多次。（02）將洗乾淨的大米倒入電飯煲，加入清水，用手蓋住大米，清水淹沒過手背左右即可。（03）將鍋外面的水質擦乾後放入電飯煲，插上電源，點擊開始。（04）等到...
- 24162
![米飯怎麼畫？]( "米飯怎麼畫？")
- 畫畫對我來説，完全是門外漢。我沒有專業的畫畫技巧，有的只是對畫畫的熱愛和興趣。今天畫一碗米飯，自己看着都有點不好意思了。親們別笑我哈！操作方法（01）準備好一張紙，筆，橡皮備用。（02）我們先畫好碗的樣子。（03）我們把米飯的形狀也畫好。（04）我們再給碗加點細節，再把米粒畫一些。（05）我們...
- 11375
![怎樣用電飯鍋蒸薏米大米小米紫薯飯？]( "怎樣用電飯鍋蒸薏米大米小米紫薯飯？")
- 單純的大米飯吃膩了，我們可以嘗試一下，大米搭配小米、薏米紫薯等自己喜歡的食材，多種食材會讓營養更豐富，今天小編就把自己用電飯鍋蒸的，薏米大米小米紫薯飯的做法，分享給大家，喜歡的朋友可以看看。工具/材料適量大米、薏米、小米、紫薯、植物油操作方法取適量新鮮的薏米，用清水...
- 8845
![淘米煮飯的小妙招]( "淘米煮飯的小妙招")
- 同樣的大米，不同的人用來煮飯會煮出不同的味道，有的人煮出來的米飯很香，米粒顆顆飽滿，而有的人煮出來的飯要麼很硬要麼很黏，沒有大米的清香。來吧各位，這篇指南會告訴你淘米煮飯的妙招，絕對讓你的米飯好吃的停不下筷子哦。操作方法（01）在煮飯之前一定要淘米大米的，根據食用量選擇大...
- 14146
![吃米飯的好處，米飯的功效]( "吃米飯的好處，米飯的功效")
- 米飯，顧名思義就是用米煮成的飯，一般南方人的主食均為米飯。下面，我們來看看吃米飯有哪些好處吧。操作方法（01）養胃功效米飯可以養胃，這是很多人都懂得，因此對於經常胃疼、胃痛者可以吃些米飯，少吃些辛辣食物。（02）改善體質對於體質較差者，可以常吃些米飯，能夠改善體質。（03）提高睡眠質...
- 29438
![雜糧米飯有哪些米]( "雜糧米飯有哪些米")
- 簡要回答生活中常見的雜糧米飯有燕麥仁、黑豆、高粱、糙米，以及小麥等等，這些雜糧可以混合熬製成粥。雜糧米飯中富含膳食纖維，能夠促進人體的腸胃蠕動，從而有效地幫助消化。接下來，小編就和大家詳細講解一下雜糧米飯有哪些米吧。詳細內容燕麥仁燕麥仁也是一種很常見的雜糧，富含...
- 23112
![如何用電飯煲煮米飯]( "如何用電飯煲煮米飯")
- 用電飯煲煮出來的米飯又軟又糯且稻米的清香會完全保留，只是很多人並不是很明白該如何用電飯煲做米飯，今天和大家仔細説一説過程，一定要記得哦！操作方法淘米就算是免淘洗大米也要適當淘洗的，把大米浸泡在水裏用雙手輕輕的合攏對搓幾下，多次換水將大米清洗乾淨。泡米如果時間來得...
- 22365
![蒸米飯全過程 —給第一次蒸米飯的小夥伴們！]( "蒸米飯全過程 —給第一次蒸米飯的小夥伴們！")
- 我是一個北方人，從小靠吃麪食長大，小的時候米飯吃的少，一個月或者幾個月才吃一次，可能是物以稀為貴的原因吧，感覺米飯是一種特別香特別有味道的主食，每次吃的要比平時的多。現在已經長大了，吃的東西多了，漸漸發現還是家鄉的饅頭最有味道，米飯吃在嘴裏的感覺也和小時候不同了。雖然...
- 17608
![做壽司用熱米飯還是冷米飯]( "做壽司用熱米飯還是冷米飯")
- 簡要回答壽司用冷米飯，熱米飯不可以做，會把紫菜皮燙壞，熱米飯加入醋粉（乾粉），或者壽司醋（液體），待温冷後，就可以做了。壽司是日本的一種特色食品，基本做法就是：用紫菜皮把米飯包起來，不少朋友也想自己動手製作，可是他們搞不清楚，這個米飯是用熱米飯還是冷米飯，下面讓我們一起去了解吧。詳...
- 18915
![怎麼用電飯鍋蒸米飯]( "怎麼用電飯鍋蒸米飯")
- 用電飯鍋蒸米飯，簡單又方便，下面就説説怎麼用電飯鍋蒸米飯。操作方法根據吃飯的人數，將適量的大米放入電飯鍋中。用清水將大米淘洗三遍，就很乾淨了。在鍋中放入適量的清水，一般按一比一的比例就可以，電飯鍋中有刻度，記下米和水的刻度，以後再蒸米飯就方便了。將電飯鍋的鍋蓋蓋嚴，接...
- 19067
![如何用電飯煲蒸米飯？]( "如何用電飯煲蒸米飯？")
- 最近聽説有一部分朋友們在詢問如何用電飯煲製作米飯，所以做了這個，希望能幫到大家。操作方法（01）用量杯舀出生大米，選擇你自己想要的數量。一般兩個人，兩個量杯的生大米就足夠了。（02）將舀出的生大米放入電飯煲的內膽中（就是那個類似於小盆的東西）。（03）給內膽中加入較多的水（即能夠淹...
- 10763
![如何蒸米飯]( "如何蒸米飯")
- 簡要回答蒸米飯的做法：將大米清洗乾淨，放入電飯鍋中，然後按下煮飯鍵，將其蒸熟即可。米飯我們每天都要吃的，現在都是用電飯鍋來蒸米飯的，簡單方便，還節省時間。下面來給大家分享一下蒸米飯的具體做法。詳細內容首先將大米準備好，放入容器裏面。然後清洗乾淨，一般需要清洗3遍左右。...
- 14838
![怎樣用電飯鍋蒸山藥大米黑米飯？]( "怎樣用電飯鍋蒸山藥大米黑米飯？")
- 吃黑米能夠補充多種營養，又不至於讓餐後血糖高升，所以比較適合糖尿病患者食用。山藥補脾健胃，能降低血壓和延緩衰老。今天小編就用電飯鍋蒸，山藥大米黑米飯，下面我把具體做法分享給大家，喜歡的可以看看。工具/材料適量大米、黑米、山藥、植物油操作方法取適量新鮮的黑米，先挑揀...
- 29278
![蒸米飯的小技巧]( "蒸米飯的小技巧")
- 米飯是我們的註釋之一，無論是南方還是北方都會時常蒸米飯吃，那麼蒸米飯是否有小技巧呢？下面分享一下蒸米飯的小技巧，非常的使用哦。操作方法（01）煮飯是稍微加一點醋。煮飯時在鍋里加入幾滴醋，這樣煮出來的米飯潔白味香，而且不容易發餿變質。（02）煮飯時加入少量的油。煮飯時在鍋里加...
- 30003
![小米稀飯怎麼做]( "小米稀飯怎麼做")
- 小米熬稀飯營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。下面，大家跟着我一起來看一下它的做法吧~~操作方法（01）取適量的小米，用清水淘一次（不要淘的次數多了，那樣破壞了米的營養）（02）把淘好的米倒入電飯煲中，加入適量的清水（03）再取適量的花生和綠豆備用（04）用適量的清水把花生和綠豆淘乾淨，倒入盛...
- 10839
![如何用剩飯做米飯餅]( "如何用剩飯做米飯餅")
- 家裏剩了點米飯，做炒飯太少，又不想用來煮粥，剛好早餐沒什麼吃的，就用剩飯做了點米飯餅，味道還是很不錯的。操作方法（01）一、米飯中加入一個雞蛋攪拌均勻。（02）二、加入適量胡蘿蔔絲和葱花攪拌。也可以放些別的素菜，家裏剛好有胡蘿蔔，就放這個了。（03）三，加入適量麪粉，一起攪拌均勻。（04）四...
- 24774
![如何燜米飯？]( "如何燜米飯？")
- 燜米飯很簡單，米加水，但如何燜一鍋香噴噴又不粘鍋的米飯呢？操作方法（01）米量。用量杯量米。1量杯（160ml）一個人的量，可根據飯量大小適當調整。（02）淘米。用清水淘米，一般兩次適宜，不要超過三次，次數太多會讓米里的營養流失。真空包裝的大米也得清洗。（03）加水。具體加多少水，簡單的方法是...
- 11807
妙知谷
