少兒初學滑板的技巧
- 體育
- 關注:1.72W次
練習滑板可以增強孩子的平衡感。在給孩子買來滑板後,大人要適當的加以引導,可以讓孩子少摔跤,更快掌握滑板的技巧。
操作方法
(01)剛開始學滑板,需要大人抓住孩子的雙手,幫助孩子在滑板上站穩,左腳在前,右腳在後,在大人的牽引下,慢慢滑動,感知滑行所需要的平衡感覺。
(02)讓孩子自己試着站上滑板,這是最難的。剛開始的時候,在滑板上能呆上幾秒鐘,就很難得了。大多數時候是踩上去就跌下來。因為剛開始很難找準放腳的正確位置。
(03)練習到有一定的平衡感以後,設置一個固定的支撐點,雙手扶着支撐點踏上滑板。站穩後鬆開雙手自動滑行。
(04)練習到可以輕鬆踏上滑板(不要求滑行時間的長短),不會一踏上滑板就跌倒或乾脆踩翻滑板,就已經成功一半了。
(05)接下來,找一個稍稍有點坡度的地方進行遠距離的滑行練習。因為此時完全是靠慣性滑行,無法自行控制速度,所以坡度不可過大,否則會因為速度太快造成傷害。
(06)能夠在慣性滑行中很好地保持平衡後,教孩子轉動右腳控制滑板加速。
(07)因為體會到了滑行的樂趣,就算沒有了大人的引領,孩子自己也會勤奮練習了。
特別提示
本方法不適用於6歲以下的兒童。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://miaozhigu.com/ydhw/tiyu/3vrkd7.html