怎樣上好一節完整的體育課

體育課是學生系統的學習體育技術和知識的一門課程，怎樣上好一節體育課，使學生能夠真正的學到東西呢？

操作方法

（01）上課鈴聲拉響後，迅速組織學生進行課前的師生問好，並向學生宣佈此次課的學習內容。

（02）然後組織學生進行課前的準備活動，由體育委員組織好進行慢跑的準備活動，注意量不要太大，只是起個熱身的作用。

（03）慢跑結束後，教師帶領學生進行簡單的拉伸，活動好身體的各個關節肌肉，注意要根據當次課的內容來進行一些針對性的拉伸，比如學習的內容上肢活動較多，準備活動就主要針對上肢。

（04）準備活動做好以後，可以根據自己上課的內容而設計一個小遊戲，來調動學生學習的興趣，激發學生的主動性，讓學生在體驗到樂趣之後，更容易吸收教學內容，而且不容易產生牴觸的情緒。

（05）遊戲結束後，可以組織學生以小組的形式來進行比賽，檢測當次課的學習效果，不過這一步要在進行授課的時候就告知學生，這樣有競爭，學生學起來會更加賣力，練習也會更認真。

（06）效果檢驗了，課時也差不多要結束了，這時候帶領學生進行簡單的放鬆練習，然後對本次課進行簡單的總結，然後師生再見，歸還器材就行了

特別提示

體育課最重要的就是要讓學生在玩的過程中學習到新的東西，所以設計課程的時候要考慮到學生的性格特點。