快速學會顛球的方法
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看到別人顛球十分厲害,自己也想學,怎麼開始?怎樣才能快速學會顛球?下面來看下。
操作方法
(01)首先我們可以從一些比較輕,比較小的東西學起,比如鍵子,踢鍵子來先習慣下
(02)熟悉了腳部運動後,我們可以真正用足球來顛球了,一開始我們可以拿個袋子把足球裝上,然後綁一條繩子,用手拿着繩子來顛球,這樣就不需要撿球,還可以用手控制球的方向來練習。
(03)接着可以用比較重一點的球來代替足球來練習,比如籃球,因為重一點的在顛球的時候,不會太容易跑偏方向。
(04)最後就用足球來練習了,這次不用綁繩子了,多練習就行了。
標籤:
顛球
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