濕氣重的徵兆

濕氣嚴重者的徵兆如下。

操作方法

（01）早上刷牙噁心。起牀後刷牙喜歡嘔吐下才舒服、感覺嗓子裏總有東西。

（02）看舌苔。舌苔顏色發白或發黃並較厚。

（03）看食慾。吃飯的時候沒有飢餓的感覺。

（04）觀察排便。大便顏色發青，不成形，長期便溏，必然體內有濕。

（05）起牀時看感覺。起牀時特疲勞，頭髮昏，打不起精神。