濕氣重的症狀有哪些 濕氣重會有什麼後果

簡要回答

目前濕氣重的症狀有很多，像腰痛，腹痛，肢體困重，活力不太方便，大便比較黏膩或者是不成形，小便比較短，舌苔黃膩，或者是直接出現白苔等等。由於個體之間存在差異性，一般濕氣重表現的症狀也會有所不同。

濕氣重該如何緩解
現如今大部分人都會出現濕氣比較重的情況，一旦濕氣比較重時，可通過飲食調理，比如在生活中多吃薏米紅豆粥等等健脾祛濕的食物。另外在生活中還可以嘗試拔火罐，服用中藥以及穴位按摩等等中醫療法來有效的緩解。

濕氣重會有哪些後果
目前濕氣重產生的危害性比較多，比如有部分人是因為濕氣重形成了鼻炎，在生活中經常會出現打噴嚏，鼻塞，嗅覺下降，失眠等等情況。另外也有部分人是會出現脂肪肝，會導致下肢水腫，厭食，發熱等等不適的症狀。

不排除有眾多人士在生活中出現濕氣比較重的時候，會出現高血壓，經常會伴隨胸悶氣短，失眠，乏力，多夢，嘔吐等等不適的症狀。建議人們在生活中面對濕氣重時，一定要對症緩解，避免引發更加嚴重的問題。