熱毛巾敷臉敷多長時間好 水温是多少

 熱毛巾敷臉，這是很多人都是超級喜歡的，這個熱毛巾敷臉是比較簡單的一種方法，熱毛巾敷臉敷多長時間好？熱毛巾敷臉的水温是多少：

熱毛巾敷臉敷多長時間好

熱毛巾敷臉：5-10分鐘最佳

一般來説，熱毛巾敷臉的時間在5-10分鐘內最佳，不但能舒緩皮膚，促進血液循環，還能打開毛孔，促進排毒。建議熱毛巾敷臉可以選擇短時多次，即敷的時間不要太長，但可以反覆敷。通常每5分鐘換一次毛巾，可以重複敷3-4次。

晨起後：熱敷1分鐘

人的身體經過一晚上的新陳代謝，在早晨起來時，臉部會出現微腫的現象，在準備清洗面部前，先用熱毛巾敷臉1分鐘，能夠幫助皮膚的毛細血管打開，使稍後的潔面更加徹底，幫助臉部皮膚排除毒素和廢棄物，同時還能改善面色暗沉等問題。

敷面膜前：熱敷3-5分鐘

在敷面膜前，用熱毛巾敷臉3-5分鐘，能夠有效的幫助打開臉部毛孔，加強面膜功效，使皮膚更好地吸收面膜中的營養。

去角質前：熱敷1-2分鐘

在使用去角質產品前，最好是能用熱毛巾敷臉1-2分鐘，如此做法能夠令毛孔張開，使去角質成分深入皮膚，去除深層角質和頑固廢棄物，因為去角質產品本身就帶有清潔作用，因此敷臉時間不宜過長。

熱敷的水温

熱毛巾敷臉的水温要求接近自身體温温度，即37-40度，針對油性肌膚的人羣，使用和自身體温温度一樣的水温即可，針對乾性肌膚的人羣，使用的水温可以稍偏高些，但注意不可超過40度。水温過高不僅易燙傷皮膚，同時會令毛孔張開過度，使皮膚表層的污垢和油脂倒吸回皮膚內，容易產生細菌，導致皮膚被感染。

關於熱毛巾敷臉敷臉的時間以及水温就介紹到這裏了，熱毛巾敷臉可不要用太高的水温比較好。