燕窩食用方法

隨着生活水平的逐漸提高，很多朋友開始關注自己的身體健康，定時吃一些可以補益身體的保健品，例如燕窩。那麼如何才能正確的食用燕窩，發揮其最大的食用功效呢？

操作方法

（01）選取一定量的燕窩，放入器具中，一般一碗1-2片就夠了

（02）在器具中加入白開水，一定要涼的，浸泡2-3小時

（03）侵泡完畢後，燕窩成絲狀，就調羹將多餘的雜質去除，將水一同過濾掉

（04）在器具內倒入純淨水，水位為器具的三分之二處即可

（05）在燉鍋內加入開水，用大火將鍋內水燒開，然後放入盛有燕窩的器具，用小火慢燉，大約45分鐘左右即可

（06）如果您認為我的經驗可以幫助到您，請幫忙點擊右上角“有用小紅手”，謝謝大家的支持，最後祝大家天天好心情！