什麼是開學恐懼症

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開學恐懼症的含義
開學恐懼症是是一種情緒障礙，主要特點是對學校產生恐懼，不想上學的現象。現在很多的學生都會有開學恐懼症，已經成了一個嚴重的問題。

開學恐懼症產生的原因
開學恐懼症產生的原因一般是由於孩子在假期中作息不規律，受到家長過多的照顧，其次，還有孩子擔心新學期的作業過重等。 回到學校後，什麼事情都得自己做，從而產生了恐懼害怕的情緒。

開學恐懼症的症狀
開學恐懼症的症狀表現有：注意力不集中，心慌意亂，失眠等，其中失眠是最為明顯的。

治療方法
最好先將生物鐘調整好，每天按時睡覺，按時起牀，這樣可以先將我們原先的習慣給調整過來，其次，要保證一日三餐，這樣漸漸的就能調整過來了。