如何緩解腎臟疼痛

人的腎臟生長在腹部以上靠近背肌的位置。如果疼痛出現在肋骨與臀部之間，甚至蔓延至腹股溝區域，那就有可能是腎臟疼痛。腎臟疼痛可能是許多嚴重疾病的徵兆，一旦出現請及時就醫。治療腎臟疼痛的方法根據病因而各異，醫生會幫你制定最為合適的治療方案。

緩解腎臟疼痛

（01）多喝水。這是緩解腎臟疼痛的最佳方法。健康的人一天要喝2到3升的水，但如果想將腎結石排出體外，那就需要喝更多的水。喝水可以幫助腎臟排出細菌和死亡的組織，憋尿則為細菌的生長提供温牀。多喝水可以保證水流持續通過腎臟，阻止細菌的生長和增殖。小的腎結石（小於4毫米）可能會隨着尿液排出體外。每天咖啡，茶和可樂的攝入量最多兩杯。

（02）多休息。睡眠在某些情況下可以緩解疼痛，如果腎臟疼痛是由腎結石或腎臟受損所致，那麼大量的運動或移動可能會導致腎臟出血。側卧可能會使腎臟疼痛加劇。

（03）熱敷止疼。將暖寶或熱布敷在痛處可以幫助你暫時止痛。熱量可以促進血液流動，減緩神經敏感度，從而達到止痛效果。如果疼痛是由於肌肉痙攣所致，那麼熱敷效果就會更加明顯。熱敷温度不要過高，以免造成燙傷。你可以使用暖寶，泡熱水澡或者熱水（不能是沸水）浸泡過的毛巾來止疼。

（04）服用止痛藥。藥店會出售一些非處方藥的止疼片，可以用來抵禦腎臟疼痛。對乙酰氨基酚（補熱息痛）可緩解由腎結石或感染導致的腎臟疼痛，是最常見的止痛劑。服用止痛劑前先諮詢醫生，因為有些止痛劑可能會加劇腎臟疼痛，或者導致其他狀況。不要大劑量服用阿司匹林。阿司匹林可能會導致流血，加劇各種血管阻塞，比如腎結石。腎功能減退的人服用非甾體抗炎藥可能會出現危險。除非醫生建議，否則腎臟有問題的人最好不要服用布洛芬或萘普生。

（05）服用抗生素請遵循醫囑。出現尿道感染時要服用抗生素。腎結石會將尿液憋回腎臟，造成細菌滋生，從而導致感染的可能。在這種情況下，醫生會開抗生素消炎。針對此類感染常用的抗生素有氧苄氨嘧啶，呋喃咀啶，環丙沙星和頭孢氨苄。輕微感染的情況下，女人需要接受治療三天，男人則需要十天。按照醫囑服用整個療程的抗生素，哪怕現下某些不良症狀已經消失。

（06）避免過量攝入維他命C。維他命C是對人體有益的營養元素，可以促進傷口癒合和骨頭增長，但是過量攝入的維他命C會在腎臟內形成草酸，從而構成腎結石。如果你的體質容易得腎結石，或者有腎結石的家族遺傳史，請不要過量攝入維C。容易罹患草酸鈣結石的人要儘量少吃富含草酸的食物，包括甜菜，巧克力，咖啡，可樂，堅果，水芹，大黃，菠菜，草莓，茶和麥麩。

（07）常喝蔓越莓汁。蔓越莓汁可以有效對抗尿道和腎臟感染，在服用八小時後開始生效，可以有效抑制細菌的滋生。也有助於溶解鳥糞石和鈣磷石類的腎臟結石。如果你患有草酸結石請不要喝蔓越莓汁，因為蔓越莓汁富含維C和草酸。

瞭解腎臟疼痛的原因

（01）如果你覺得自己患有腎盂腎炎或者腎臟感染，請及時就醫。腎臟感染通常是由尿道感染引起的，直至感染蔓延至腎臟。如果治療不當可能會對腎臟造成永久性損傷。腎臟感染可能只發生在一側，也有可能兩側同時感染，可能會造成腹部，後背，身體兩側，或腹股溝的劇烈疼痛。如果出現以下情況請及時就醫：高燒，可能伴有寒戰。尿頻。尿意持久且強烈。排尿時有灼疼感。尿液帶血或帶膿（顏色可能是紅色或棕色）。尿渾濁或尿液發臭。如果在上述症狀基礎上出現噁心和嘔吐，請立刻就醫。

（02）T如果覺得自己患有腎結石請及時就醫。腎結石是造成腎臟疼痛的主要原因。當腎臟嘗試排除腎結石卻失敗時，疼痛就開始了。這種疼痛常常是成波來襲。腎結石造成的疼痛比較突然，常在後背，身體兩側，腹股溝和腹部產生劇烈疼痛。腎結石也會導致其他病症，比如陰莖和睾丸疼痛，排尿困難，尿頻，尿意強烈等。

（03）如果覺得腎臟出現出血症狀，請去急診就醫。外傷，疾病和藥物都有可能造成腎臟出血。一些出血性疾病可能會導致腎臟中血塊凝結，而當血塊阻礙腎臟供血時就會產生疼痛。這種疼痛雖然也是成波來襲，但是集中在身體兩側，主要是肚臍以上的部位和後背。腎臟損傷的症狀還包括：腹痛或腹部腫脹。血尿。嗜睡。高燒。尿量減少或排尿困難。心率加快。噁心嘔吐。出汗。皮膚髮涼發黏。

特別提示

多喝水。大量的水可以將腎臟內的細菌沖刷乾淨。

蒲公英，蘋果醋，薔薇果，蘆筍等治療腎結石這種民間藥方都沒有科學依據。多喝水*及時就醫才是正確的選擇。

如果出現腎臟疼痛請及時就醫。