如何緩解日常的肚子疼

操作方法

（01）可以通過熱敷的方式緩解肚子痛，可以拿一個暖水袋，裏面裝滿熱水，然後用毛巾包好，敷於痛處，起到熱敷的作用，緩解肚子痛。

（02）可以通過按摩的方式緩解肚子痛，可以在腹部進行順時針按摩，按摩5到10分鐘，也可以緩解腹部痙攣引起的腹部肚子痛。

（03）可以適當的服一些護胃、解痙藥物緩解肚子痛，如果是由腹部絞痛原因引起，我們可以服一些顛茄片來緩解肚子痙攣性疼痛，如果是由於胃酸分泌過多引起的反酸、燒心、腹部疼痛，我們可以服用奧美拉唑、泮托拉唑這類抑酸藥物，或者是服用鋁碳酸鎂這類中和胃酸藥物來緩解胃酸，緩解肚子痛。

（04）可以喝一些紅糖水。紅糖水具有趨寒，止痛的作用，對於緩解肚子疼是特別有效的一種方式。如果是因為受寒肚子痛，可以加一點生薑在紅糖水裏面。

（05）貼暖宮貼。暖宮貼是近幾年來特別流行的一個暖身體的物品，它的温度正好在人們能夠承受的範圍之內，不想用毛巾熱敷時，可以用這種方式來緩解肚子疼，也是特別有效果的。

（06）喝熱水對於緩解肚子疼也有一定的效果，這是因為肚子疼很可能是肚子周圍的肌肉痙攣而引起的，喝一些熱水有助於讓肌肉鬆弛，對於緩解肚子疼是特別有好處的。