柚子是涼性還是熱性

（01）是屬於涼性的食物。從中醫的角度上來看，柚子是屬於涼性的食物，其中含有豐富的水分、維生素和礦物質，食用後可以起到清熱解毒、健胃消食、促進消化的作用。

（02）但是其本身也含有較多的纖維素，食用後會對腸胃造成一定的刺激，因此對於一些脾胃虛寒、容易拉肚子的人羣來説，在吃的時候也要注意控制好食用量。

（03）柚子的性質是涼性的，但是每次是柚子的量並不多，而且柚子的營養十分豐富，其中含有豐富的維生素C，食用後可以為人體補充多種營養物質，有助於提高人體的抵抗力。

（04）柚子本身含有較多的有機酸成分，因此對於一些本身腸胃不是很好的人羣來説，如果在短時間之內食用過多柚子的話，就有可能會刺激到腸胃黏膜，並出現胃痛、腹痛的症狀。