有頭皮屑是缺什麼維生素

簡要回答

在生活中如果人們發現自己頭皮屑特別的多，產生這類情況可能有多方面的因素，但不排除有些小夥伴是缺乏維生素B族所引起的，如果確定為缺乏維生素B族的話，那麼就需要及時的補充，另外在生活中多吃新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素B族。

其實對於大眾來説，在生活中導致頭皮屑的出現有多方面的因素，而人類的頭髮也分為油性發質和乾性髮質。乾性髮質之所以會出現頭皮屑，主要是因為頭部油脂分泌不足。

一般我們在生活中，個人覺得每隔三天左右就應該有效的清洗頭發，並且在清洗頭髮時需要採用正確的方法，不要直接用手指去揉搓。

人們在清洗頭髮的時候需要適當的按摩頭皮，另外也可以直接使用純棉的毛巾來將頭髮擦拭，可能很多小夥伴在洗完頭髮之後直接用吹風機將其吹乾，不得不説這樣的情況下，可能會導致頭髮出現乾枯頭皮屑的產生。

最後人們在生活中要是洗頭髮的話，也可以藉助桃木梳子或者是牛角梳子梳頭，一般情況下不要使用塑料梳子。