![靜脈曲張是怎麼回事]( "靜脈曲張是怎麼回事")
- 靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。那麼靜脈曲張的病因和症狀又是怎樣的呢？病因（01）遺傳因素：部分人靜脈壁或靜脈瓣膜異常薄弱，它們的淺靜脈即使在較低的血壓水平也可能發展為蜘蛛樣靜脈曲張。（02）妊娠：女性懷孕期間循環血量增加，從而增加了靜脈...
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![如何辨認葡萄球菌感染]( "如何辨認葡萄球菌感染")
- 葡萄球菌感染是一種常見的病毒性感染，如果處理不當，可能會引發疼痛等不適症狀，嚴重者甚至會引發生命危險。如果你懷疑自己感染葡萄球菌，最好的方法是儘快就醫，進行特定的檢查和治療。本文列舉若干葡萄球菌感染症狀，能幫助你在就醫前初步判斷自己是否被感染。常見症狀（01）初步感染...
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![如何喝水減肥]( "如何喝水減肥")
- 在以減肥為目的的節食大軍中，喝水無疑是個受歡迎的有效方法。下面的一系列步驟可以告訴你如何依靠喝水來減肥。日常飲水（01）一整天都要喝水。整天喝水可以讓你產生飽腹感，這樣就無需去食用高卡路里的咖啡和零食。就像當你吃了一些零食之後，因為你有飽腹感，所以正餐就會吃的比較...
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![強迫症的自我治療四步法]( "強迫症的自我治療四步法")
- 相信現實中很多人都有強迫症，就是對一件事情非常執着，任何人的話都不會聽，在大家眼裏就是固執。那怎樣才能治療強迫症呢？操作方法（01）再確定：第一步最重要的就是學習“認清”強迫症的想法與行動。目標是控制你對強迫症狀的反應，而不是去控制強迫思考或衝動。（02）再歸因：強迫性想法是...
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![如何快速治癒感冒]( "如何快速治癒感冒")
- 感冒不是什麼嚴重病毒，但還是會讓人不舒服，只想快點好起來。可惜，除了等身體自行痊癒，並沒有藥可以治好感冒。不過，有許多方法可以幫助你緩解症狀，縮短病程。這裏有最全面、最受歡迎、最有效及迅速發揮作用的舒緩感冒小訣竅。疏通鼻腔通道（01）利用蒸汽。它對疏通竇道十分有效。蒸...
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![生氣對身體健康有什麼壞處？]( "生氣對身體健康有什麼壞處？")
- 每個人都是有情緒的，當遇到一些不合自己想法事情的時候可能就會產生負面情緒，可能還會生氣，生氣是一種正常的情緒反應，但是長期生氣的話對身體健康是有害的，那麼生氣對健康有什麼壞處呢？生氣的壞處（01）人在神經的時候會影響人體的血液循環系統，在生氣的過程中人體血液中毒素的含量...
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![如何戒掉打飛機]( "如何戒掉打飛機")
- 打飛機稱為手淫又稱自慰，是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，並從性方面獲得快感和慰藉。操作方法（01）方法一：讓自己忙起來其實手淫無非就是你很閒，閒得蛋疼了就只能想這些了。你要每天忙忙碌碌，累得像狗，我不信你還有時間和精力手淫，所以先讓自己忙起來，沒...
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![怎麼克服自卑心理]( "怎麼克服自卑心理")
- 一個人只有擁有健全的心理，這樣才能健康成長，才能開心快樂。但是在現實中，存在很多人表面上非常的優秀，但是內心卻非常的自卑。由於自卑的心理，錯過了很多對自己有利的機會。那怎麼克服自卑心理呢？下面就跟大家分享一下個人的看法，希望能幫助到大家。操作方法01客觀的認識自己：俗...
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![鬼壓牀 怎麼辦]( "鬼壓牀 怎麼辦")
- 引起鬼壓牀，通常是由於精神緊張，身體疲勞。平躺睡眠，反着睡，或矇頭睡，以手或厚被子壓在了胸部，睡的姿勢不舒服，以致醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺，造成睡覺的不便。操作方法01不要太勞累，注意休息，當你的身體已經異常疲...
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![恐飛又不得不飛怎麼辦？]( "恐飛又不得不飛怎麼辦？")
- 恐飛又不得不飛怎麼辦？下面就這個話題跟大家一起來説一下。操作方法（01）要看情況來定的，一些人患有的恐飛症狀很嚴重，在飛機上出現了精神異常的狀況，其實，如果不嚴重的話，還是可以飛的。（02）患者可以針對具體的情況轉移自己的注意力，最好帶一般愉快的書籍，或者在飛機上跟人聊天緩解自...
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![如何快速緩解噁心]( "如何快速緩解噁心")
- 對付噁心快速有效的辦法是先不讓其加重，同時可以靠活動一下身體，吃點東西，喝點水或吃藥來解決。如果現在你就想知道怎麼消除惡心，就來看看下面這些有用的招數吧。怎麼做（01）靜坐。暈動病會引發噁心，也會加重噁心。你要坐下休息，或躺下休息，噁心就自然減輕了。你要注意的是，躺下可以...
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![如何治療落枕]( "如何治療落枕")
- 落枕一般不是很嚴重的病症，但是會讓你一天都很不爽，干擾你做事的效率，睡覺還很難睡着。雖然大多數情況落枕是因為工作時不對的坐姿或站姿，落枕也可能是睡覺姿勢不對，或者運動拉傷導致的。往下讀，看看怎麼治療落枕吧。迅速治療並放鬆（01）按摩背部。你可以自己按，或者讓朋友或專業人...
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![懶惰是種病？如何根治懶惰心理]( "懶惰是種病？如何根治懶惰心理")
- 有句話説的好“懶惰不是病，發作起來要人命”。的確，懶惰的人做起事情來沒有效率，總是把需要做的事情堆到一起來做。這種做事拖拉的壞毛病在很多時候都會壞事。很多時候，當我們看到一些做事情不緊不慢的人，我們都會跟着着急，而他卻一點也不着急，這讓我們很不舒服。操作方法01根治...
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![如何去除老繭]( "如何去除老繭")
- 手上腳上的老繭一般是由於皮膚乾燥或者某個部位的皮膚經常受外部摩擦而形成的。擁有柔軟光滑的皮膚是每個人都夢寐以求的，本文就是為了教你如何去除老繭，讓皮膚恢復細膩光滑。標準方法（01）用温水（熱水）浸泡手，腳，以及手肘處大約十分鐘。皮膚應該會開始變軟。根據你的個人喜好，你可...
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![如何緩解痛經]( "如何緩解痛經")
- 月經本身就是一件麻煩事。不幸的是，很多女性還得承受荷爾蒙紊亂導致的不良反應，以及痙攣引起的難以忍受的疼痛。痙攣是由子宮收縮引起的。子宮收縮是為了子宮內膜的脱落。子宮為受孕做準備而生成子宮內膜，當排卵期過後子宮內沒有受精的卵子時，子宮內壁會自動脱落並排出體外。...
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![如何消除肩痛]( "如何消除肩痛")
- 肩痛相當常見，發作的原因很多，包括肌肉拉傷和關節脱位。肩膀之所以容易受傷，是因為它是身體活動度最大的關節。而且有的時候，脖子、後背甚至心臟等身體其它部位的疼痛也會蔓延到肩膀。在大多數情況下，只要運用常識，採用一些簡單的家庭療法，就能消除肩痛。不過，有些情況還是得接受...
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![抑鬱症的症狀表現有哪些]( "抑鬱症的症狀表現有哪些")
- 抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨牀特徵，是心境障礙的主要類型。臨牀可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神...
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![如何識別哮喘病]( "如何識別哮喘病")
- 哮喘是常見的呼吸疾病，通常在兒童和少年期被診斷出來，特徵為肺部吸收氧氣的氣管收縮。如果不加治療就會有危險，所以哮喘病患應就醫，交由醫生處理病情。瞭解基本症狀（01）咳嗽。咳嗽是哮喘的最基本症狀，也是患者較常經歷的症狀。如果是濕咳或咳嗽伴有痰液，很可能是感冒或感染。哮喘...
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![如何治療耳鳴]( "如何治療耳鳴")
- 耳鳴症狀是由多種基礎條件所引起。耳鳴通常表現為耳朵內出現響聲，這些聲響也可能是咆哮聲，咔噠聲，沙沙聲或者是嗡嗡聲。耳鳴是一種很難治癒的症狀，不過，按照以下步驟，你可以瞭解它並治癒它。診斷並治療耳鳴（01）找到引起耳鳴的潛在原因。耳鳴本省並不是病，而是一種由其他問題引起的...
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![造成青少年白頭髮的的原因是什麼]( "造成青少年白頭髮的的原因是什麼")
- “少白頭”是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其病因十分複雜，共有二大類型，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。先天性早老性白髮病大都是由於遺傳造成的，在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。操作方法（01）先天性少白頭：這...
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![哪些心理會讓女性失去幸福感？]( "哪些心理會讓女性失去幸福感？")
- 隨着現在社會不斷的變化，女性對於幸福感好像越來越低，甚至覺得自己已經感受不到了這種幸福感，其實女性失去幸福感，主要是由於外界發生了變化，也有一些是自己心理因素在作怪，那麼哪些心理容易導致女性自己感覺幸福感消失呢？操作方法（01）愛慕虛榮，現在有很多的女性，之所以失去這種幸福...
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![覺得生活沒意思怎麼辦？]( "覺得生活沒意思怎麼辦？")
- 人總有情緒低落的時候，一旦上來情緒，連生活中的樂趣都找不到了。平日很喜歡吃的食物，也覺得食之無味，平時喜歡看的書，一個字也讀不進去。就連平日最喜歡的逛街購物，都覺得提不起任何的興趣。在這種狀態下，要是有人説什麼你要積極進取啊，努力向上啊之類的，是絕對聽不進去的。那麼，當...
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![心情突然很煩躁怎麼辦]( "心情突然很煩躁怎麼辦")
- 一個人的心情很容易被一些事物所影響，比如本來很開心很平靜的心情，卻會突然變得很煩躁，那麼這些時候該怎麼辦呢？一起隨着這篇指南來看看吧！操作方法（01）立刻放下不管你在做什麼，也不管你面對的是誰，突然感覺到煩躁的時候，一定要立刻放下那一些，因為這可能就是引發你煩躁的來源。（02）泡...
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![如何治療皮下膿腫]( "如何治療皮下膿腫")
- 皮下膿腫，又稱膿腫或癤子，是在皮膚表面產生的疼痛的，充滿膿液的腫塊。癤子可以小如豌豆，也可以大如高爾夫球，而且可以出現在身體的各個部位。它們通常是由於皮膚毛囊或汗腺的感染引起。雖然癤子很疼，也很不美觀，但它並不是嚴重的問題，我們在家裏就可以得到有效的治療。治療癤子（01...
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![如何識別一個精神病患者]( "如何識別一個精神病患者")
- 海爾病態人格檢測表首先是用來評估犯罪分子的心理狀態的，後來也用來診斷那些表現出精神病傾向的人。大多數健康專家都把精神病定義為一種通過魔力，欺騙，暴力或其他手段獲取其所需的人。用海爾病態人格檢測表，還有你的直覺來識別精神病患者。用海爾檢測表來識別精神病患者（01）看...
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妙知谷
