生氣對身體健康有什麼壞處？

每個人都是有情緒的，當遇到一些不合自己想法事情的時候可能就會產生負面情緒，可能還會生氣，生氣是一種正常的情緒反應，但是長期生氣的話對身體健康是有害的，那麼生氣對健康有什麼壞處呢？

生氣的壞處

（01）人在神經的時候會影響人體的血液循環系統，在生氣的過程中人體血液中毒素的含量就會增多，面部氣色和血液循環關係密切，血液中毒素含量增多時候就會出現色斑等問題。

（02）在生氣的時候人體神經系統的交感神經是處於較興奮的狀態，這樣一來的話人體胃腸道中的血流量就會降低，從而胃腸道的蠕動速度就會變慢，人的食慾就會下降，嚴重情況下還會引發胃潰瘍等病症。

（03）生氣的時候人體大腦神經系統會受到影響，大腦受到影響之後會加速大腦細胞的衰老，從而會對大腦的功能產生衰減作用，並且過量的血液會流向大腦，這樣的話也會讓腦血管的壓力變大。

（04）在生氣的時候過量的血液會從心臟流向大腦以及面部，大腦血液過量以後會增加對腦血管的壓力，面部血液含量過多之後就會讓面部出血充血等病症，並且心臟的血液量減少之後也容易出現缺氧等病症。

（05）生氣的過程中人體會產生兒茶酚胺，兒茶酚胺會對人體的神經中樞系統造成影響，會讓人體血液中的血糖含量上升，同時還會增強對於脂肪的分解能力，這樣一來的話會讓血液以及肝臟細胞中的毒素含量增加。

（06）情緒處於生氣狀態的時候，對於心臟來説每分鐘流速經過的血液量會劇增，這樣一來的話就會增加對於氧氣的需求量，並且會讓肺部的運動量上升，這樣對肺部就會產生傷害。

（07）生氣的時候人體中會產生皮質固醇，皮質固醇是有膽固醇轉化的物質，當人體中皮質固醇含量囤積過多之後會影響人體免疫細胞功能，從而會讓人體的免疫能力降低，這樣就更容易患上感冒等病。

（08）生氣的時候人體中甲狀腺激素的分泌量會增加，這樣一來的話就會讓人體內分泌系統產生紊亂，長期這樣的話可能就會患上甲亢的病症，並且對於女性來説可能還會對經期產生影響。