怎樣自己在家自學催眠？

在很多人眼中，催眠是很神祕的，而催眠也是很神奇的，今天教大家如何在家裏面自學催眠？

操作方法

（01）多看書 在網上或者在書店買一些關於催眠的書籍，這樣就可以補充一些有關於催眠的知識，對催眠的認知更加深透。

（02）多看一些視頻 平時在家裏面多在網上找一些有關催眠教學的視頻或者有關於催眠的講座，多看些網上的視頻，就不會覺得催眠是那麼的神祕了。

（03）多練習 想要真正的學會催眠，就要在家裏面多多練習催眠，剛開始的時候可能你的聯繫對象可能認為這只是開玩笑，但是慢慢的就要認真起來。

（04）學會靈活多變 想要練習好催眠，就要理解教材中重點部分，而不是去死記硬背，這樣是聯繫不好催眠的，只有達到靈活多變的程度，就可以真正學會催眠了。

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