自己在家怎樣緩解偏頭痛

[導讀] 偏頭痛是比較常見的一種頭疼毛病，很容易反覆發作，非常的折磨人。很多人都用止痛藥來緩解，但藥物對身體都有一定的影響，很可能產生副作用。有什麼方法自己在家也能緩解頭痛，還不用

調治偏頭痛的方法

冷敷
冷敷能夠很好的緩解頭痛，非常有效，而且操作簡單。可以用冰袋敷在太陽穴的位置上，從而降低頭部血液的温度，達到緩解頭痛的方法。也可以用濕毛巾敷在頭部，當毛巾變熱後再換涼毛巾敷，堅持20分鐘左右，就能減輕頭痛的症狀。填充鼻子
用白蘿蔔薄荷冰片可以治偏頭痛。當感覺偏頭痛發作的時候，將少量的蘿蔔搗爛，然後取其汁液；取適量新鮮的薄荷葉，搗爛取汁液，將兩種汁液混合，然後加入少量冰片，攪拌均勻，將混合好的汁液滴入鼻孔裏，左邊頭痛滴右鼻孔，右邊頭痛滴左鼻孔，能夠緩解甚至消除頭痛。牛奶雞蛋液
用熱牛奶衝雞蛋能夠治療偏頭痛。拿一個生的雞蛋，將其打碎倒入杯子裏，然後攪拌均勻；將適量的牛奶用鍋中加熱煮沸，然後倒入雞蛋的杯子裏，混合均勻。每天喝一次，每次喝一杯，連續七天為一個療程，能夠治療偏頭痛。中藥緩解
將7克冰片，15克白芷、15克川芎、15克炙遠的幹藥材混合，然後研成細粉末，裝入乾淨乾燥的瓶子裏密封。當頭痛發作的時候，取少量的藥粉包在紗布中，然後塞入鼻孔，一般15分鐘後就能緩解頭痛。
按摩
每天早上起來後，用雙手放在脖子的前後，前後都來回搓摩30次，然後再用兩手同時在兩個耳朵的後面上下搓摩30次。或者將雙手的手指肚放在頭部最痛的地方，快速輕柔的梳摩，反覆100次，每天做三次可以緩解頭痛。如果頭痛還伴隨着噁心的症狀，可以用雙手同時掐捏兩個大腳趾的下部，可適當用力，就能緩解症狀。

小貼士

鍼灸是祖國傳統的治療手段，它對於治療偏頭痛也有一定的療效，如果條件允許，可以做鍼灸來緩解頭痛。