胃熱有哪些表現？怎樣清胃熱？

俗話説：“人食五穀雜糧，難免有個病痛。”可見在生活中我們每個人都會因為各種各樣的原因而出現某些疾病，如腹瀉，腹痛，胃熱，胃痛等，不僅會伴隨有一定的疼痛感，還可能會對正常的工作產生影響。今天來給大家簡單介紹一下胃熱的具體表現以及該怎樣清胃熱，以便早日恢復健康。

胃熱的表現

口渴口苦
造成胃熱的主要原因就是食用了過多的辛辣刺激的食物，如辣椒，花椒等，進而對胃部產生刺激，導致疾病的發生。當胃火過旺或邪熱犯胃時便很容易出現口乾舌燥，口渴引飲，舌苔發黃等表現。

脘部灼痛
當胃腑脈絡的氣血凝滯，胃部失去滋養，不能正常流動的話，便會出現脘部灼痛的症狀，若用手指按壓，則會感覺到刺痛感，有的會持續疼痛，有的則會有一定的間隔時間，同時還會伴隨有噁心嘔吐，食慾不振，吞酸嘈雜等症狀。

大便祕結
當食用過多辛辣食物卻不注重補充水分的話，便很容易出現排便困難，大便祕結的情況，不僅會對正常的新陳代謝產生影響，嚴重的甚至還會伴隨有腹痛的症狀，不利於身體的健康。

牙齦腫痛
俗話説：“牙疼不是病，疼起來真要命。”可見牙疼會帶來的疼痛感有多大，而其也是胃熱的表現之一，當體內堆積有過多的火氣時，便很容易分散到身體的各個部位上，如臉上長痘，嘴角起泡，口部生瘡，牙齦發炎等。

服用清熱藥物
如若本身症狀較為嚴重的話，則建議大家應及時去醫院尋求醫生的幫助，最好可以做一個較為全面的檢查，以讓醫生根據自身的知識來找出病因並確定治療方法，如服用阿莫西林膠囊，或者吃些對身體傷害較小的調理型中藥等，以幫助去除火氣。

注意飲食的清淡
隨着天氣的漸漸炎熱，稍不注意就可能出現上火胃熱的情況，建議大家平時應儘可能的保證飲食的清淡性，多吃些新鮮的蔬菜與水果，一來補充維生素和營養物質，二來清熱解毒，最好不要抽煙和喝酒。

注意勞逸結合
現代社會，由於生活壓力比較大，使得有些人會迫於生計而不得不整日忙於工作，或是時常加班熬夜，或是時常出差應酬，長時間下去是很容易對腸胃造成刺激誘發各類病症的。建議大家平時應儘可能的保證飲食和睡眠的規律性，不要晝夜顛倒。

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