養胃食物有哪些

很多有胃病的親們要注意啦，你們的救星來啦，這裏給你們推薦養胃食物大全，讓你們原理胃痛的折磨。

操作方法

（01）粗糧餅乾。比如像猴頭菇餅乾等，雖屬於餅乾類食品，但卻有養胃的功效。

（02）麪食。比如麪條、拉麪、饅頭、花捲等，這些都可以養胃。

（03）粥類。白米粥、地瓜粥，紅豆粥、紅棗粥、八寶粥都有養胃的功效。

（04）牛奶。牛奶對胃部很有好處，常喝牛奶還能使肌膚變白。

（05）湯類。雞湯、骨頭湯、雞蛋湯、麪疙瘩湯都很好。

（06）小結。以上食物都有很好的養胃功效，大家可以多吃一些，讓我們保持身體健康。