你懂怎麼吃三七花嗎？

三七花應該對於很多人來説並不陌生，他在我國的很多地區都有生長。平時，很多人喜歡將三七花用來泡茶，這樣具有很好的清熱解毒以及鎮痛明目等等作用，除此之外，對於治療各種高血壓、失眠還有偏頭痛效果都是非常不錯的。

三七花泡水喝的功效

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我國的中醫名著之中都具有詳細的記載，認為三七具有很好的補血功效，是所有中藥材中補血效果最好的中藥材。

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除了補血的作用之外，服用三七的根莖還具有活血止血、祛瘀的功效，如果身體中出現了便血或者是外傷出血的情況，服用三七也有着很好的止血作用。

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三七除了直接入藥之外，也有很多人喜歡將三七花泡茶，這樣能夠有效的起到安神還有清熱解毒的作用，非常的適合一些失眠患者還有高血壓的患者服用。

三七花泡水喝的用量

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一般情況下，泡水的時候三七花不要使用太多，大約三五朵左右就能夠沖泡大約兩百毫升左右的開水。然後蓋上蓋子，等到水温適宜的時候就可以開始喝了。

使用方法

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將三七花、桑葉準備好之後用開水進行沖泡，然後代替茶水進行飲用。除此之外，也可以將準備好的兩種藥材放入鍋中煎煮服用，每天服用兩次。
功效：這種方法具有很好的平肝瀉火的作用，對於治療高血脂、高血壓具有很好的作用，如果身體出現了倦怠、疲乏、四肢麻木以及睡眠質量下降以及頭暈眼花的情況，服用這種方子也能夠很好的緩解身體不適。

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將三七花、白菊花、槐花以及決明子放入杯子中，然後用開水沖泡之後飲用。
功效：這種方子具有很好的平肝、降血壓以及降血脂的作用，適合那些由於患有糖尿病導致身體氣陰不足所引起的心煩意亂以及口乾舌燥的情況。

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直接就將三七花放入杯子中用開水沖泡，然後每天服用。
功效：堅持長期服用能夠有效的調節身體的血糖平衡，並且對於治療複發性口腔潰瘍具有很好的效果。

特別提示

不過需要注意的是，如果是一些脾胃虛寒或者是患有風寒感冒的患者服用三七花一定要慎重，最好能夠等身體恢復健康之後再服用。這是因為三七性涼，服用之後會加重虛寒的症狀。
除此之外，女性在月經期間也不適合服用三七，否則很容易出現月經量突然增加的情況;另外孕婦服用三七花或者是三七根也需要慎重，避免對自己還有胎兒造成損傷。
如果日常需要長期服用三七來保健身體，最好能夠先諮詢專業醫生的建議和指導。