藤三七葉子怎麼吃

藤三七的葉子肥厚，是一種很好的食材，接下來為大家介紹一下藤三葉的幾種吃法。

操作方法

（01）在煮湯的時候放幾片洗乾淨的藤三七葉子，不僅可以點綴湯還十分有營養。

（02）可以清炒，就像其他青菜的炒法一樣，放點油鹽蒜，味道不錯。

（03）也可以和肉或者蛋一起炒，和其他小菜的方法差不多，先炒肉或者蛋，再放藤三七葉子炒（調料什麼的按口味加）。

（04）當然中國人的飲食方式多樣，可以將藤三七的葉子煮火鍋或者烤，只有你想不到的，儘管嘗試（和青菜差不多）