男人早泄該怎麼辦

男性性生活的時間其實是由許多因素決定的，所以有的男性會出現偶爾的早-泄現象，這是因為環境不同、身體狀態和心理狀態不同等原因造成的，所以早-泄治療可以通過一些調理方法來進行。下面介紹兩種常用的調理方法。

操作方法

（01）早-泄的調理方法1、調節興奮法。這種方法的目的是一段時間內避免性刺激，提高患者的興奮閥值。男方也可有意分散注意力，或縮短性交前情嬉戲愛撫時間，來限制男子的興奮性，併力求用意念克服早-泄的作法，雖然有時也可見效，但往往會破壞雙方的親密感。性交前一方面要誘導女性性喚起並使其高度興奮，另一方面則要求男方保持在低水平的興奮，實際上這是很難辦到的，尤其是早-泄者。

（02）早-泄的調理方法2、冷水敷睾丸法。這種方法也是一種小技巧，有助於男性的放鬆，事先用冷水洗濯睾丸，或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睾丸温度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早-泄。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降温，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與温水反覆刺激睾丸，可起到鍛鍊男子性能力的作用。