燕麥米的做法

燕麥米是營養價值極高的雜糧之一，長期服用可以使你越來越漂亮，除此之外燕麥米還可以改善便祕，補腎等功能。現在我就來教教燕麥米的做法吧。

操作方法

（01）首先用電飯煲裏面的量杯，裝73%的大米倒入電飯煲，在將33%的燕麥米放入電飯煲裏。電飯煲裏面應該都有水位線，然後把水盛到4到5左右的刻度上。這樣燕麥米粥熬出來就很濃稠，如果喜歡吃稀一點的，可以把水盛到6的刻度上。

（02）我們可以在晚上的時候熬，這樣還可以當早飯，搭配榨菜之類的食物。晚上也有更多的時間，熬出來也更加美味。