燕麥配什麼好吃
- 養生
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操作方法
雜糧粥
在沖泡燕麥的時候,可以再加入一些黑豆、紅豆等雜糧粥,具有補血、養顏的作用。
芝麻
在沖泡燕麥的時候,也可以往燕麥中加入一些芝麻,能夠使燕麥更具有香味,口感更好。
紅棗
紅棗具有補血的作用,也可以往燕麥中加入適量的紅棗,具有補血的作用。
杏仁
也可以往燕麥中放入適量的杏仁,不僅吃起來方便,而且營養價值高,在早上的時候吃燕麥配杏仁,能夠使口感更好。
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