常用的山楂的吃法和泡法
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酸酸甜甜的山楂有什麼吃法和泡法呢。酸酸甜甜的山楂對人體有什麼好處?其實最大的好處莫過於健胃消食了,不過還有很多其他的藥理好處哦,看看吧!
步驟/方法
(01)第1、專家建議:大家將山楂泡茶喝,將山楂切成片,用開水沖泡,泡成茶飲。這樣山楂的酸味就會被大大地稀釋了。也可以向山楂茶中適當添加一些枸杞和冰糖作為調味,讓山楂茶味道更好。但是對於血糖高的朋友們,冰糖就不要加了。
(02)第2、還有人提出,將山楂去核後,用鹽水浸泡5分鐘,可以大大減輕酸味。但是其實這種吃法是不科學的。因為人體是不能攝入太多的鹽分。
(03)第3、山楂也可以煮粥或者是燒肉菜時,放幾顆山楂。山楂和肉一起燒,既可以調味、消除肉的腥味,又可以將山楂的營養成分“燒”入菜裏,會變成人間美味哦!
(04)第4、山楂可被製成山楂糕,製作成山楂片,方便老人服用。老人經常嚼食,開胃生津。
特別提示
平常的山楂也可以有這麼多的吃法和泡法哦。可以吃出美味和健康哦。
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