番石榴怎麼吃最營養

有很多朋友都不清楚番石榴有什麼吃法，到底怎樣吃才是最好的，其實各種吃法也是各有千秋，今天小編就來跟大家説説吧。

操作方法

（01）番石榴最原始的吃法就是洗乾淨然後整隻開始吃，這種吃法也是營養最豐富的，因為番石榴裏面的原質抗氧化可以起到美顏和抗衰老的功效。

（02）平時喜歡吃水果沙拉的朋友還可以把番石榴切成粒狀然後跟其他水果混在一起，接着澆上沙拉醬，這樣吃營養也是比較豐富的。

（03）如果喜歡吃酸的人可以嘗試着在把石榴切塊然後撒上話梅粉、酸梅粉或者鹽，這樣的吃法對於那些胃口不好的人就最管用了，會起到健脾開胃的作用。

（04）還有番石榴外面的這層皮也是非常有用處的，可以把石榴皮煮水然後再加上一點紅糖，具有去濕氣和止腹瀉的作用哦。