春季預防傳染疾病小常識

春季是傳染疾病高發季節，萬物復甦多少會帶些病毒，只要做到自我防範就不用擔心，下面小編給大家總結了春季預防傳染疾病小常識，一起來看看吧。

操作方法

（01）保持室內空氣流通，常開窗，被褥毛巾要常曬曬太陽，這樣有助於殺菌。

（02）平時多吃瓜果蔬菜，補充維生素C和維生素B，儘量少吃辛辣刺激的食物，多補充營養，起到抵抗病毒的作用。

（03）加強體育運動，像晨跑，太極，健美操等有氧運動，提高人體免疫力，兒童的話要按時進行預防接種。

（04）保持良好的生活習慣，早睡早起，保證良好的睡眠，更要保持良好的心理狀態，不要擔心，只要做好防範措施就不會被傳染。

（05）對於流感的預防，當遇到流感剛發起時，做好相應的接種流感疫苗，遠離咳嗽打噴嚏的人羣，不要在人多的地方獨留，勤洗手勤洗澡換衣，做到自我防範。

（06）對於水痘的預防，增加水痘知識，儘量不要共用洗腳水洗臉水，也不要隨便換衣服換鞋子穿，以免交叉感染。

（07）對於過敏體質的人外出一定記得帶風油精，防止被蚊蟲叮咬後及時消毒，不要過多的曬太陽，以防引起皮膚不適，賞花的時候在旁邊觀賞就好了，不要去觸摸，以免花粉過敏。