薄荷的功效與作用

薄荷又稱魚香草，為脣形科多年生草本植物。薄荷既可藥用，也可以食用。日益成為人們日常生活中家喻户曉的綠色食品和營養保健食品。下面介紹一下薄荷的功效和作用。

操作方法

（01）抗菌消炎：薄荷所含有的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脱氫酶。

（02）止痛：薄荷可以應用於治療牙痛、頭痛和關節痛。

（03）驅散風熱：薄荷可以治療感冒，以及上呼吸道感染的發熱、鼻塞、頭痛、咽痛等症狀。

（04）化痰平喘：薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除附着於黏膜上的黏液，減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。使呼吸更加平靜。

（05）健脾和胃：對實驗性胃的潰瘍有治療作用；還有較強的利膽作用，以及保肝作用。