去濕氣的最快方法

很多人的體內都存在濕氣，常常表現為頭髮油膩，疲乏，口臭等其他症狀。有些人甚至都不知道這是什麼狀況，而濕氣又是怎麼來的呢？很多人都對此有疑惑，所以我就來告訴大家怎麼快速去除濕氣吧。

操作方法

01

準備好紅豆，薏米，糖等材料；

02

然後先將紅豆和薏米提前浸泡；

03

再將紅豆和薏米放入高壓鍋內，開大火煮半個小時左右；

04

然後待鍋涼下來，打開，放入糖，再用小火壓制十分鐘即可；

05

最後每天堅持喝一碗，即可去除濕氣。

特別提示

高壓鍋要快速打開的話應用涼水不斷的淋鍋蓋即可。