女性流產後要注意些什麼？

女性流產是一件非常傷身體的事情，尤其是女性的子宮，會受到非常嚴重損傷。一般流產後子宮需要最少半年的恢復期，所以説不管是已婚女性還是未婚女性，在流產後一定要注意好自身的健康問題，學會調養身體，並且要做好日常中的一些事項，保證流產過後的身體能夠得到一個好的恢復。那麼在女性流產之後到底要注意些什麼呢？這篇指南給你最好的答案，希望能夠幫助到你！

操作方法

（01）每天做好私密處的清洗不管是藥物流產還是手術流產，流產後的分泌物會很多的，相對的出血量會多一些，加上子宮排出來的那些分泌物相對會增加很多。這時候如果不能做好外陰部的清潔，那麼就會很容易導致細菌被帶進陰道以及子宮，很容易引發一系列的婦科問題。一般情況不用使用洗液，每天用專用的器皿用放温的白開水清洗就可以了。

（02）適當淋浴禁止盆浴在流產後的前三天最好不要洗澡，即使夏季，可以用熱毛巾擦拭身體。因為流產之後的身體是極度虛弱的，一不小心會引發感冒。對於盆浴是嚴禁禁止的，因為剛剛流產，會有一些分泌物與血流出，盆浴等一系列坐浴行為出現時，那些分泌物以及水裏的細菌一定會隨着污水進行陰道內，引發一系列的感染，更要注意避免接觸涼水。

（03）保持內褲的清潔與寬鬆流產之後肯定會出現出血行為，那麼要選擇安全的衞生棉，對於衞生棉一定要勤換，即使出血量不多也要勤換。對於內褲的選擇也是有要求的，不要選擇那些吸水性差、不透氣、緊身內褲，而要選擇吸水性好且透氣性好的內褲，且做到每天換洗一次。

（04）適當補充營養女性流產是一件非常傷身體的事情，但因為覺得不是生孩子，於是會把流產不當回事，如此一來很容易造成體內的營養缺乏而出現身體虛弱問題。很多女性在流產後很長一段時間裏，會出現經常性的眩暈、無力等症狀，就與流產時體內營養缺乏有很大關係。所以在流產後，一定要做好自己的飲食搭配，注重營養的需求，保證體內對於維生素以及蛋白質的需求，比如雞蛋、奶類、有營養的雞湯類以及紅棗等。

（05）嚴禁性生活與懷孕很多女性在流產後一個禮拜之內，會出現流血，但一個禮拜之後基本會恢復正常。雖説不會出現流血現象，但一定要禁止性生活，及時恢復的很好，也要在流產後至少一個月之後才可以有性生活。更要記得，在流產後至少半年內不要選擇懷孕，千萬不要短時間內頻繁流產，不但對身體有極大的損傷，嚴重者會導致不孕。

（06）藥流女性定期檢查不要覺得流產了就萬事大吉了，特別是藥物流產的女性，一定要在在藥流以後大概一週的時間內去醫院進行檢查，看看是否流的乾淨，如果流不乾淨的話還要考慮進行刮宮處理。對於手術流產的女性一般在一個月之後，進行一系列的檢查，比如B超以及腹部壓痛，檢查一下子宮恢復到什麼程度了。

（07）忌煙酒以及麻辣、冷刺激性食物在做完流產之後一定要注意飲食方面的調整，更要注意做到忌口，比如麻辣冷這些食物，一定要禁止，儘量保持清淡，即使喝雞湯，最好也要去除油氣再喝。對於煙酒流產後的女性一定不要觸碰，極易引發子宮內充血嚴重，導致血流不止並子宮內炎症的出現。

（08）流產後注意休息在做完流產之後的一週時間內，一定要注意休息，儘可能一週內卧牀休息，不要長時間下蹲等這些大幅度的動。上班族要請假至少一週用來調養身體，不要疏忽大意，更重要的一點，在流產後禁止出入人羣密集場合，因為流產後的女性抵抗力是非常弱的，很容易在這期間並感染疾病。

特別提示

一切請謹遵醫囑！