胃酸過多吃什麼好

胃酸過多又稱作胃酸過高，是胃腸疾病的常見症狀之一。正常生理狀態下胃液分泌維持一定的量，如分泌過多，就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象,還會傷及胃、十二指腸黏膜，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。胃酸過多患者可選擇常用鹼性胃藥達喜、雷尼替丁、金奧康(奧美拉唑)等進行治療。此外，需在平時飲食中注意適當的吃些鹼性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。

操作方法

（01）治療胃酸過多消化科常用胃藥達喜：抑酸,用於胃及十二指腸潰瘍,胃粘膜炎症.雷尼替丁：H2受體拮抗劑,抑制基礎胃酸及刺激後引起的胃酸分泌,用於十二指腸潰瘍,良性胃潰瘍,反流性食管炎.金奧康(奧美拉唑)：質子泵抑制劑,抑制基礎胃酸及刺激後引起的胃酸分泌,用於胃,十二指腸潰瘍,反流性食管炎.泮立蘇（泮托拉唑）：質子泵抑制劑,抑制基礎胃酸及刺激後引起的胃酸分泌,用於胃,十二指腸潰瘍,反流性食管炎.

（02）胃酸過多的人飲食原則：1、含鹼成分的食物　　胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。　　2、低脂、低糖食物　　胃酸過多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。　　3、麪食　　胃酸過多應以麪食為主，麪食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃黏膜。

（03）胃酸過多的五種飲食注意：　　1、減少進食量，飽食容易導致食管下部括約肌鬆弛。進食應細嚼慢嚥，少量多餐。晚餐尤其不宜飽食;睡前4小時不宜進食。　　2、少喝酸性飲料、煙酒等，以防引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮的頻率下降。　　3、減少脂肪攝入，脂肪可延緩胃排空，刺激膽囊收縮與分泌，降低食管括約肌壓力，烹調以煮、燉、燴為主，不用油煎炸。　　4、增加蛋白質攝入，刺激胃泌素分泌，使食管括約肌壓力增加。因此食物中可以適當增加一些蛋白質，例如瘦肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等。　　5、飲食宜少刺激性，少吃巧克力，烹調少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

特別提示

酸過多的人在選擇食物上需要特別注意，如果不注意飲食的話，容易損傷我們的胃黏膜。<br/>