如何哄小孩睡覺？

若孩子整日啼哭的話，不僅會影響身體健康，更會影響父母的精神狀態。今天來給大家説説如何哄小孩睡覺？

操作方法

01

應注意周圍的環境不要太過嘈雜，不要太過熱鬧，應儘量保證安靜性與平靜性。

02

可以在入睡前幫孩子洗澡，不僅可以幫助去除身體污垢，還可以讓孩子儘快入眠。

03

可以在入睡前給孩子聽些有助於入眠的歌曲，如搖籃曲等，另外要注意讓孩子養成合理的睡眠，白天可適當的增加一些活動量。

04

應注意入睡前不要給孩子吃太過的東西，喝太多的水，一來容易出現過重的飽腹感，二來容易出現尿頻起夜的情況。