寶寶感冒了適合吃什麼食物？

秋季感冒往往是由於氣候變化或者是病毒侵襲導致，尤其是小孩子往往在這個時候不能夠很好地適應氣温的變化，當寶寶感冒之後，除了藥物的治療之外，其實也應該選擇一些適當的食物，對寶寶的治癒感冒也是極有好處的。

操作方法

（01）蘿蔔葱白湯，選用新鮮的白蘿蔔加上葱白、生薑，然後放在鍋裏面直接加水燉煮，需要大概半個小時時間，煮熟了之後連着蘿蔔葱白一起喝下，這樣對於至於小孩風寒咳嗽以及身體痠痛等症狀極有好處。

（02）紅糖姜棗湯，選用紅糖生薑以及紅棗放在鍋裏面一起煎煮，服用過後可以裹在棉被裏面出汗，這樣能夠祛除風寒，對於治療咳嗽傷風也是很有效果的。

（03）香菜湯，選用新鮮的香菜加上糖、大米，放在鍋裏面蒸一下，蒸熟了之後直接吃，一定要趁熱吃，能夠發汗祛除體內的風寒，對於治療傷風引起的感冒咳嗽之類的症狀比較有好處。

（04）白蘿蔔蜂蜜，新鮮的白蘿蔔加上蜂蜜，再放上一點麻黃，胡椒，將白蘿蔔洗淨切成片，倒入蜂蜜胡椒放在鍋裏面，差不多需要蒸半個小時，蒸熟了之後趁熱直接吃下，這樣能夠至於兒童的咳嗽傷風感冒。

（05）鮮梨貝母，新鮮的水裏加上貝母白糖，將新鮮的梨去皮之後切成一塊一塊的，將中間的核挖掉，然後放入白糖跟貝母末，放在鍋裏面直接蒸熟，早晨跟晚上的時候經常給孩子吃一點，可以很好的化痰潤肺，對於小孩的咳嗽很有效果。

（06）蘿蔔胡椒，新鮮的蘿蔔加上胡椒，再放上生薑，陳皮的放在水裏面直接煮30分鐘，將食材濾出汁後喝湯，每天兩次，感冒期間多喝一點，可以化痰止渴。

（07）豆漿，豆漿是我們經常喝的一種早餐飲品，用黃豆磨出來的豆漿，然後在裏面放上冰糖，早晨空腹的時候直接給孩子喝下，這樣能夠潤肺止咳，而且感冒的時候還可以清肺熱，對於小孩身體恢復很有幫助。

（08）豆腐糖，選用新鮮的豆腐，然後在裏面加上紅糖或者是白糖，將豆腐肉碎之後攪拌在一起，放在水裏面蒸大概半個小時給孩子吃下，差不多連續吃4到5次左右，就能夠起到止咳化痰的作用，還能夠清除肺熱，潤燥等。