寶寶睡覺磨牙怎麼回事

小孩睡覺磨牙是什麼原因？不少媽媽會發現小孩有在晚上睡覺的時候磨牙的行為。小孩睡覺磨牙是什麼原因？是營養元素的缺失還是營養過剩的表現，還是其他什麼原因引起的？下面讓小編帶各位媽友一起認識一下小孩睡覺磨牙是什麼原因？

操作方法

（01）腸道寄生蟲病。蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧；如果毒素刺激神經，使神經興奮，而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由於衞生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D製劑。

（02）精神過度緊張。不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。解決方法：給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。

（03）消化功能紊亂。孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。