孕期要穿什麼鞋？

孕婦裝、孕婦內褲、防輻射服，這些都是孕媽媽們在孕期必備的裝束。現在的孕婦們也都很注重自己在孕期的穿着和安全。相較於衣服類，鞋子好像並沒有得到孕媽媽們的關注，大家都覺得穿得舒服，走得穩就好了，但真的這樣就好了嗎？

步驟/方法

（01）拖鞋幾乎所有孕婦到了懷孕中後期雙腳都會不同程度的浮腫，很多準媽媽都是為圖個方便愛穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算這個世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能導致終身的遺憾！

（02）平底鞋科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋，孕婦隨着“體重的增加”及“步能重後移”的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能，走路產生的震動直接傳遞到子宮，非常不利於胎兒的腦部發育。

（03）運動鞋穿脱不方便，多數運動鞋都是綁帶式設計，大腹顛顛的孕婦怎麼能彎下腰去繫鞋帶呢。其次，且不説運動鞋的透氣性，相信很多運動鞋的鞋底都是發泡材料製作。防滑性和減震性都難以滿足孕婦這個特殊羣體的需要.

（04）軟底鞋大家都知道軟底鞋上腳很舒適，殊不知過軟的鞋底不能支撐腳掌，容易產生疲勞感；穿軟底鞋走路就像赤腳在沙灘上行走，雖然舒服，但是會感覺到很累、很疲憊。孕婦由於體重增加，疲勞感會尤為明顯。

特別提示

以上的幾種鞋子孕媽媽應該都會考慮過購買，這是大家一般意識裏，孕婦可以考慮穿的鞋子。但其實，懷孕了，還是穿孕婦專用的鞋子比較好。