產婦坐月子期間奶漲怎麼辦？

產婦坐月子期間很容易出現奶漲的問題，引發奶漲的原因也有很多，比如營養過剩導致奶水過足等等。奶漲導致產婦出現疼痛不已的問題，且乳房會因為奶水不能及時排出，而存積在裏面導致乳房有下墜感，接着就會引發乳腺被堵的情況，那種疼痛會持續加大，直接影響產婦健康的。那麼，當產婦坐月子期間發生奶漲該怎麼辦呢？我們隨着這篇指南看一下吧！

操作方法

（01）按摩緩解產婦因為是在坐月子期間，尤其是剖腹產的產婦，如果進行自我按摩是會有些難度的，那麼最好是產婦的老公幫助產婦按摩。雙手清洗乾淨之後，從產婦的乳房邊上往中間方向進行按摩，並且一邊按摩一邊輕輕的擠壓，這樣能夠起到疏通乳腺管的作用。而漲奶的乳房肯定會有一些腫塊，那麼就要在這些有腫塊的位置稍加用力一些的擠壓，讓淤積的奶水排出去，不然的話很可能會引發乳腺炎的出現，這對產婦和嬰兒來説都是一種折磨哦。

（02）進行熱敷產婦老公用一塊乾淨的毛巾，敷在產婦奶漲的乳房上面，並且伴隨着輕輕的按摩，這樣會讓乳腺得到一個很好的疏通，然後才可以讓嬰兒吃奶，這樣會很快讓奶漲問題得到緩解的。平日裏也要多用熱毛巾進行熱敷，能夠有效疏通乳腺防止奶塊的產生更加堵塞乳腺管。而如果產婦奶漲疼痛的話，那麼先把乳房中的奶水擠出之後，可以用乾淨毛巾浸泡在冷水中，然後敷在乳房上，這樣能夠起到緩解疼痛的作用。

（03）選擇吸奶器一般醫院會讓漲奶的產婦選擇吸奶器的，使用吸奶器能夠吸空產婦乳房裏的奶水，這樣就能夠達到防止奶漲的出現，並且奶漲的產婦可以達到快速讓奶水排除乳房消除奶漲的效果。只是要注意吸奶器的衞生情況，一定要選擇有質量保證的吸奶器。

（04）使用温水擠奶法這一點需要產婦的家人幫忙才可以進行的，尤其是剖宮產的產婦，在不影響傷口的情況下才可以進行。打來一盆温水，注意水温不能過燙，產婦採取趴下或者彎腰的動作，把乳房浸泡在温水中，然後用手輕輕搖晃乳房，這時候產婦的老公可以幫助產婦在温水中擠奶，讓奶水儘快排出來，這樣就能緩解奶漲現象了，但注意保暖問題。

（05）調節產婦的飲食有些產婦的家人次月產婦坐月子的時候，會想盡辦法讓產婦多一些奶水，這樣嬰兒出現奶水不足的問題了，於是給產婦吃一些高脂肪之類的湯湯水水，什麼排骨湯、骨頭湯等等這些湯類，這樣一旦嬰兒吃不了那麼多奶水，那麼自然就出現奶漲問題了。所以產婦在坐月子期間，飲食一定要調理好，千萬不要吃過多的油膩食物，儘可能保證葷素搭配合理，防止奶水過多引發奶漲的出現。

（06）嬰兒每天只吃母乳不知道是從哪兒學來的，有不少人會讓嬰兒一邊吃母乳一邊喝奶粉，説這樣能夠保證嬰兒得到更充足的營養。這簡直就是胡説八道了，沒有任何奶粉能夠比得上健康媽媽的奶水更有營養了。而且嬰兒出生之後儘早吸吮奶水，能夠讓產婦減少奶漲的出現，讓產婦的乳腺管得到疏通。所以，產婦有奶水的時候，就不要讓嬰兒吃奶粉了，每天只吃媽媽乳汁就可以了。

（07）使用包心菜偏方治療想必很多上了歲數的的人都知道這個辦法吧？這是很多人會選擇的一種治療奶漲的偏方，大家可以選擇試一試。包心菜清洗乾淨之後，控乾淨水分，然後把空心菜剝開，用菜葉把產婦的乳房包裹起來，要從腋下開始包裹直到乳房完全包裹，一般停留二十四小時，就能夠減輕奶漲的問題。

（08）使用藥物緩解奶漲如果產婦奶漲問題超過兩天不能解決的時候，一定要及時就醫了。醫生一般會採取正規的按摩手法進行緩解與治療，但如果這些辦法依舊沒有效果的話，醫生會開一些中藥，利用中藥熱敷的方法治療奶漲問題。

特別提示

切勿亂吃藥與治療，一定要首先諮詢醫生再進行恰當治療！