孕婦坐月子 夏季坐月子能吹空調嗎

女性坐月子是一個非常關鍵的時刻，在月子期間如果沒有保護好，以後會落下很多病根，對於夏季坐月子能否吹空調的問題，下面是小編的一些見解，希望可以幫到大家。

操作方法

（01）夏天坐月子是可以適當吹空調的，吹空調也是為了降温，在進入空調房前一定要先將身上的汗擦拭一遍，然後再進入空調房，切記不要對着自己吹。

（02）關於空調設定的温度，不要將温度設得過低，又剛生完寶寶，身體非常虛弱，空調氣温太低，容易感冒，還會引發其他疾病，這樣就不好了，當然空調的温度也不能太高。

（03）睡覺的時候儘量就不要吹空調或者風扇了，也就是説吹空調的時間不要太長，等房間的温度降下來就將空調關了就好了。

（04）對於孕媽媽來説，雖然夏天比較熱，不管是吹空調，還是平常，衣服一定要穿好，儘量包裹的嚴實一些，不要叫關節露在外面，以免以後落下病根。

（05）建議孕媽媽和寶寶不要直接在空調房裏面呆，可以將房間的空調打開，等温度降下來將空調關了再進去，像孕媽媽一般建議穿寬鬆棉質的衣服，這樣更有利於散熱。