正確的走姿教你做個苗條氣質美人

操作方法

（01）核心提示：錯誤的走姿會讓女性氣質全無，正確的走姿不僅可以提升氣質，還可以瘦身呢？看看你的走姿正確嗎？錯誤的走路方式　　以將身體重心放在外側作為走路方式的人，大多數都有骨盤歪斜的情況。　　膝蓋彎曲着走　　彎曲膝蓋簡直像個機器人般的走路方式。在穿高跟鞋的情況下會出現前傾姿勢，於是在這個走路方式上還會再加個拱背。內八字　　不是從腳後跟開始，而是腳趾向內側彎曲着地。腰部扭來扭去的走路方式。外八字　　從腳心的外側開始着地，走得像只企鵝。鞋子的外側容易變扁的人就屬於這個類型。正確的走路方式　　做出從胸部開始向前挺出去的感覺，將力道用於腳踝的狀態行走。股關節收緊能夠矯正骨盤的歪斜。　　1、不要用力始終保持挺直的舒適姿勢2、想象着胸部先行，筆直向前方邁出腳，腳後跟先着地。3、腳的大拇指着地。